标签: 点击标签查看相关内容

过年健身进行时

因为疫情,我宅在家里二十几天,所以一天到晚没事就锻炼。最近日均深蹲500个,卷腹200个,另外加上了哑铃手臂塑形,芭蕾舞中的天鹅臂,每天健身时长不低于1小时。肌肉量上升极快,体力愈发充沛,睡眠愈发好了。运动的好处多多,还需继续加油。世上只有一种失败,便是半途而废。我想我会坚持到底!



















分享
0