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美容保鲜功效比玻尿酸好十倍的方法

黑铜在轮回
黑铜在轮回

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61楼
2024-01-13 14:49:03 来自iPhone客户端
用户被禁言
黑铜在轮回
黑铜在轮回

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62楼
2024-01-13 14:53:52 来自iPhone客户端
用户被禁言
000333
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63楼
2024-01-26 14:38:39

女懒人
女懒人

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64楼
2024-03-21 12:53:11 来自iPhone客户端
“我也非常不赞成女懒人和夏天的家对这种人渣的忍让,都是爹妈生的,我们可以对自己家人、亲戚和朋友宽容忍让,但对这种整天以攻击辱骂无辜网友为乐的人忍让,就是助长他们更加肆无忌惮地伤害其他人的气焰。”




我以为他们只是一些网络loser,所以忍让和宽容
引用7楼楼主的发言:
“梧叶舞秋风”这个深夜骚聊男简直无耻至极,一个男人竟然要求女人,不论别人说什么,都要一笑而过。女人任你一个男人羞辱而不反击,就是你眼中的大度和修养好。你对外面的女人都这样要求,在家里就会宽容对待自己的妻子?几乎肯定你对待她会像对待奴婢一样呼来喝去。我早就说过,而且你的言行也令我越来越坚定地认为,你的家庭和夫妻关系一定非常不和睦,不论你如何粉饰,如何一口一个“我夫人”,“我夫人的画作”,明眼人都能透过现象看清你家庭关系的真相。

这样一个不尊重女性,在房网至少跟10个以上女人吵过架的男人,早就应该成为过街老鼠,如果以前那些深夜陪他聊天的女性不明真相,那么我希望现在都能看清此人的真面目。如果我今后看到哪个经常上房网的女性还跟这种人渣积极互动,我会极其鄙视厌恶这样的女人。

我也非常不赞成女懒人和夏天的家对这种人渣的忍让,都是爹妈生的,我们可以对自己家人、亲戚和朋友宽容忍让,但对这种整天以攻击辱骂无辜网友为乐的人忍让,就是助长他们更加肆无忌惮地伤害其他人的气焰。

这个人渣的为人处世哲学是“己所不欲,尽施于人”,他自己的帖子被人攻击时一样要愤怒反击,可是却要求别人在受到他的无休止攻击骚扰时,能一笑了之。

房网几乎所有的争吵都因这个人渣而起,这次突然骚扰平博士和我就是最好的例子。他无缘无故地跑到世无争的平博士贴子里骚扰,被斥责后还仿佛是自己吃了大亏一样,开了一个新帖来诽谤平博士和我,可见这人心胸之狭隘。而且他在这个帖子里还进行了拙劣的表演,故意分不清几个不同网友,以便让人以为他不是深夜骚聊男“梧叶舞秋风”。

https://bbs.szhome.com/50-100200-detail-178643913-0-0-5.html

任何有善恶之分、明辨是非、洁身自好的人都不应该参与这种伤害无辜的嚼舌头大会,参与了,在我眼中就是品行类似的一丘之貉。

人类社会本就应该遵循大自然的规律,百花齐放,争奇斗艳,互不干涉,互不嫉妒。帖主发帖表达观点,你可以善意、理性、平和地表达你的不同看法,帖主不接受你的意见是帖主的自由,道不同不相为谋,你就应该离开,凭什么你还要在人家帖子里纠缠不休,还要人家“宽容大度”地接受你无休无止、没完没了的唠叨甚至羞辱?你们这几个整天游手好闲、躺平摆烂的人渣究竟是学识比人家高,还是事业比人家出色?

我绝不会对你这种从小没有父母教,没有学到半点礼仪廉耻和自尊的人渣后退半步,你和其他曾多次来我帖子里骚扰的人渣如果再继续骚扰,我大不了删掉这些帖,光明正大地跟你玩,同时到劳动力市场找几个失业IT人员整天陪你玩个够,让你的名声更臭,在房网做不了恶。
引用66楼黑铜在轮回的发言:
楼主,你要是因为点赞而感到幸福,因为不认同你就感到痛苦而受到伤害,那你算不上你自己口中的成功人士。

你已经偏激了。

我建议你学习平博士,只坚持自己不去辱骂诋毁跟帖的人;学习夏天,别人说什么一笑而过的大度。
一个糟老头子
一个糟老头子

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65楼
2024-07-31 20:20:16 来自m.szhome.com
我看原帖写得很好
你如此挑衅为哪般?

不懂
引用2楼长安居大不易的发言:
求ai写了下

美容保鲜功效比玻尿酸好十倍的方法

随着人们对美的追求不断提高,美容市场上的产品也日益丰富。其中,玻尿酸作为美容界的明星产品,被广泛用于保湿、抗衰老等方面。然而,除了玻尿酸外,还有许多自然、健康的方法,其美容保鲜功效甚至比玻尿酸还要好十倍。下面就为大家介绍一些这样的方法。

一、蜂蜜

蜂蜜是一种天然的抗氧化剂,它含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助皮肤保持弹性和光泽。每天早晚一杯蜂蜜水,能够有效地帮助润肠通便,快速排出肠道中的毒素和垃圾,也能够有效地提高皮肤的新陈代谢。此外,蜂蜜还可以直接作为面膜使用,能够有效地滋润皮肤,改善干燥和粗糙的皮肤状况。

二、杏仁

杏仁富含维生素E,这是一种强大的抗氧化剂,有助于保护皮肤免受自由基的侵害。此外,杏仁还含有健康的脂肪,如不饱和脂肪酸,它们有助于维持皮肤的天然屏障,防止水分流失。这可以帮助防止皮肤干燥和粗糙,使肌肤感觉柔软和滋润。同时,杏仁还含有丰富的蛋白质和纤维,有助于提高皮肤的弹性和紧致度。

三、番茄

番茄富含抗氧化剂,尤其是茄红素,这是一种强大的抗氧化物质,可以帮助抵抗自由基的损害。自由基是导致皮肤衰老的主要元凶,因此番茄的抗氧化性质可以减缓皮肤的老化过程。此外,番茄还含有维生素C,它有助于增强胶原蛋白的生产,这是维持皮肤弹性和光泽所必需的。平时可以生吃番茄或者喝番茄汁,都能够有效地摄取茄红素和维生素C。

四、红鱼

红鱼是一种富含Omega-3脂肪酸的鱼类,它有助于降低炎症和改善心血管健康。Omega-3脂肪酸还有助于保持皮肤的水分和弹性,让皮肤看起来更加年轻和健康。除了红鱼外,其他富含Omega-3脂肪酸的鱼类还包括鲑鱼、鳟鱼、金枪鱼等。平时可以适量食用这些鱼类来摄取足够的Omega-3脂肪酸。

