引用20楼阳光总在风雨后v的发言:

可大部分孩子不是学霸，只能拼勤奋了。从小就被教育“书山有路勤为径”“悬梁刺股”，为何人家孩子勤奋学习的时候就要否定呢？？？

引用婉如清扬sz的发言:

告诉你一个残酷的真相。学霸们大多能保证八小时睡眠。

我娃班级的第一名，每天十点前就睡觉了。他妈妈说他绝大多数作业都在学校完成了，回家只有一点点。每天晚上写完作业，还会看会儿书，再玩会手机或电脑，然后十点前睡觉了。

我家孩子是校田径队的。田径队老师希望大家每天能保证八小时睡眠，因为他们白天训练量是很大的，睡眠不足怕顶不住。田径群里大多数孩子都反馈初三很难保证八小时睡眠，但是里面有个学霸，满口答应老师的要求，还说他每天九点半就睡觉了。田径队每天训练两小时，这孩子还能每天九点半睡觉，学习成绩还那么好（有希望考四大的那种，最差也能上红岭），你说他效率多高？

事实就是学霸们搞完学习还有很多空余时间，而且他们普遍很自律，作息很规律，所以根本不会影响睡眠。天天熬夜（很可能是熬夜打游戏），白天上课睡觉的，基本上都是差生。中等生就是写作业+复习到十一、二点睡，白天很困但还努力挣扎的那种。

引用5楼阳光总在风雨后v的发言:

初三11点睡不是正常吗？说保证8小时睡眠的网友孩子多大了？是中学生吗？在哪所学校？成绩如何？真心想了解中学生学霸们是不是都保证了每天8小时睡眠。还只是没娃的或者只是小学生娃网友的美好愿望。

引用婉如清扬sz的发言:

勤奋是一种态度，是认认真真，努力干好一件事。

连睡眠都保证不了，那不叫勤奋，那是透支自己的健康。

每个人一天只有24小时，要学会的是合理利用自己的时间，安排好作息，另外摸索适合自己的学习方法。而不是学霸学10小时，我学18小时。那等到学霸学18小时的时候，你又到哪里去找时间呢？

人不是机器，人需要正常生活。勤奋应该是在正常生活的前提下，认真抓好每一分钟。如果失去了正常生活这个前提，失去休息和娱乐也就算了，连睡眠时间都被剥夺，这真的算不上什么勤奋。“悬梁刺股”就是一个反面教材，可能古人本身寿命短，所以他也不在乎。人长期靠悬梁刺股少睡觉，他肯定也活不了多长。

引用20楼阳光总在风雨后v的发言:

可大部分孩子不是学霸，只能拼勤奋了。从小就被教育“书山有路勤为径”“悬梁刺股”，为何人家孩子勤奋学习的时候就要否定呢？？？

引用婉如清扬sz的发言:

告诉你一个残酷的真相。学霸们大多能保证八小时睡眠。

我娃班级的第一名，每天十点前就睡觉了。他妈妈说他绝大多数作业都在学校完成了，回家只有一点点。每天晚上写完作业，还会看会儿书，再玩会手机或电脑，然后十点前睡觉了。

我家孩子是校田径队的。田径队老师希望大家每天能保证八小时睡眠，因为他们白天训练量是很大的，睡眠不足怕顶不住。田径群里大多数孩子都反馈初三很难保证八小时睡眠，但是里面有个学霸，满口答应老师的要求，还说他每天九点半就睡觉了。田径队每天训练两小时，这孩子还能每天九点半睡觉，学习成绩还那么好（有希望考四大的那种，最差也能上红岭），你说他效率多高？

事实就是学霸们搞完学习还有很多空余时间，而且他们普遍很自律，作息很规律，所以根本不会影响睡眠。天天熬夜（很可能是熬夜打游戏），白天上课睡觉的，基本上都是差生。中等生就是写作业+复习到十一、二点睡，白天很困但还努力挣扎的那种。

引用5楼阳光总在风雨后v的发言:

