开帖记录一下不吃晚餐看能不能减重

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开帖记录一下不吃晚餐看能不能减重

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情感树洞

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情感树洞

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21楼

2023-03-31 16:36:27

我有一同事中午就两鸡蛋，不吃主食。下次我也学学，早上吃饱，中午吃少，晚上少吃。

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zxcvbnm768

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22楼

2023-03-31 16:37:00 来自Android手机客户端

你吃多点嘛

引用难启的用户名的发言:
吃肥肉才减肥。

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zxcvbnm768

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23楼

2023-03-31 16:38:12 来自Android手机客户端

快十年了一直保持在94—96斤

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candybody

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24楼

2023-03-31 20:03:45 来自Android手机客户端

那不更重了

引用欣欣向荣QQ的发言:
我也试过，受不了，凌晨2点又爬起来吃东西，饿醒了

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candybody

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25楼

2023-03-31 20:04:38 来自Android手机客户端

你太坏了！

引用难启的用户名的发言:
越饿，下一次吃饭的时候吸收营养越多，也就会越胖。你天天大鱼大肉的吃，多吃肥肉，让营养一次性吸收，下一次吃饭就吸收的少，减肥就成功了。

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欣欣向荣QQ

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欣欣向荣QQ

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26楼

2023-03-31 21:18:36

嗯，重，补吃东西的那一刻切喜，心里有个声音：台风稍大点也不怕刮跑了，多吃点吧

引用27楼candybody的发言:
那不更重了
引用欣欣向荣QQ的发言:
我也试过，受不了，凌晨2点又爬起来吃东西，饿醒了

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hi2030

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27楼

2023-03-31 21:29:34 来自iPhone客户端

想起一个健身教练说的重要的不是体重，而是体态！

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nicoletaotao

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nicoletaotao

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28楼

2023-03-31 22:10:52 来自iPhone客户端

大半年减了30斤的飘过

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teletubbie

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29楼

2023-03-31 22:55:48 来自Android手机客户端

怎么减的

引用nicoletaotao的发言:
大半年减了30斤的飘过

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妙了

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30楼

2023-04-01 01:27:34 来自iPhone客户端

楼主多重了，和你同样体重的人飘过

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31楼

2023-04-01 01:28:19 来自iPhone客户端

楼主多重了？

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32楼

2023-04-01 07:03:18 来自Android手机客户端

还是61.3

引用妙了的发言:
楼主多重了？

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米米是我

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33楼

2023-04-01 08:14:18

还是要吃点啊，要不会饿得睡不好，要不会掉头发。

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huarzi

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34楼

2023-04-01 08:46:26 来自Android手机客户端

我过完年大概112斤，身高163,现在的是107斤，没有节食，没有运动，主要就是主食换成低热量的，平时炒菜少油少盐，慢慢的体重就下来了。

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huarzi

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35楼

2023-04-01 08:47:38 来自Android手机客户端

更正下，过完年是122斤。

引用huarzi的发言:
我过完年大概112斤，身高163,现在的是107斤，没有节食，没有运动，主要就是主食换成低热量的，平时炒菜少油少盐，慢慢的体重就下来了。

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alanalan17

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36楼

2023-04-01 09:44:49 来自iPhone客户端

过年返深180多，一直到现在，不吃晚饭，163了

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wys_sans

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37楼

2023-04-01 12:13:24 来自iPhone客户端

这种方式减肥不科学

引用楼主的发言:
过年回单位称是63公斤，不吃晚餐有四天了，少了一公斤。

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wys_sans

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38楼

2023-04-01 12:14:26 来自iPhone客户端

睡觉会不会饿醒

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39楼

2023-04-01 13:23:10 来自Android手机客户端

可能我吃了花生，不饿

引用wys_sans的发言:
睡觉会不会饿醒

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teletubbie

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40楼

2023-04-01 14:38:55 来自Android手机客户端

我晚上边看电视边吃花生，估计这是瘦不下来的原因，这一袋三天消灭了。

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