五、黑枸杞

黑枸杞富含花青素,这是一种强效的抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基的损害,保护皮肤免受紫外线和其他环境因素的伤害。此外,黑枸杞还含有丰富的维生素C和维生素E,有助于提高皮肤的弹性和光泽。平时可以用黑枸杞泡水喝或者直接食用。

除了以上这些方法外,还有一些其他自然、健康的美容保鲜方法。例如:保持充足的睡眠、避免长时间暴露在阳光下、保持愉快的心情等都能对美容起到很好的效果。总之,保持健康的生活方式是美容保鲜的关键所在。与其依赖化学成分复杂的美容产品,不如选择自然、健康的方法来美容保鲜。这样不仅能拥有美丽的肌肤,还能享受到健康的生活品质。
引用2楼夏天的家的发言:
确定不是AI写的?太书面了。还是标题好玩。
一个糟老头子
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66楼
2024-07-31 20:28:27 来自m.szhome.com
嫉妒使人面目全非
我信了
楼主大好帖子 被人直接各种黑
淘宝天地1
淘宝天地1

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67楼
2024-07-31 21:40:55
八竿子打不着的两件事拿来类比,踩一个抬一个,分明是想博眼球,毫无阅读价值的鸡血文,看了纯粹是浪费时间,哈哈
引用73楼一个糟老头子的发言:
嫉妒使人面目全非
我信了
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一个糟老头子
一个糟老头子

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68楼
2024-07-31 21:53:45 来自m.szhome.com
你很嫉妒秋风和其他优秀的人
引用67楼淘宝天地1的发言:
八竿子打不着的两件事拿来类比,踩一个抬一个,分明是想博眼球,毫无阅读价值的鸡血文,看了纯粹是浪费时间,哈哈
引用73楼一个糟老头子的发言:
嫉妒使人面目全非
我信了
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长安居大不易
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69楼
2024-08-01 09:35:35
没看到我是回复夏天的家吗?评价内容不如标题好玩。说白了,夏天的家也觉得内容很鸡汤。于是我请ai写一点实在内容,接接地气。

这样都是挑衅?

你这几天神神叨叨自嗨发帖回帖,各种跳来跳去,和女懒人一唱一和,你看论坛大家有几个ID愿意回复你们,不要太自以为是,和楼主一样沦为笑柄。

你开始针对我,是不是嫉妒我说的俯卧撑30做组,你185连20个突破不了?
引用65楼一个糟老头子的发言:
我看原帖写得很好
你如此挑衅为哪般?

不懂
引用2楼长安居大不易的发言:
求ai写了下

美容保鲜功效比玻尿酸好十倍的方法

随着人们对美的追求不断提高,美容市场上的产品也日益丰富。其中,玻尿酸作为美容界的明星产品,被广泛用于保湿、抗衰老等方面。然而,除了玻尿酸外,还有许多自然、健康的方法,其美容保鲜功效甚至比玻尿酸还要好十倍。下面就为大家介绍一些这样的方法。

一、蜂蜜

蜂蜜是一种天然的抗氧化剂,它含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助皮肤保持弹性和光泽。每天早晚一杯蜂蜜水,能够有效地帮助润肠通便,快速排出肠道中的毒素和垃圾,也能够有效地提高皮肤的新陈代谢。此外,蜂蜜还可以直接作为面膜使用,能够有效地滋润皮肤,改善干燥和粗糙的皮肤状况。

二、杏仁

杏仁富含维生素E,这是一种强大的抗氧化剂,有助于保护皮肤免受自由基的侵害。此外,杏仁还含有健康的脂肪,如不饱和脂肪酸,它们有助于维持皮肤的天然屏障,防止水分流失。这可以帮助防止皮肤干燥和粗糙,使肌肤感觉柔软和滋润。同时,杏仁还含有丰富的蛋白质和纤维,有助于提高皮肤的弹性和紧致度。

三、番茄

番茄富含抗氧化剂,尤其是茄红素,这是一种强大的抗氧化物质,可以帮助抵抗自由基的损害。自由基是导致皮肤衰老的主要元凶,因此番茄的抗氧化性质可以减缓皮肤的老化过程。此外,番茄还含有维生素C,它有助于增强胶原蛋白的生产,这是维持皮肤弹性和光泽所必需的。平时可以生吃番茄或者喝番茄汁,都能够有效地摄取茄红素和维生素C。

四、红鱼

红鱼是一种富含Omega-3脂肪酸的鱼类,它有助于降低炎症和改善心血管健康。Omega-3脂肪酸还有助于保持皮肤的水分和弹性,让皮肤看起来更加年轻和健康。除了红鱼外,其他富含Omega-3脂肪酸的鱼类还包括鲑鱼、鳟鱼、金枪鱼等。平时可以适量食用这些鱼类来摄取足够的Omega-3脂肪酸。

五、黑枸杞

黑枸杞富含花青素,这是一种强效的抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基的损害,保护皮肤免受紫外线和其他环境因素的伤害。此外,黑枸杞还含有丰富的维生素C和维生素E,有助于提高皮肤的弹性和光泽。平时可以用黑枸杞泡水喝或者直接食用。

除了以上这些方法外,还有一些其他自然、健康的美容保鲜方法。例如:保持充足的睡眠、避免长时间暴露在阳光下、保持愉快的心情等都能对美容起到很好的效果。总之,保持健康的生活方式是美容保鲜的关键所在。与其依赖化学成分复杂的美容产品,不如选择自然、健康的方法来美容保鲜。这样不仅能拥有美丽的肌肤,还能享受到健康的生活品质。
引用2楼夏天的家的发言:
确定不是AI写的?太书面了。还是标题好玩。
一个糟老头子
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70楼
2024-08-01 09:39:37 来自m.szhome.com
但凡你有个170就会知道
你就算能俯卧撑三百个 

也轮不到185的人嫉妒
引用76楼长安居大不易的发言:
没看到我是回复夏天的家吗?评价内容不如标题好玩。说白了,夏天的家也觉得内容很鸡汤。于是我请ai写一点实在内容,接接地气。

这样都是挑衅?

你这几天神神叨叨自嗨发帖回帖,各种跳来跳去,和女懒人一唱一和,你看论坛大家有几个ID愿意回复你们,不要太自以为是,和楼主一样沦为笑柄。

你开始针对我,是不是嫉妒我说的俯卧撑30做组,你185连20个突破不了?
引用65楼一个糟老头子的发言:
我看原帖写得很好
你如此挑衅为哪般?