初三11点睡不是正常吗？说保证8小时睡眠的网友孩子多大了？是中学生吗？在哪所学校？成绩如何？真心想了解中学生学霸们是不是都保证了每天8小时睡眠。还只是没娃的或者只是小学生娃网友的美好愿望。

引用阳光总在风雨后v的发言:

可大部分孩子不是学霸，只能拼勤奋了。从小就被教育“书山有路勤为径”“悬梁刺股”，为何人家孩子勤奋学习的时候就要否定呢？？？

引用婉如清扬sz的发言:

告诉你一个残酷的真相。学霸们大多能保证八小时睡眠。

我娃班级的第一名，每天十点前就睡觉了。他妈妈说他绝大多数作业都在学校完成了，回家只有一点点。每天晚上写完作业，还会看会儿书，再玩会手机或电脑，然后十点前睡觉了。

我家孩子是校田径队的。田径队老师希望大家每天能保证八小时睡眠，因为他们白天训练量是很大的，睡眠不足怕顶不住。田径群里大多数孩子都反馈初三很难保证八小时睡眠，但是里面有个学霸，满口答应老师的要求，还说他每天九点半就睡觉了。田径队每天训练两小时，这孩子还能每天九点半睡觉，学习成绩还那么好（有希望考四大的那种，最差也能上红岭），你说他效率多高？

事实就是学霸们搞完学习还有很多空余时间，而且他们普遍很自律，作息很规律，所以根本不会影响睡眠。天天熬夜（很可能是熬夜打游戏），白天上课睡觉的，基本上都是差生。中等生就是写作业+复习到十一、二点睡，白天很困但还努力挣扎的那种。

引用5楼阳光总在风雨后v的发言:

初三11点睡不是正常吗？说保证8小时睡眠的网友孩子多大了？是中学生吗？在哪所学校？成绩如何？真心想了解中学生学霸们是不是都保证了每天8小时睡眠。还只是没娃的或者只是小学生娃网友的美好愿望。

引用25楼tony1435的发言:

这就有点站着说话不腰疼了，读书工作也一样，有时不是你努力了就能完成，第二天精神状态可以就行，为什么一定要8小时？

引用婉如清扬sz的发言:

勤奋是一种态度，是认认真真，努力干好一件事。

连睡眠都保证不了，那不叫勤奋，那是透支自己的健康。

每个人一天只有24小时，要学会的是合理利用自己的时间，安排好作息，另外摸索适合自己的学习方法。而不是学霸学10小时，我学18小时。那等到学霸学18小时的时候，你又到哪里去找时间呢？

人不是机器，人需要正常生活。勤奋应该是在正常生活的前提下，认真抓好每一分钟。如果失去了正常生活这个前提，失去休息和娱乐也就算了，连睡眠时间都被剥夺，这真的算不上什么勤奋。“悬梁刺股”就是一个反面教材，可能古人本身寿命短，所以他也不在乎。人长期靠悬梁刺股少睡觉，他肯定也活不了多长。

引用20楼阳光总在风雨后v的发言:

可大部分孩子不是学霸，只能拼勤奋了。从小就被教育“书山有路勤为径”“悬梁刺股”，为何人家孩子勤奋学习的时候就要否定呢？？？

引用婉如清扬sz的发言:

告诉你一个残酷的真相。学霸们大多能保证八小时睡眠。

我娃班级的第一名，每天十点前就睡觉了。他妈妈说他绝大多数作业都在学校完成了，回家只有一点点。每天晚上写完作业，还会看会儿书，再玩会手机或电脑，然后十点前睡觉了。

我家孩子是校田径队的。田径队老师希望大家每天能保证八小时睡眠，因为他们白天训练量是很大的，睡眠不足怕顶不住。田径群里大多数孩子都反馈初三很难保证八小时睡眠，但是里面有个学霸，满口答应老师的要求，还说他每天九点半就睡觉了。田径队每天训练两小时，这孩子还能每天九点半睡觉，学习成绩还那么好（有希望考四大的那种，最差也能上红岭），你说他效率多高？

