运动，健身，练腹肌

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181楼

2025-02-05 16:29:25

回来了, 春节期间虽然努力控制食量, 但还是长了点肉

老家天气冷, 穿的多, 不方便运动, 今天试了一下, 引体向上年前能一次做20个, 现在做10个就感觉累了, 最后勉强做到了15.

还是要坚持每天动一动才行

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182楼

2025-02-05 16:30:05

春节期间体重反弹了, 得再等等

引用181楼就是玩的发言:
坐等看腹肌

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183楼

2025-02-05 16:31:02

引用182楼威尔沃特的发言:
加油

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kobe_2008

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184楼

2025-02-06 15:15:00

每一个人都有腹肌的

引用181楼就是玩的发言:
坐等看腹肌

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就是玩

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185楼

2025-02-16 07:32:33 来自iPhone客户端

这样吗？秀一个你的腹肌瞅瞅

引用184楼kobe_2008的发言:
每一个人都有腹肌的
引用181楼就是玩的发言:
坐等看腹肌

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kobe_2008

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186楼

2025-03-14 14:21:25

引用185楼就是玩的发言:
这样吗？秀一个你的腹肌瞅瞅
引用184楼kobe_2008的发言:
每一个人都有腹肌的
引用181楼就是玩的发言:
坐等看腹肌

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187楼

2025-03-15 07:49:49 来自iPhone客户端

你这腹肌真特别，请问来自哪个星球？

引用186楼kobe_2008的发言:

引用185楼就是玩的发言:
这样吗？秀一个你的腹肌瞅瞅
引用184楼kobe_2008的发言:
每一个人都有腹肌的
引用181楼就是玩的发言:
坐等看腹肌

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guan2024

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188楼

2025-03-15 07:59:25

我现在老想户外爬山，感觉会上瘾

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189楼

2025-05-09 12:28:13

好久没来了, 运动每天都有坚持

效果也越来越明显

感觉达成一年目标的希望越来越大

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190楼

2025-05-09 12:28:46

去哪爬 ?

引用188楼guan2024的发言:
我现在老想户外爬山，感觉会上瘾

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191楼

2025-05-09 12:29:52

可以哦

引用186楼kobe_2008的发言:

引用185楼就是玩的发言:
这样吗？秀一个你的腹肌瞅瞅
引用184楼kobe_2008的发言:
每一个人都有腹肌的
引用181楼就是玩的发言:
坐等看腹肌

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192楼

2025-05-23 14:43:37

腿都练出腹肌了，可以想象肚子上多么恐怖

引用191楼楼主的发言:
可以哦
引用186楼kobe_2008的发言:

引用185楼就是玩的发言:
这样吗？秀一个你的腹肌瞅瞅
引用184楼kobe_2008的发言:
每一个人都有腹肌的
引用181楼就是玩的发言:
坐等看腹肌

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193楼

2025-06-02 12:30:40

秀一个

不知道腹肌照片能不能正常发出

需不需要打码

引用192楼kobe_2008的发言:
腿都练出腹肌了，可以想象肚子上多么恐怖
引用191楼楼主的发言:
可以哦
引用186楼kobe_2008的发言:

引用185楼就是玩的发言:
这样吗？秀一个你的腹肌瞅瞅
引用184楼kobe_2008的发言:
每一个人都有腹肌的
引用181楼就是玩的发言:
坐等看腹肌

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194楼

2025-07-05 17:11:55

好久没来了, 煅练每天有坚持.

6块腹肌已经有了

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195楼

2025-07-31 16:20:32

10个月了, 来打个卡

运动每天坚持中

6块腹肌越来越有型了

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微风半夏

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微风半夏

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196楼

2025-07-31 17:19:20

坚持的蛮好的
加油！加油！加油！

引用195楼楼主的发言:
10个月了, 来打个卡

运动每天坚持中

6块腹肌越来越有型了

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197楼

2025-12-06 12:27:18

一年多了, 6块腹肌是真有了, 也是真不容易

想要维持6块腹肌还得继续坚持

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198楼

2025-12-06 12:27:59

哈哈, 谢谢

引用196楼微风半夏的发言:
坚持的蛮好的
加油！加油！加油！
引用195楼楼主的发言:
10个月了, 来打个卡

运动每天坚持中

6块腹肌越来越有型了

运动，健身，练腹肌

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