不懂
引用2楼长安居大不易的发言:
求ai写了下

美容保鲜功效比玻尿酸好十倍的方法

随着人们对美的追求不断提高,美容市场上的产品也日益丰富。其中,玻尿酸作为美容界的明星产品,被广泛用于保湿、抗衰老等方面。然而,除了玻尿酸外,还有许多自然、健康的方法,其美容保鲜功效甚至比玻尿酸还要好十倍。下面就为大家介绍一些这样的方法。

一、蜂蜜

蜂蜜是一种天然的抗氧化剂,它含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助皮肤保持弹性和光泽。每天早晚一杯蜂蜜水,能够有效地帮助润肠通便,快速排出肠道中的毒素和垃圾,也能够有效地提高皮肤的新陈代谢。此外,蜂蜜还可以直接作为面膜使用,能够有效地滋润皮肤,改善干燥和粗糙的皮肤状况。

二、杏仁

杏仁富含维生素E,这是一种强大的抗氧化剂,有助于保护皮肤免受自由基的侵害。此外,杏仁还含有健康的脂肪,如不饱和脂肪酸,它们有助于维持皮肤的天然屏障,防止水分流失。这可以帮助防止皮肤干燥和粗糙,使肌肤感觉柔软和滋润。同时,杏仁还含有丰富的蛋白质和纤维,有助于提高皮肤的弹性和紧致度。

三、番茄

番茄富含抗氧化剂,尤其是茄红素,这是一种强大的抗氧化物质,可以帮助抵抗自由基的损害。自由基是导致皮肤衰老的主要元凶,因此番茄的抗氧化性质可以减缓皮肤的老化过程。此外,番茄还含有维生素C,它有助于增强胶原蛋白的生产,这是维持皮肤弹性和光泽所必需的。平时可以生吃番茄或者喝番茄汁,都能够有效地摄取茄红素和维生素C。

四、红鱼

红鱼是一种富含Omega-3脂肪酸的鱼类,它有助于降低炎症和改善心血管健康。Omega-3脂肪酸还有助于保持皮肤的水分和弹性,让皮肤看起来更加年轻和健康。除了红鱼外,其他富含Omega-3脂肪酸的鱼类还包括鲑鱼、鳟鱼、金枪鱼等。平时可以适量食用这些鱼类来摄取足够的Omega-3脂肪酸。

五、黑枸杞

黑枸杞富含花青素,这是一种强效的抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基的损害,保护皮肤免受紫外线和其他环境因素的伤害。此外,黑枸杞还含有丰富的维生素C和维生素E,有助于提高皮肤的弹性和光泽。平时可以用黑枸杞泡水喝或者直接食用。

除了以上这些方法外,还有一些其他自然、健康的美容保鲜方法。例如:保持充足的睡眠、避免长时间暴露在阳光下、保持愉快的心情等都能对美容起到很好的效果。总之,保持健康的生活方式是美容保鲜的关键所在。与其依赖化学成分复杂的美容产品,不如选择自然、健康的方法来美容保鲜。这样不仅能拥有美丽的肌肤,还能享受到健康的生活品质。
引用2楼夏天的家的发言:
确定不是AI写的?太书面了。还是标题好玩。
长安居大不易
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71楼
2024-08-01 09:44:30
嫉妒使人面目全非
我也信了。


财务自由的985版主竟然沦落到,没日没夜得在这个破论坛刷存在感,长期天天悄悄这个,悄悄那个,挤走这个,围攻那个。拉群的拉群,拉帮结派的拉帮结派。扯着注销了ID的“夏天的家”为旗,各种作态,秀来秀去。
引用66楼一个糟老头子的发言:
嫉妒使人面目全非
我信了
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长安居大不易
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72楼
2024-08-01 09:49:35
我174,65kg,身材标准偏健硕,请问你体重多少,体脂率多少,185
引用70楼一个糟老头子的发言:
但凡你有个170就会知道
你就算能俯卧撑三百个 

也轮不到185的人嫉妒
引用76楼长安居大不易的发言:
没看到我是回复夏天的家吗?评价内容不如标题好玩。说白了,夏天的家也觉得内容很鸡汤。于是我请ai写一点实在内容,接接地气。

这样都是挑衅?

你这几天神神叨叨自嗨发帖回帖,各种跳来跳去,和女懒人一唱一和,你看论坛大家有几个ID愿意回复你们,不要太自以为是,和楼主一样沦为笑柄。

你开始针对我,是不是嫉妒我说的俯卧撑30做组,你185连20个突破不了?
引用65楼一个糟老头子的发言:
我看原帖写得很好
你如此挑衅为哪般?

不懂
引用2楼长安居大不易的发言:
求ai写了下

美容保鲜功效比玻尿酸好十倍的方法

随着人们对美的追求不断提高,美容市场上的产品也日益丰富。其中,玻尿酸作为美容界的明星产品,被广泛用于保湿、抗衰老等方面。然而,除了玻尿酸外,还有许多自然、健康的方法,其美容保鲜功效甚至比玻尿酸还要好十倍。下面就为大家介绍一些这样的方法。

一、蜂蜜

蜂蜜是一种天然的抗氧化剂,它含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助皮肤保持弹性和光泽。每天早晚一杯蜂蜜水,能够有效地帮助润肠通便,快速排出肠道中的毒素和垃圾,也能够有效地提高皮肤的新陈代谢。此外,蜂蜜还可以直接作为面膜使用,能够有效地滋润皮肤,改善干燥和粗糙的皮肤状况。

二、杏仁

杏仁富含维生素E,这是一种强大的抗氧化剂,有助于保护皮肤免受自由基的侵害。此外,杏仁还含有健康的脂肪,如不饱和脂肪酸,它们有助于维持皮肤的天然屏障,防止水分流失。这可以帮助防止皮肤干燥和粗糙,使肌肤感觉柔软和滋润。同时,杏仁还含有丰富的蛋白质和纤维,有助于提高皮肤的弹性和紧致度。

三、番茄

番茄富含抗氧化剂,尤其是茄红素,这是一种强大的抗氧化物质,可以帮助抵抗自由基的损害。自由基是导致皮肤衰老的主要元凶,因此番茄的抗氧化性质可以减缓皮肤的老化过程。此外,番茄还含有维生素C,它有助于增强胶原蛋白的生产,这是维持皮肤弹性和光泽所必需的。平时可以生吃番茄或者喝番茄汁,都能够有效地摄取茄红素和维生素C。