事实就是学霸们搞完学习还有很多空余时间，而且他们普遍很自律，作息很规律，所以根本不会影响睡眠。天天熬夜（很可能是熬夜打游戏），白天上课睡觉的，基本上都是差生。中等生就是写作业+复习到十一、二点睡，白天很困但还努力挣扎的那种。

引用5楼阳光总在风雨后v的发言:

初三11点睡不是正常吗？说保证8小时睡眠的网友孩子多大了？是中学生吗？在哪所学校？成绩如何？真心想了解中学生学霸们是不是都保证了每天8小时睡眠。还只是没娃的或者只是小学生娃网友的美好愿望。

引用30楼楼主的发言:

哇，几天没来贴子好热闹。我先写一下这几天的记录。再回复上面友友们的评论。
       这个周末算是感受到初三生紧张的气氛了，除了周五晚外出吃饭一小时，基本是在作业，补习班，吃饭，睡觉中渡过。因为理科弱，所以在周六上午补习了大课物化，下午一对一数学。剩下的时间就是做校外作业。周日则一整天都在写校内作业加复习。可能她基础不是很扎实外加效率不高，全程下来还是稍有点吃力，好在自己还有点上进心，性子好强，算是苦苦支撑着。周末基本可以保证8小时睡眠，中午的小睡对她来说已经是件幸福的事了。做家长的只有默默陪伴，少唠叨以及搞好后勤。我们现在在一所区排名比较靠前的初中，孩子大概在280–320左右晃，按以往的成绩，大概可以到15-25大的样子，这也是我们的目标，希望可以稳住

引用31楼宝格格0808的发言:

同为初三生，我家属于理科稍微好点的，但是不自律，不爱动脑筋，每天睡觉基本在7小时，严重拖延症，成绩这次年级140名，也再区排名比较靠前的学校，希望能上个20左右的高中。我们可以相互添加微信多多互动。

引用30楼楼主的发言:

哇，几天没来贴子好热闹。我先写一下这几天的记录。再回复上面友友们的评论。
       这个周末算是感受到初三生紧张的气氛了，除了周五晚外出吃饭一小时，基本是在作业，补习班，吃饭，睡觉中渡过。因为理科弱，所以在周六上午补习了大课物化，下午一对一数学。剩下的时间就是做校外作业。周日则一整天都在写校内作业加复习。可能她基础不是很扎实外加效率不高，全程下来还是稍有点吃力，好在自己还有点上进心，性子好强，算是苦苦支撑着。周末基本可以保证8小时睡眠，中午的小睡对她来说已经是件幸福的事了。做家长的只有默默陪伴，少唠叨以及搞好后勤。我们现在在一所区排名比较靠前的初中，孩子大概在280–320左右晃，按以往的成绩，大概可以到15-25大的样子，这也是我们的目标，希望可以稳住

引用楼主的发言:

关于补课的一点感想，我家小孩比较早上学而思，大概是小学三年级上册，当时也没什么想法，因为认识的朋友小孩都开始上了，现在看来还是考虑欠佳，不是每个小孩都需要培优的，首先应该抓好基础，养好学习习惯，把时间多放在阅读上。培优的结果是有的，小学到毕业全科基本是a或a+，大致感觉不到差距，但对于中等水平的孩子隐患可能到初中就慢慢浮现出来了，初中难度加大，仅靠补课很难维持，加上任务繁多，各科都有下降，降到和自己学习习惯、耐力、解决难题的态度差不多的时候，成绩就稳了，而且向上的空间很少。所以我自己的体会就是小学还是抓基础和阅读，孩子真正有余力再去培优。

引用16楼婉如清扬sz的发言:

告诉你一个残酷的真相。学霸们大多能保证八小时睡眠。

我娃班级的第一名，每天十点前就睡觉了。他妈妈说他绝大多数作业都在学校完成了，回家只有一点点。每天晚上写完作业，还会看会儿书，再玩会手机或电脑，然后十点前睡觉了。

我家孩子是校田径队的。田径队老师希望大家每天能保证八小时睡眠，因为他们白天训练量是很大的，睡眠不足怕顶不住。田径群里大多数孩子都反馈初三很难保证八小时睡眠，但是里面有个学霸，满口答应老师的要求，还说他每天九点半就睡觉了。田径队每天训练两小时，这孩子还能每天九点半睡觉，学习成绩还那么好（有希望考四大的那种，最差也能上红岭），你说他效率多高？

