标签: 点击标签查看相关内容

可以为老公孩子自豪,但请先为自己喝彩

01   小A很喜欢炫耀老公和孩子

小A是我在W网站认识的美国华人朋友,现在也是我的极简积极人生学员。她学习能力很强、也非常上进努力,每次培训都跟我认真讨论、学习笔记做得很漂亮、实践也坚持得很好;她还非常有礼貌,对我道谢、感恩不断。她最近开始在她的朋友圈传播我的极简积极人生理念,也开始跟一个朋友建立起一对一培训关系,说自己居然有这么大的能力,真是“不敢想”。这是我最希望看到的:让培训辐射开去,影响更多的人,让更多人因为极简积极人生理念而受益。所以,我很赞赏小A。

她找我学习,是因为有一个困扰她很久的问题:很喜欢在别人面前炫老公和孩子,明明知道不好,也给她带来不少人际关系问题,但就是控制不住。

她跟我聊起她的老公和孩子就滔滔不绝,说老公学历比她高、工作比她好、比她聪明、为人处世比她强、长得比她好看、家境比她好、朋友圈子比她好……总之什么都比她好;孩子聪明伶俐,遗传了老公所有优点,就是比较不自信,她觉得是因为自己很自卑影响了孩子,或者是教育方式不对,对此很是愧疚。

“我就是那种女人,你知道吗?在W网站上,有很多女的喜欢出来炫自己年薪很高,我就会忍不住去回复,我老公年薪多少多少。在女性熟人朋友面前我也很喜欢这样。巴不得所有女人都知道我老公工作好、赚钱多、对我好。其实很多人明里暗里都表达过很反感我这样,我就是控制不住。”

看她朋友圈,每天一条,清一色都是夸老公、夸孩子,记录老公、孩子的各种精彩瞬间,连着一串高度赞扬的文字,连头像也是老公抱着孩子,她自己从来没出现过。


02   她炫老公孩子,其实是因为自卑 

“同样的,先深呼吸10次,让自己平静下来,再盘腿坐下闭眼冥想,关注呼吸,默念吸气呼气(深呼吸和冥想是积极心理学的常用工具,让心情平静,帮助看清楚自己真实的想法),然后看看你每次夸完老公孩子之后,是怎样一种感觉?”

差不多5分钟之后,她回复我,带着哭腔:“很自卑、很失落。为什么他们那么好,我那么差劲,我配不上他们。我又胖又丑,学历低、工作差、情商不高、朋友很少,我一无是处。”

“你再试着想象一下,对面坐着你一个女性朋友,你夸完你老公孩子之后,你心里是什么感觉?”

“你是什么都比我好,你长得比我漂亮、比我聪明、学历高、工作好、会做人,可是,你老公赚钱没我老公多,你老公对你没那么好,我还是比你强!”这里,小A的声音开始一反常态,有点歇斯底里了。

“你看到她还坐在那里,在你对面,她对你说了什么?”

“她说,你老公好又怎样?你自己那么差,你就是比我差!你肯定守不住他,他一定会抛弃你的!”她带着很大的哭腔崩溃地说。

到此,大家应该都明白了,她炫老公孩子,其实是因为自卑。这里尊重她的要求,不分享她的原生家庭和成长经历。


03   实现自我价值是解决自卑的唯一根本法

很多文章会告诉你,要经常面对镜子夸自己,要给自己打气,但我要告诉你,实现自我价值才是解决自卑的唯一根本法:

第一步,识别自己的优势美德,有详细的优势美德测试,点击此处查看:

给自己的过年礼物:25分钟,改变命运!

第二步,分析这些优势美德的价值、它们可以做什么事、哪些事是你喜欢的、哪些事是能创造出让你满意的价值的?

很难,如果自己无法分析,欢迎参加我的培训课:关注本公众号,回复“培训”了解详情。

第三步,培养和应用优势美德去做你喜欢的、且能创造出让你满意的价值的事情。这里,喜欢和创造价值一般会略有冲突,自己要多方权衡、慎重考虑。要持之以恒去积累、去努力,创造越来越多自己认可的物质、精神价值。要依据自己的能力设定自己要达到的水平,让自己满意,实现自我价值。

更难,如果自己无法分析、无法坚持实践,欢迎参加我的培训课:关注本公众号,回复“培训”了解详情。

小A通过测试总结出自己部分优势是细心勤奋、擅长文案,部分劣势是社会智慧低,她现在是客户经理,压力重重又濒临被裁,但她的公司很好,她不愿离开。

她利用一切资源(最主要是老公的帮忙,原来自卑,怕给老公添乱,不敢向老公求助,其实她公司的副总就是老公的同学)转到新部门、换了自己擅长且喜欢的策划工作,短短一个月已经得心应手、被上司夸了很多次。

“现在,才开始感觉到工作是一种享受。这个月忙着工作、加班,发现一个月没发朋友圈夸老公小孩了,也没在各个群和朋友们面前夸他们了。嘿,这个月我做了三个方案都很赞,我要为自己喝彩!我也为有一个优秀的、疼爱我的、在事业上能帮助我的老公自豪,为有一个聪明可爱的宝宝自豪,我真的很幸福!但是,已经不需要再去炫耀了。”

她给自己发了一条朋友圈,寥寥数字:“喜欢新工作!”配一张办公室伏案照片,邻桌女同事拍后发给她的。照片中,小A头都没抬起来,专注工作的样子,我觉得极美!




分享
0