四、红鱼

红鱼是一种富含Omega-3脂肪酸的鱼类,它有助于降低炎症和改善心血管健康。Omega-3脂肪酸还有助于保持皮肤的水分和弹性,让皮肤看起来更加年轻和健康。除了红鱼外,其他富含Omega-3脂肪酸的鱼类还包括鲑鱼、鳟鱼、金枪鱼等。平时可以适量食用这些鱼类来摄取足够的Omega-3脂肪酸。

五、黑枸杞

黑枸杞富含花青素,这是一种强效的抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基的损害,保护皮肤免受紫外线和其他环境因素的伤害。此外,黑枸杞还含有丰富的维生素C和维生素E,有助于提高皮肤的弹性和光泽。平时可以用黑枸杞泡水喝或者直接食用。

除了以上这些方法外,还有一些其他自然、健康的美容保鲜方法。例如:保持充足的睡眠、避免长时间暴露在阳光下、保持愉快的心情等都能对美容起到很好的效果。总之,保持健康的生活方式是美容保鲜的关键所在。与其依赖化学成分复杂的美容产品,不如选择自然、健康的方法来美容保鲜。这样不仅能拥有美丽的肌肤,还能享受到健康的生活品质。
引用2楼夏天的家的发言:
确定不是AI写的?太书面了。还是标题好玩。
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73楼
2024-08-01 09:59:48 来自m.szhome.com
我还真认真看了这篇 
我只看到了你欺负认真的老实人
别人不喜欢你 你就放过人家 别评论
仅此而已

我评论说你一句 你就发飙了
你的气度呢?
引用76楼长安居大不易的发言:
没看到我是回复夏天的家吗?评价内容不如标题好玩。说白了,夏天的家也觉得内容很鸡汤。于是我请ai写一点实在内容,接接地气。

这样都是挑衅?

你这几天神神叨叨自嗨发帖回帖,各种跳来跳去,和女懒人一唱一和,你看论坛大家有几个ID愿意回复你们,不要太自以为是,和楼主一样沦为笑柄。

你开始针对我,是不是嫉妒我说的俯卧撑30做组,你185连20个突破不了?
引用65楼一个糟老头子的发言:
我看原帖写得很好
你如此挑衅为哪般?

不懂
引用2楼长安居大不易的发言:
求ai写了下

美容保鲜功效比玻尿酸好十倍的方法

随着人们对美的追求不断提高,美容市场上的产品也日益丰富。其中,玻尿酸作为美容界的明星产品,被广泛用于保湿、抗衰老等方面。然而,除了玻尿酸外,还有许多自然、健康的方法,其美容保鲜功效甚至比玻尿酸还要好十倍。下面就为大家介绍一些这样的方法。

一、蜂蜜

蜂蜜是一种天然的抗氧化剂,它含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助皮肤保持弹性和光泽。每天早晚一杯蜂蜜水,能够有效地帮助润肠通便,快速排出肠道中的毒素和垃圾,也能够有效地提高皮肤的新陈代谢。此外,蜂蜜还可以直接作为面膜使用,能够有效地滋润皮肤,改善干燥和粗糙的皮肤状况。

二、杏仁

杏仁富含维生素E,这是一种强大的抗氧化剂,有助于保护皮肤免受自由基的侵害。此外,杏仁还含有健康的脂肪,如不饱和脂肪酸,它们有助于维持皮肤的天然屏障,防止水分流失。这可以帮助防止皮肤干燥和粗糙,使肌肤感觉柔软和滋润。同时,杏仁还含有丰富的蛋白质和纤维,有助于提高皮肤的弹性和紧致度。

三、番茄

番茄富含抗氧化剂,尤其是茄红素,这是一种强大的抗氧化物质,可以帮助抵抗自由基的损害。自由基是导致皮肤衰老的主要元凶,因此番茄的抗氧化性质可以减缓皮肤的老化过程。此外,番茄还含有维生素C,它有助于增强胶原蛋白的生产,这是维持皮肤弹性和光泽所必需的。平时可以生吃番茄或者喝番茄汁,都能够有效地摄取茄红素和维生素C。

四、红鱼

红鱼是一种富含Omega-3脂肪酸的鱼类,它有助于降低炎症和改善心血管健康。Omega-3脂肪酸还有助于保持皮肤的水分和弹性,让皮肤看起来更加年轻和健康。除了红鱼外,其他富含Omega-3脂肪酸的鱼类还包括鲑鱼、鳟鱼、金枪鱼等。平时可以适量食用这些鱼类来摄取足够的Omega-3脂肪酸。

五、黑枸杞

黑枸杞富含花青素,这是一种强效的抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基的损害,保护皮肤免受紫外线和其他环境因素的伤害。此外,黑枸杞还含有丰富的维生素C和维生素E,有助于提高皮肤的弹性和光泽。平时可以用黑枸杞泡水喝或者直接食用。

除了以上这些方法外,还有一些其他自然、健康的美容保鲜方法。例如:保持充足的睡眠、避免长时间暴露在阳光下、保持愉快的心情等都能对美容起到很好的效果。总之,保持健康的生活方式是美容保鲜的关键所在。与其依赖化学成分复杂的美容产品,不如选择自然、健康的方法来美容保鲜。这样不仅能拥有美丽的肌肤,还能享受到健康的生活品质。
引用2楼夏天的家的发言:
确定不是AI写的?太书面了。还是标题好玩。
一个糟老头子
一个糟老头子

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74楼
2024-08-01 10:02:52 来自m.szhome.com
跟你们动不动嫉妒这个那个的说法不一样
我一直是见贤思齐

你健身水平好 我只想学习,不会嫉妒
这是你们从来不会去思考的方向
引用79楼长安居大不易的发言:
我174,65kg,身材标准偏健硕,请问你体重多少,体脂率多少,185
引用70楼一个糟老头子的发言:
但凡你有个170就会知道
你就算能俯卧撑三百个 

也轮不到185的人嫉妒
引用76楼长安居大不易的发言:
没看到我是回复夏天的家吗?评价内容不如标题好玩。说白了,夏天的家也觉得内容很鸡汤。于是我请ai写一点实在内容,接接地气。

这样都是挑衅?

你这几天神神叨叨自嗨发帖回帖,各种跳来跳去,和女懒人一唱一和,你看论坛大家有几个ID愿意回复你们,不要太自以为是,和楼主一样沦为笑柄。

你开始针对我,是不是嫉妒我说的俯卧撑30做组,你185连20个突破不了?
引用65楼一个糟老头子的发言:
我看原帖写得很好
你如此挑衅为哪般?

