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健康养生

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主楼

2026-08-09 08:23:49 来自Android手机客户端

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饱食即卧，乃生百病。——唐·孙思邈《备急千金要方·道林养性》

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2026-08-09 10:41:36 来自iPhone客户端

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板凳

2026-08-09 11:50:30

吃饱了确实最好睡

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惭愧心看自己

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地板

2026-08-09 12:00:30 来自m.szhome.com

至少坐或慢动半小时，尤其是午休，睡才好吧。
小孩子与年轻人，可能感觉不到。但年纪大的，尤其是食管反流患者，既不能吃太饱，又不能饭后就卧。

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