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家在深圳 > 兴趣圈> 运动健身 > 减肥就是反其道而行之

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减肥就是反其道而行之

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主楼

2018-01-04 15:23:19 来自Android手机客户端

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减肥就是反其道而行之

发现减肥就是专门做让自己不痛快的事儿，比如早晨没有食欲却一定要吃，晚上食欲最旺盛却要少吃，放弃那些喜欢吃但是不能吃的，要吃下那些不喜欢吃却必须要吃的东西，加强运动，日复一日坚持下去才能真的减肥，向每一个减肥的人致敬！

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沙发

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2018-01-04 15:24:13 来自Android手机客户端

嘴巴不痛快了，身体才会痛快，哈哈

傲雪经商

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板凳

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2018-01-04 15:24:28

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地板

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2018-01-04 15:30:15

最好的就是让身体动起来

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4楼

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2018-01-11 18:58:02

只要控制住晚饭就好，不要那么复杂，坚持不下来的。

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