事实就是学霸们搞完学习还有很多空余时间，而且他们普遍很自律，作息很规律，所以根本不会影响睡眠。天天熬夜（很可能是熬夜打游戏），白天上课睡觉的，基本上都是差生。中等生就是写作业+复习到十一、二点睡，白天很困但还努力挣扎的那种。

引用5楼阳光总在风雨后v的发言:

初三11点睡不是正常吗？说保证8小时睡眠的网友孩子多大了？是中学生吗？在哪所学校？成绩如何？真心想了解中学生学霸们是不是都保证了每天8小时睡眠。还只是没娃的或者只是小学生娃网友的美好愿望。

引用36楼shelly1001的发言:

真是忍不住反驳你，你说的这个学霸，只是其中之一。我侄女，现在已经在深实验上高中了，初一、初二每天晚上自觉学到晚上1、2点。

我老家同学的孩子，武汉，去了华师大附中，连吃饭的时间都没有，挤出时间刷题。这两个都是亲眼见的。现在还是就是很辛苦，我邻居家读深中、深外的不少，人家父母跟我说起来，也是说孩子天天做题做得很晚。

你说要20、30年前不用刷题也能当学霸，我也认了，毕竟我和先生都是名校毕业，确实没有怎么刷题，绝对满足11点之前睡觉的要求。

你要说现在大量普通学霸不用挑灯夜战，我不相信。毕竟深中的数学高考平均分才100多一点，这个分数上下的学霸们还是需要大量大量刷题。要是均分都是140了，我就相信学霸们不需要刷题了。

引用16楼婉如清扬sz的发言:

告诉你一个残酷的真相。学霸们大多能保证八小时睡眠。

我娃班级的第一名，每天十点前就睡觉了。他妈妈说他绝大多数作业都在学校完成了，回家只有一点点。每天晚上写完作业，还会看会儿书，再玩会手机或电脑，然后十点前睡觉了。

我家孩子是校田径队的。田径队老师希望大家每天能保证八小时睡眠，因为他们白天训练量是很大的，睡眠不足怕顶不住。田径群里大多数孩子都反馈初三很难保证八小时睡眠，但是里面有个学霸，满口答应老师的要求，还说他每天九点半就睡觉了。田径队每天训练两小时，这孩子还能每天九点半睡觉，学习成绩还那么好（有希望考四大的那种，最差也能上红岭），你说他效率多高？

事实就是学霸们搞完学习还有很多空余时间，而且他们普遍很自律，作息很规律，所以根本不会影响睡眠。天天熬夜（很可能是熬夜打游戏），白天上课睡觉的，基本上都是差生。中等生就是写作业+复习到十一、二点睡，白天很困但还努力挣扎的那种。

引用5楼阳光总在风雨后v的发言:

初三11点睡不是正常吗？说保证8小时睡眠的网友孩子多大了？是中学生吗？在哪所学校？成绩如何？真心想了解中学生学霸们是不是都保证了每天8小时睡眠。还只是没娃的或者只是小学生娃网友的美好愿望。

引用婉如清扬sz的发言:

没说非得8小时。你想干10小时也行，你想干12小时也行，你想干15小时也行。但是大多数人只有那么多时间。

现在初中生一般是早七点离家，住学校旁边的晚上七点能回到家，有的家住的远的可能七点半甚至八点到家。离家去上学这12-13个小时内，一般学校安排10节课左右，去掉体育课，再加上早读和中午写作业的时间，每天差不多就是7小时的学习。回家后的作业+复习，至少两小时吧。一天下来9-10小时，这差不多已经到顶了。

