把健康放在第一位就能养成了,我并不是不会做饭,甚至我做的饭比很多人要做的都好吃,
如果家里想吃什么,我基本都能复刻出来。
过一道水的菜,地沟油,超标的佐料,隔夜的食材,甚至有僵尸肉。。。
我经常告知家人的不是要吃啥吃啥舒服,而是健康的生活着更重要。
如果家里想吃什么,我基本都能复刻出来。
过一道水的菜,地沟油,超标的佐料,隔夜的食材,甚至有僵尸肉。。。
我经常告知家人的不是要吃啥吃啥舒服,而是健康的生活着更重要。
引用123楼ganoga的发言:我就想知道怎么培养的这么养生的习惯。我是爱好垃圾增肥食物,经常跟自己旺盛的食欲做斗争。吃了嘴巴心情舒服,可是为了健康经常忍着,忍着又经常觉得温饱问题都解决不了,活的好没意思。






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