不懂
引用2楼长安居大不易的发言:
求ai写了下

美容保鲜功效比玻尿酸好十倍的方法

随着人们对美的追求不断提高,美容市场上的产品也日益丰富。其中,玻尿酸作为美容界的明星产品,被广泛用于保湿、抗衰老等方面。然而,除了玻尿酸外,还有许多自然、健康的方法,其美容保鲜功效甚至比玻尿酸还要好十倍。下面就为大家介绍一些这样的方法。

一、蜂蜜

蜂蜜是一种天然的抗氧化剂,它含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助皮肤保持弹性和光泽。每天早晚一杯蜂蜜水,能够有效地帮助润肠通便,快速排出肠道中的毒素和垃圾,也能够有效地提高皮肤的新陈代谢。此外,蜂蜜还可以直接作为面膜使用,能够有效地滋润皮肤,改善干燥和粗糙的皮肤状况。

二、杏仁

杏仁富含维生素E,这是一种强大的抗氧化剂,有助于保护皮肤免受自由基的侵害。此外,杏仁还含有健康的脂肪,如不饱和脂肪酸,它们有助于维持皮肤的天然屏障,防止水分流失。这可以帮助防止皮肤干燥和粗糙,使肌肤感觉柔软和滋润。同时,杏仁还含有丰富的蛋白质和纤维,有助于提高皮肤的弹性和紧致度。

三、番茄

番茄富含抗氧化剂,尤其是茄红素,这是一种强大的抗氧化物质,可以帮助抵抗自由基的损害。自由基是导致皮肤衰老的主要元凶,因此番茄的抗氧化性质可以减缓皮肤的老化过程。此外,番茄还含有维生素C,它有助于增强胶原蛋白的生产,这是维持皮肤弹性和光泽所必需的。平时可以生吃番茄或者喝番茄汁,都能够有效地摄取茄红素和维生素C。

四、红鱼

红鱼是一种富含Omega-3脂肪酸的鱼类,它有助于降低炎症和改善心血管健康。Omega-3脂肪酸还有助于保持皮肤的水分和弹性,让皮肤看起来更加年轻和健康。除了红鱼外,其他富含Omega-3脂肪酸的鱼类还包括鲑鱼、鳟鱼、金枪鱼等。平时可以适量食用这些鱼类来摄取足够的Omega-3脂肪酸。

五、黑枸杞

黑枸杞富含花青素,这是一种强效的抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基的损害,保护皮肤免受紫外线和其他环境因素的伤害。此外,黑枸杞还含有丰富的维生素C和维生素E,有助于提高皮肤的弹性和光泽。平时可以用黑枸杞泡水喝或者直接食用。

除了以上这些方法外,还有一些其他自然、健康的美容保鲜方法。例如:保持充足的睡眠、避免长时间暴露在阳光下、保持愉快的心情等都能对美容起到很好的效果。总之,保持健康的生活方式是美容保鲜的关键所在。与其依赖化学成分复杂的美容产品,不如选择自然、健康的方法来美容保鲜。这样不仅能拥有美丽的肌肤,还能享受到健康的生活品质。
引用2楼夏天的家的发言:
确定不是AI写的?太书面了。还是标题好玩。
长安居大不易
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75楼
2024-08-01 10:13:47
别人不喜欢我,我就要放过人家不能评论,这是逃避。
校园霸凌很多也是这套PUA逻辑,别人不喜欢你,你躲着点。
干嘛要躲着,我既不欺负谁,也不害怕谁,更不会躲着谁。
职业喷子,一个闲杠精,一些没必要的虚伪气度我是没有的。


我一下班就放下了,不像很多人没日没夜搁这闲扯淡。
顺带提一嘴,想当警察,或者居中调停的和事大哥,除了德高望重,还需要软硬实力和大家认可的地位。
引用73楼一个糟老头子的发言:
我还真认真看了这篇 
我只看到了你欺负认真的老实人
别人不喜欢你 你就放过人家 别评论
仅此而已

我评论说你一句 你就发飙了
你的气度呢?
引用76楼长安居大不易的发言:
没看到我是回复夏天的家吗?评价内容不如标题好玩。说白了,夏天的家也觉得内容很鸡汤。于是我请ai写一点实在内容,接接地气。

这样都是挑衅?

你这几天神神叨叨自嗨发帖回帖,各种跳来跳去,和女懒人一唱一和,你看论坛大家有几个ID愿意回复你们,不要太自以为是,和楼主一样沦为笑柄。

你开始针对我,是不是嫉妒我说的俯卧撑30做组,你185连20个突破不了?
引用65楼一个糟老头子的发言:
我看原帖写得很好
你如此挑衅为哪般?

不懂
引用2楼长安居大不易的发言:
求ai写了下

美容保鲜功效比玻尿酸好十倍的方法

随着人们对美的追求不断提高,美容市场上的产品也日益丰富。其中,玻尿酸作为美容界的明星产品,被广泛用于保湿、抗衰老等方面。然而,除了玻尿酸外,还有许多自然、健康的方法,其美容保鲜功效甚至比玻尿酸还要好十倍。下面就为大家介绍一些这样的方法。

一、蜂蜜

蜂蜜是一种天然的抗氧化剂,它含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助皮肤保持弹性和光泽。每天早晚一杯蜂蜜水,能够有效地帮助润肠通便,快速排出肠道中的毒素和垃圾,也能够有效地提高皮肤的新陈代谢。此外,蜂蜜还可以直接作为面膜使用,能够有效地滋润皮肤,改善干燥和粗糙的皮肤状况。

二、杏仁

杏仁富含维生素E,这是一种强大的抗氧化剂,有助于保护皮肤免受自由基的侵害。此外,杏仁还含有健康的脂肪,如不饱和脂肪酸,它们有助于维持皮肤的天然屏障,防止水分流失。这可以帮助防止皮肤干燥和粗糙,使肌肤感觉柔软和滋润。同时,杏仁还含有丰富的蛋白质和纤维,有助于提高皮肤的弹性和紧致度。

三、番茄

番茄富含抗氧化剂,尤其是茄红素,这是一种强大的抗氧化物质,可以帮助抵抗自由基的损害。自由基是导致皮肤衰老的主要元凶,因此番茄的抗氧化性质可以减缓皮肤的老化过程。此外,番茄还含有维生素C,它有助于增强胶原蛋白的生产,这是维持皮肤弹性和光泽所必需的。平时可以生吃番茄或者喝番茄汁,都能够有效地摄取茄红素和维生素C。

