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今天立冬,来个全羊宴应应景

立冬是冬天的开始,人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。在这个进补的最佳时期,进行食补,为抵御冬天的严寒补充元气。羊肉属于暖性食物,富含蛋白质,脂肪少,是补充能量最好的肉类,所以,在立冬吃羊肉,可以驱寒气,暖手脚,补血气,今天就来个全羊宴应应景吧



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