因为孩子在家里呆的时间，总共只有11-12小时，扣除睡觉8小时，早晚餐+洗漱+杂项=2小时，只剩下1-2小时，这就是合理生活的前提下留给孩子写作业的时间。

这1-2小时如果搞不定作业+复习，就得侵占睡眠时间。这不是很现实的问题吗？

国家号召的可是初中生每天睡眠9小时。我这里已经打了折扣了，仍然很难做到。

你有孩子在上初中吗？你去开过家长会吗？老师有没有告诉你现在初中生有多少在课堂困得打呵欠？当然熬夜打游戏的就算了，他们困是活该。但是熬夜学习的孩子真的是辛苦，他们是被逼得无奈。

我看过学生微信群里爆粗口骂老师，但是当天那个作业量，真的让人怀疑人生（可能各老师没有协调好，那一天都布置了比平时更多的作业量）。我相信如果你的老板或上司某天布置了让你不得不熬到深夜才能完成的工作量，你可能也会背地里忍不住骂人。

引用25楼tony1435的发言:

这就有点站着说话不腰疼了，读书工作也一样，有时不是你努力了就能完成，第二天精神状态可以就行，为什么一定要8小时？

引用婉如清扬sz的发言:

勤奋是一种态度，是认认真真，努力干好一件事。

连睡眠都保证不了，那不叫勤奋，那是透支自己的健康。

每个人一天只有24小时，要学会的是合理利用自己的时间，安排好作息，另外摸索适合自己的学习方法。而不是学霸学10小时，我学18小时。那等到学霸学18小时的时候，你又到哪里去找时间呢？

人不是机器，人需要正常生活。勤奋应该是在正常生活的前提下，认真抓好每一分钟。如果失去了正常生活这个前提，失去休息和娱乐也就算了，连睡眠时间都被剥夺，这真的算不上什么勤奋。“悬梁刺股”就是一个反面教材，可能古人本身寿命短，所以他也不在乎。人长期靠悬梁刺股少睡觉，他肯定也活不了多长。

引用20楼阳光总在风雨后v的发言:

可大部分孩子不是学霸，只能拼勤奋了。从小就被教育“书山有路勤为径”“悬梁刺股”，为何人家孩子勤奋学习的时候就要否定呢？？？

引用婉如清扬sz的发言:

告诉你一个残酷的真相。学霸们大多能保证八小时睡眠。

我娃班级的第一名，每天十点前就睡觉了。他妈妈说他绝大多数作业都在学校完成了，回家只有一点点。每天晚上写完作业，还会看会儿书，再玩会手机或电脑，然后十点前睡觉了。

我家孩子是校田径队的。田径队老师希望大家每天能保证八小时睡眠，因为他们白天训练量是很大的，睡眠不足怕顶不住。田径群里大多数孩子都反馈初三很难保证八小时睡眠，但是里面有个学霸，满口答应老师的要求，还说他每天九点半就睡觉了。田径队每天训练两小时，这孩子还能每天九点半睡觉，学习成绩还那么好（有希望考四大的那种，最差也能上红岭），你说他效率多高？

事实就是学霸们搞完学习还有很多空余时间，而且他们普遍很自律，作息很规律，所以根本不会影响睡眠。天天熬夜（很可能是熬夜打游戏），白天上课睡觉的，基本上都是差生。中等生就是写作业+复习到十一、二点睡，白天很困但还努力挣扎的那种。

引用5楼阳光总在风雨后v的发言:

初三11点睡不是正常吗？说保证8小时睡眠的网友孩子多大了？是中学生吗？在哪所学校？成绩如何？真心想了解中学生学霸们是不是都保证了每天8小时睡眠。还只是没娃的或者只是小学生娃网友的美好愿望。

引用36楼shelly1001的发言:

真是忍不住反驳你，你说的这个学霸，只是其中之一。我侄女，现在已经在深实验上高中了，初一、初二每天晚上自觉学到晚上1、2点。

我老家同学的孩子，武汉，去了华师大附中，连吃饭的时间都没有，挤出时间刷题。这两个都是亲眼见的。现在还是就是很辛苦，我邻居家读深中、深外的不少，人家父母跟我说起来，也是说孩子天天做题做得很晚。