四、红鱼

红鱼是一种富含Omega-3脂肪酸的鱼类,它有助于降低炎症和改善心血管健康。Omega-3脂肪酸还有助于保持皮肤的水分和弹性,让皮肤看起来更加年轻和健康。除了红鱼外,其他富含Omega-3脂肪酸的鱼类还包括鲑鱼、鳟鱼、金枪鱼等。平时可以适量食用这些鱼类来摄取足够的Omega-3脂肪酸。

五、黑枸杞

黑枸杞富含花青素,这是一种强效的抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基的损害,保护皮肤免受紫外线和其他环境因素的伤害。此外,黑枸杞还含有丰富的维生素C和维生素E,有助于提高皮肤的弹性和光泽。平时可以用黑枸杞泡水喝或者直接食用。

除了以上这些方法外,还有一些其他自然、健康的美容保鲜方法。例如:保持充足的睡眠、避免长时间暴露在阳光下、保持愉快的心情等都能对美容起到很好的效果。总之,保持健康的生活方式是美容保鲜的关键所在。与其依赖化学成分复杂的美容产品,不如选择自然、健康的方法来美容保鲜。这样不仅能拥有美丽的肌肤,还能享受到健康的生活品质。
引用2楼夏天的家的发言:
确定不是AI写的?太书面了。还是标题好玩。
长安居大不易
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76楼
2024-08-01 10:15:25
好家伙,到底是谁动不动腹黑“嫉妒”这个说法,有一个算一个,看看都有谁,好好想想都有谁

引用74楼一个糟老头子的发言:
跟你们动不动嫉妒这个那个的说法不一样
我一直是见贤思齐

你健身水平好 我只想学习,不会嫉妒
这是你们从来不会去思考的方向
引用79楼长安居大不易的发言:
我174,65kg,身材标准偏健硕,请问你体重多少,体脂率多少,185
引用70楼一个糟老头子的发言:
但凡你有个170就会知道
你就算能俯卧撑三百个 

也轮不到185的人嫉妒
引用76楼长安居大不易的发言:
没看到我是回复夏天的家吗?评价内容不如标题好玩。说白了,夏天的家也觉得内容很鸡汤。于是我请ai写一点实在内容,接接地气。

这样都是挑衅?

你这几天神神叨叨自嗨发帖回帖,各种跳来跳去,和女懒人一唱一和,你看论坛大家有几个ID愿意回复你们,不要太自以为是,和楼主一样沦为笑柄。

你开始针对我,是不是嫉妒我说的俯卧撑30做组,你185连20个突破不了?
引用65楼一个糟老头子的发言:
我看原帖写得很好
你如此挑衅为哪般?

不懂
引用2楼长安居大不易的发言:
求ai写了下

美容保鲜功效比玻尿酸好十倍的方法

随着人们对美的追求不断提高,美容市场上的产品也日益丰富。其中,玻尿酸作为美容界的明星产品,被广泛用于保湿、抗衰老等方面。然而,除了玻尿酸外,还有许多自然、健康的方法,其美容保鲜功效甚至比玻尿酸还要好十倍。下面就为大家介绍一些这样的方法。

一、蜂蜜

蜂蜜是一种天然的抗氧化剂,它含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助皮肤保持弹性和光泽。每天早晚一杯蜂蜜水,能够有效地帮助润肠通便,快速排出肠道中的毒素和垃圾,也能够有效地提高皮肤的新陈代谢。此外,蜂蜜还可以直接作为面膜使用,能够有效地滋润皮肤,改善干燥和粗糙的皮肤状况。

二、杏仁

杏仁富含维生素E,这是一种强大的抗氧化剂,有助于保护皮肤免受自由基的侵害。此外,杏仁还含有健康的脂肪,如不饱和脂肪酸,它们有助于维持皮肤的天然屏障,防止水分流失。这可以帮助防止皮肤干燥和粗糙,使肌肤感觉柔软和滋润。同时,杏仁还含有丰富的蛋白质和纤维,有助于提高皮肤的弹性和紧致度。

三、番茄

番茄富含抗氧化剂,尤其是茄红素,这是一种强大的抗氧化物质,可以帮助抵抗自由基的损害。自由基是导致皮肤衰老的主要元凶,因此番茄的抗氧化性质可以减缓皮肤的老化过程。此外,番茄还含有维生素C,它有助于增强胶原蛋白的生产,这是维持皮肤弹性和光泽所必需的。平时可以生吃番茄或者喝番茄汁,都能够有效地摄取茄红素和维生素C。

四、红鱼

红鱼是一种富含Omega-3脂肪酸的鱼类,它有助于降低炎症和改善心血管健康。Omega-3脂肪酸还有助于保持皮肤的水分和弹性,让皮肤看起来更加年轻和健康。除了红鱼外,其他富含Omega-3脂肪酸的鱼类还包括鲑鱼、鳟鱼、金枪鱼等。平时可以适量食用这些鱼类来摄取足够的Omega-3脂肪酸。

五、黑枸杞

黑枸杞富含花青素,这是一种强效的抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基的损害,保护皮肤免受紫外线和其他环境因素的伤害。此外,黑枸杞还含有丰富的维生素C和维生素E,有助于提高皮肤的弹性和光泽。平时可以用黑枸杞泡水喝或者直接食用。

除了以上这些方法外,还有一些其他自然、健康的美容保鲜方法。例如:保持充足的睡眠、避免长时间暴露在阳光下、保持愉快的心情等都能对美容起到很好的效果。总之,保持健康的生活方式是美容保鲜的关键所在。与其依赖化学成分复杂的美容产品,不如选择自然、健康的方法来美容保鲜。这样不仅能拥有美丽的肌肤,还能享受到健康的生活品质。
引用2楼夏天的家的发言:
确定不是AI写的?太书面了。还是标题好玩。
Royce360
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77楼
2024-08-01 10:47:53
用户被禁言
一个糟老头子
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78楼
2024-08-01 11:12:15 来自m.szhome.com
职业杠精 这就对了
我也没针对你
引用75楼长安居大不易的发言:
别人不喜欢我,我就要放过人家不能评论,这是逃避。
校园霸凌很多也是这套PUA逻辑,别人不喜欢你,你躲着点。
干嘛要躲着,我既不欺负谁,也不害怕谁,更不会躲着谁。
职业喷子,一个闲杠精,一些没必要的虚伪气度我是没有的。


我一下班就放下了,不像很多人没日没夜搁这闲扯淡。
顺带提一嘴,想当警察,或者居中调停的和事大哥,除了德高望重,还需要软硬实力和大家认可的地位。
引用73楼一个糟老头子的发言:
我还真认真看了这篇 
我只看到了你欺负认真的老实人
别人不喜欢你 你就放过人家 别评论
仅此而已

我评论说你一句 你就发飙了
你的气度呢?
引用76楼长安居大不易的发言:
没看到我是回复夏天的家吗?评价内容不如标题好玩。说白了,夏天的家也觉得内容很鸡汤。于是我请ai写一点实在内容,接接地气。

这样都是挑衅?

