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主楼

2024-04-22 14:51:17

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准备半马

娃升入高中后，
成绩一言难尽……
博弈了几个回合后，
放手了……
虽然放手但焦虑仍在。
为了缓解焦虑、转移注意力
准备训练半年后跑10月的半马。
说说我目前的状态：
本命年虚岁49
体重80公斤
怎么看都是一个疯狂的决定，
然生命不设限，
也热辣滚烫赢一回。
4月目标跑步80公里，目前已跑61公里。

0

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沙发

2024-04-22 14:58:42 来自Android手机客户端

佩服这体力，

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ddyear

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板凳

2024-04-22 18:21:46

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地板

2024-04-23 10:01:00

4月22日晚上跑步7公里。

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一个糟老头

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一个糟老头

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4楼

2024-04-28 20:40:08 来自iPhone客户端

80公斤练十公里可以了
没那个必要半马

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2024-04-28 21:04:00 来自Android手机客户端

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婉如清扬sz

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6楼

2024-04-28 22:05:20

看错了，还以为80斤。

80公斤的话，确实不要跑太多，注意保护关节。

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龙年大悦

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龙年大悦

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7楼

2024-04-28 23:42:52 来自Android手机客户端

引用婉如清扬sz的发言:
看错了，还以为80斤。

80公斤的话，确实不要跑太多，注意保护关节。

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