你说要20、30年前不用刷题也能当学霸，我也认了，毕竟我和先生都是名校毕业，确实没有怎么刷题，绝对满足11点之前睡觉的要求。

你要说现在大量普通学霸不用挑灯夜战，我不相信。毕竟深中的数学高考平均分才100多一点，这个分数上下的学霸们还是需要大量大量刷题。要是均分都是140了，我就相信学霸们不需要刷题了。

引用16楼婉如清扬sz的发言:

告诉你一个残酷的真相。学霸们大多能保证八小时睡眠。

我娃班级的第一名，每天十点前就睡觉了。他妈妈说他绝大多数作业都在学校完成了，回家只有一点点。每天晚上写完作业，还会看会儿书，再玩会手机或电脑，然后十点前睡觉了。

我家孩子是校田径队的。田径队老师希望大家每天能保证八小时睡眠，因为他们白天训练量是很大的，睡眠不足怕顶不住。田径群里大多数孩子都反馈初三很难保证八小时睡眠，但是里面有个学霸，满口答应老师的要求，还说他每天九点半就睡觉了。田径队每天训练两小时，这孩子还能每天九点半睡觉，学习成绩还那么好（有希望考四大的那种，最差也能上红岭），你说他效率多高？

事实就是学霸们搞完学习还有很多空余时间，而且他们普遍很自律，作息很规律，所以根本不会影响睡眠。天天熬夜（很可能是熬夜打游戏），白天上课睡觉的，基本上都是差生。中等生就是写作业+复习到十一、二点睡，白天很困但还努力挣扎的那种。

引用5楼阳光总在风雨后v的发言:

初三11点睡不是正常吗？说保证8小时睡眠的网友孩子多大了？是中学生吗？在哪所学校？成绩如何？真心想了解中学生学霸们是不是都保证了每天8小时睡眠。还只是没娃的或者只是小学生娃网友的美好愿望。

引用shelly1001的发言:

真是忍不住反驳你，你说的这个学霸，只是其中之一。我侄女，现在已经在深实验上高中了，初一、初二每天晚上自觉学到晚上1、2点。

我老家同学的孩子，武汉，去了华师大附中，连吃饭的时间都没有，挤出时间刷题。这两个都是亲眼见的。现在还是就是很辛苦，我邻居家读深中、深外的不少，人家父母跟我说起来，也是说孩子天天做题做得很晚。

你说要20、30年前不用刷题也能当学霸，我也认了，毕竟我和先生都是名校毕业，确实没有怎么刷题，绝对满足11点之前睡觉的要求。

你要说现在大量普通学霸不用挑灯夜战，我不相信。毕竟深中的数学高考平均分才100多一点，这个分数上下的学霸们还是需要大量大量刷题。要是均分都是140了，我就相信学霸们不需要刷题了。

引用16楼婉如清扬sz的发言:

告诉你一个残酷的真相。学霸们大多能保证八小时睡眠。

我娃班级的第一名，每天十点前就睡觉了。他妈妈说他绝大多数作业都在学校完成了，回家只有一点点。每天晚上写完作业，还会看会儿书，再玩会手机或电脑，然后十点前睡觉了。

我家孩子是校田径队的。田径队老师希望大家每天能保证八小时睡眠，因为他们白天训练量是很大的，睡眠不足怕顶不住。田径群里大多数孩子都反馈初三很难保证八小时睡眠，但是里面有个学霸，满口答应老师的要求，还说他每天九点半就睡觉了。田径队每天训练两小时，这孩子还能每天九点半睡觉，学习成绩还那么好（有希望考四大的那种，最差也能上红岭），你说他效率多高？

事实就是学霸们搞完学习还有很多空余时间，而且他们普遍很自律，作息很规律，所以根本不会影响睡眠。天天熬夜（很可能是熬夜打游戏），白天上课睡觉的，基本上都是差生。中等生就是写作业+复习到十一、二点睡，白天很困但还努力挣扎的那种。

引用5楼阳光总在风雨后v的发言:

初三11点睡不是正常吗？说保证8小时睡眠的网友孩子多大了？是中学生吗？在哪所学校？成绩如何？真心想了解中学生学霸们是不是都保证了每天8小时睡眠。还只是没娃的或者只是小学生娃网友的美好愿望。