你这几天神神叨叨自嗨发帖回帖,各种跳来跳去,和女懒人一唱一和,你看论坛大家有几个ID愿意回复你们,不要太自以为是,和楼主一样沦为笑柄。

你开始针对我,是不是嫉妒我说的俯卧撑30做组,你185连20个突破不了?
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我看原帖写得很好
你如此挑衅为哪般?

不懂
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求ai写了下

美容保鲜功效比玻尿酸好十倍的方法

随着人们对美的追求不断提高,美容市场上的产品也日益丰富。其中,玻尿酸作为美容界的明星产品,被广泛用于保湿、抗衰老等方面。然而,除了玻尿酸外,还有许多自然、健康的方法,其美容保鲜功效甚至比玻尿酸还要好十倍。下面就为大家介绍一些这样的方法。

一、蜂蜜

蜂蜜是一种天然的抗氧化剂,它含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助皮肤保持弹性和光泽。每天早晚一杯蜂蜜水,能够有效地帮助润肠通便,快速排出肠道中的毒素和垃圾,也能够有效地提高皮肤的新陈代谢。此外,蜂蜜还可以直接作为面膜使用,能够有效地滋润皮肤,改善干燥和粗糙的皮肤状况。

二、杏仁

杏仁富含维生素E,这是一种强大的抗氧化剂,有助于保护皮肤免受自由基的侵害。此外,杏仁还含有健康的脂肪,如不饱和脂肪酸,它们有助于维持皮肤的天然屏障,防止水分流失。这可以帮助防止皮肤干燥和粗糙,使肌肤感觉柔软和滋润。同时,杏仁还含有丰富的蛋白质和纤维,有助于提高皮肤的弹性和紧致度。

三、番茄

番茄富含抗氧化剂,尤其是茄红素,这是一种强大的抗氧化物质,可以帮助抵抗自由基的损害。自由基是导致皮肤衰老的主要元凶,因此番茄的抗氧化性质可以减缓皮肤的老化过程。此外,番茄还含有维生素C,它有助于增强胶原蛋白的生产,这是维持皮肤弹性和光泽所必需的。平时可以生吃番茄或者喝番茄汁,都能够有效地摄取茄红素和维生素C。

四、红鱼

红鱼是一种富含Omega-3脂肪酸的鱼类,它有助于降低炎症和改善心血管健康。Omega-3脂肪酸还有助于保持皮肤的水分和弹性,让皮肤看起来更加年轻和健康。除了红鱼外,其他富含Omega-3脂肪酸的鱼类还包括鲑鱼、鳟鱼、金枪鱼等。平时可以适量食用这些鱼类来摄取足够的Omega-3脂肪酸。

五、黑枸杞

黑枸杞富含花青素,这是一种强效的抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基的损害,保护皮肤免受紫外线和其他环境因素的伤害。此外,黑枸杞还含有丰富的维生素C和维生素E,有助于提高皮肤的弹性和光泽。平时可以用黑枸杞泡水喝或者直接食用。

除了以上这些方法外,还有一些其他自然、健康的美容保鲜方法。例如:保持充足的睡眠、避免长时间暴露在阳光下、保持愉快的心情等都能对美容起到很好的效果。总之,保持健康的生活方式是美容保鲜的关键所在。与其依赖化学成分复杂的美容产品,不如选择自然、健康的方法来美容保鲜。这样不仅能拥有美丽的肌肤,还能享受到健康的生活品质。
引用2楼夏天的家的发言:
确定不是AI写的?太书面了。还是标题好玩。
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79楼
2024-08-01 11:17:28 来自m.szhome.com
“别人不喜欢我,我就要放过人家不能评论,所以必须评论”?这就不是bully

你把一个老实人super逼疯, 开心的手舞足蹈
你不就是男版3d嘛
自己觉得不爽 喷!
引用75楼长安居大不易的发言:
别人不喜欢我,我就要放过人家不能评论,这是逃避。
校园霸凌很多也是这套PUA逻辑,别人不喜欢你,你躲着点。
干嘛要躲着,我既不欺负谁,也不害怕谁,更不会躲着谁。
职业喷子,一个闲杠精,一些没必要的虚伪气度我是没有的。


我一下班就放下了,不像很多人没日没夜搁这闲扯淡。
顺带提一嘴,想当警察,或者居中调停的和事大哥,除了德高望重,还需要软硬实力和大家认可的地位。
引用73楼一个糟老头子的发言:
我还真认真看了这篇 
我只看到了你欺负认真的老实人
别人不喜欢你 你就放过人家 别评论
仅此而已

我评论说你一句 你就发飙了
你的气度呢?
引用76楼长安居大不易的发言:
没看到我是回复夏天的家吗?评价内容不如标题好玩。说白了,夏天的家也觉得内容很鸡汤。于是我请ai写一点实在内容,接接地气。

这样都是挑衅?

你这几天神神叨叨自嗨发帖回帖,各种跳来跳去,和女懒人一唱一和,你看论坛大家有几个ID愿意回复你们,不要太自以为是,和楼主一样沦为笑柄。

你开始针对我,是不是嫉妒我说的俯卧撑30做组,你185连20个突破不了?
引用65楼一个糟老头子的发言:
我看原帖写得很好
你如此挑衅为哪般?

