低碳生活（徒步上下班）

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蔡建文

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蔡建文

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21楼

2024-03-27 12:50:02 来自Android手机客户端

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22楼

2024-03-27 14:28:37

那运动量也是够够的了

引用19楼zdag的发言:
我以前上下班来回35公里都是骑单车。

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23楼

2024-03-27 14:29:06

差不多是这个样子

引用18楼yingyingyigu的发言:
飞毛腿呀！正常快步走，50分钟走个三、四公里左右。
引用11楼妖妖W妈的发言:
不是的，走50分钟至少六公里了。

引用10楼孙's的发言:
哦哦，2-3Km的样子
上班还挺近的样子
引用9楼楼主的发言:
7000步左右

引用8楼孙's的发言:
50分钟，是走多少km

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24楼

2024-03-27 14:30:02

应该差不多，不堵车的情况下开小车15分钟可以开到

引用17楼我是榆树的发言:
3-4公里左右

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25楼

2024-03-27 14:30:51

怎么方便怎么来，只要自己喜欢

引用15楼炒虾尾的发言:
唉。。。大部分不运动的是懒，我通勤5 6公里是可以走路上下班，边走边看看1.5小时肯定能到家，快走1小时内，可我选择开车，不堵车12-15分钟到家

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26楼

2024-03-27 14:31:19

谢谢鼓励！

引用14楼龙岗新新新人的发言:
早餐后步行50分钟上班，

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27楼

2024-03-27 14:32:04

差不多是这样子，没具体计算过，大概就是7000步的样子

引用13楼随遇而安76的发言:
我走路算快的，1小时4公里，以前走半小时就能到公司

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28楼

2024-03-27 14:32:39

引用21楼蔡建文的发言:

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taotozuo

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29楼

2024-03-27 16:26:24 来自iPhone客户端

夏天你试试

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兔女郎中

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30楼

2024-03-27 18:06:11 来自iPhone客户端

哈哈😄，三天就感觉精神了

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人生不过如此2018

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31楼

2024-03-27 19:06:51 来自Android手机客户端

7000步基本上在4.6公里左右。我每天早上三公里28分钟走到滨海大道坐公交车去单位。

引用楼主的发言:
差不多是这样子，没具体计算过，大概就是7000步的样子
引用13楼随遇而安76的发言:
我走路算快的，1小时4公里，以前走半小时就能到公司

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微风半夏

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32楼

2024-03-27 20:30:50 来自Android手机客户端

好习惯
十年前我也是走路上下班的
哪一天要是没走感觉不舒服😔

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轻装回归2

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33楼

2024-03-27 22:54:36 来自iPhone客户端

一举N得

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34楼

2024-03-28 08:44:08

煅炼就是分泌多巴胺，健康快乐，长寿交给命运

引用29楼0987654321的发言:
长寿，基因先天占比80%，后天占20%。所以，长寿与否，是命！健康开心就好。
引用5楼菜市场自由的发言:
听说运动活的爽，不运动活的久，也不知该听哪个

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35楼

2024-03-28 08:46:10

夏天确实要考虑对策了

热晒

引用30楼taotozuo的发言:
夏天你试试

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36楼

2024-03-28 08:46:56

不此三天了，一直在坚持着

引用31楼兔女郎中的发言:
哈哈😄，三天就感觉精神了

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37楼

2024-03-28 08:48:08

有可能差不多

引用32楼人生不过如此2018的发言:
7000步基本上在4.6公里左右。我每天早上三公里28分钟走到滨海大道坐公交车去单位。
引用楼主的发言:
差不多是这样子，没具体计算过，大概就是7000步的样子
引用13楼随遇而安76的发言:
我走路算快的，1小时4公里，以前走半小时就能到公司

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38楼

2024-03-28 08:48:59

有点同感，希望能坚持下去就好了

引用33楼微风半夏的发言:
好习惯
十年前我也是走路上下班的
哪一天要是没走感觉不舒服😔

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39楼

2024-03-28 08:50:18

节约时间，煅炼身体，减肥，节省交通费

引用34楼轻装回归2的发言:
一举N得

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曾家二子

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曾家二子

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40楼

2024-03-28 14:34:04

现在天气凉爽，到夏天你走走看

低碳生活（徒步上下班）

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