不懂
引用2楼长安居大不易的发言:
求ai写了下

美容保鲜功效比玻尿酸好十倍的方法

随着人们对美的追求不断提高,美容市场上的产品也日益丰富。其中,玻尿酸作为美容界的明星产品,被广泛用于保湿、抗衰老等方面。然而,除了玻尿酸外,还有许多自然、健康的方法,其美容保鲜功效甚至比玻尿酸还要好十倍。下面就为大家介绍一些这样的方法。

一、蜂蜜

蜂蜜是一种天然的抗氧化剂,它含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助皮肤保持弹性和光泽。每天早晚一杯蜂蜜水,能够有效地帮助润肠通便,快速排出肠道中的毒素和垃圾,也能够有效地提高皮肤的新陈代谢。此外,蜂蜜还可以直接作为面膜使用,能够有效地滋润皮肤,改善干燥和粗糙的皮肤状况。

二、杏仁

杏仁富含维生素E,这是一种强大的抗氧化剂,有助于保护皮肤免受自由基的侵害。此外,杏仁还含有健康的脂肪,如不饱和脂肪酸,它们有助于维持皮肤的天然屏障,防止水分流失。这可以帮助防止皮肤干燥和粗糙,使肌肤感觉柔软和滋润。同时,杏仁还含有丰富的蛋白质和纤维,有助于提高皮肤的弹性和紧致度。

三、番茄

番茄富含抗氧化剂,尤其是茄红素,这是一种强大的抗氧化物质,可以帮助抵抗自由基的损害。自由基是导致皮肤衰老的主要元凶,因此番茄的抗氧化性质可以减缓皮肤的老化过程。此外,番茄还含有维生素C,它有助于增强胶原蛋白的生产,这是维持皮肤弹性和光泽所必需的。平时可以生吃番茄或者喝番茄汁,都能够有效地摄取茄红素和维生素C。

四、红鱼

红鱼是一种富含Omega-3脂肪酸的鱼类,它有助于降低炎症和改善心血管健康。Omega-3脂肪酸还有助于保持皮肤的水分和弹性,让皮肤看起来更加年轻和健康。除了红鱼外,其他富含Omega-3脂肪酸的鱼类还包括鲑鱼、鳟鱼、金枪鱼等。平时可以适量食用这些鱼类来摄取足够的Omega-3脂肪酸。

五、黑枸杞

黑枸杞富含花青素,这是一种强效的抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基的损害,保护皮肤免受紫外线和其他环境因素的伤害。此外,黑枸杞还含有丰富的维生素C和维生素E,有助于提高皮肤的弹性和光泽。平时可以用黑枸杞泡水喝或者直接食用。

除了以上这些方法外,还有一些其他自然、健康的美容保鲜方法。例如:保持充足的睡眠、避免长时间暴露在阳光下、保持愉快的心情等都能对美容起到很好的效果。总之,保持健康的生活方式是美容保鲜的关键所在。与其依赖化学成分复杂的美容产品,不如选择自然、健康的方法来美容保鲜。这样不仅能拥有美丽的肌肤,还能享受到健康的生活品质。
引用2楼夏天的家的发言:
确定不是AI写的?太书面了。还是标题好玩。
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80楼
2024-08-01 13:11:26 来自m.szhome.com
我180 75公斤  五公里pb 24分
年轻摸标准框  年老摸篮板 你呢 175?

你比我强 那我要恭喜你
可以指点一下怎么练弹跳 
我很久没有提高了

放心 我没有嫉妒人的习惯
引用72楼长安居大不易的发言:
我174,65kg,身材标准偏健硕,请问你体重多少,体脂率多少,185
引用70楼一个糟老头子的发言:
但凡你有个170就会知道
你就算能俯卧撑三百个 

也轮不到185的人嫉妒
引用76楼长安居大不易的发言:
没看到我是回复夏天的家吗?评价内容不如标题好玩。说白了,夏天的家也觉得内容很鸡汤。于是我请ai写一点实在内容,接接地气。

这样都是挑衅?

你这几天神神叨叨自嗨发帖回帖,各种跳来跳去,和女懒人一唱一和,你看论坛大家有几个ID愿意回复你们,不要太自以为是,和楼主一样沦为笑柄。

你开始针对我,是不是嫉妒我说的俯卧撑30做组,你185连20个突破不了?
引用65楼一个糟老头子的发言:
我看原帖写得很好
你如此挑衅为哪般?

不懂
引用2楼长安居大不易的发言:
求ai写了下

美容保鲜功效比玻尿酸好十倍的方法

随着人们对美的追求不断提高,美容市场上的产品也日益丰富。其中,玻尿酸作为美容界的明星产品,被广泛用于保湿、抗衰老等方面。然而,除了玻尿酸外,还有许多自然、健康的方法,其美容保鲜功效甚至比玻尿酸还要好十倍。下面就为大家介绍一些这样的方法。

一、蜂蜜

蜂蜜是一种天然的抗氧化剂,它含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助皮肤保持弹性和光泽。每天早晚一杯蜂蜜水,能够有效地帮助润肠通便,快速排出肠道中的毒素和垃圾,也能够有效地提高皮肤的新陈代谢。此外,蜂蜜还可以直接作为面膜使用,能够有效地滋润皮肤,改善干燥和粗糙的皮肤状况。

二、杏仁

杏仁富含维生素E,这是一种强大的抗氧化剂,有助于保护皮肤免受自由基的侵害。此外,杏仁还含有健康的脂肪,如不饱和脂肪酸,它们有助于维持皮肤的天然屏障,防止水分流失。这可以帮助防止皮肤干燥和粗糙,使肌肤感觉柔软和滋润。同时,杏仁还含有丰富的蛋白质和纤维,有助于提高皮肤的弹性和紧致度。

三、番茄

番茄富含抗氧化剂,尤其是茄红素,这是一种强大的抗氧化物质,可以帮助抵抗自由基的损害。自由基是导致皮肤衰老的主要元凶,因此番茄的抗氧化性质可以减缓皮肤的老化过程。此外,番茄还含有维生素C,它有助于增强胶原蛋白的生产,这是维持皮肤弹性和光泽所必需的。平时可以生吃番茄或者喝番茄汁,都能够有效地摄取茄红素和维生素C。

四、红鱼

红鱼是一种富含Omega-3脂肪酸的鱼类,它有助于降低炎症和改善心血管健康。Omega-3脂肪酸还有助于保持皮肤的水分和弹性,让皮肤看起来更加年轻和健康。除了红鱼外,其他富含Omega-3脂肪酸的鱼类还包括鲑鱼、鳟鱼、金枪鱼等。平时可以适量食用这些鱼类来摄取足够的Omega-3脂肪酸。

五、黑枸杞

黑枸杞富含花青素,这是一种强效的抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基的损害,保护皮肤免受紫外线和其他环境因素的伤害。此外,黑枸杞还含有丰富的维生素C和维生素E,有助于提高皮肤的弹性和光泽。平时可以用黑枸杞泡水喝或者直接食用。

除了以上这些方法外,还有一些其他自然、健康的美容保鲜方法。例如:保持充足的睡眠、避免长时间暴露在阳光下、保持愉快的心情等都能对美容起到很好的效果。总之,保持健康的生活方式是美容保鲜的关键所在。与其依赖化学成分复杂的美容产品,不如选择自然、健康的方法来美容保鲜。这样不仅能拥有美丽的肌肤,还能享受到健康的生活品质。
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