中年焦虑，如何自救

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中年焦虑，如何自救

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21楼

2024-09-11 18:38:21

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22楼

2024-09-11 18:42:55 来自iPhone客户端

凡事往好的方向想，不要总想一些坏的让自己焦虑，过好眼前，真的不要想太多了，亏。

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我躺平了1

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23楼

2024-09-11 19:05:03 来自Android手机客户端

这几年国内处在经济大洗牌的环境中，对比一下，90和00后比我们这代人过得更差，太多人喜欢用我信命了、顺其自然为借口，却不知这是懦夫行为，尽人事后而知天命才是最好的选择，焦虑与内耗，滚蛋吧

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24楼

2024-09-11 19:06:25 来自iPhone客户端

好，运动也是好的缓解焦虑的方式。跟自己和解，跟世界和解。

引用16楼天蝎宝宝1111的发言:
焦虑的问题吧，吃些维生B1加谷维素片。吃了几天后，应该心情会好起来，事情的话，还有老公顶着了，不想那么多。谁都有烦心事，就是国王也会想被别的国家欺负怎么办。只能自已看开及运动。

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大肠包小肠

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25楼

2024-09-11 20:22:04

人生重要的是排名：1.生孩子，2.买房子，3.养身子，4.赚票子。

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在风中骑行的女纸

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26楼

2024-09-11 20:23:40 来自Android手机客户端

9.9的瑞幸我都免了，直接自己冲泡成本0.5元

引用风中之沙的发言:
看来大部分人到了中年都焦虑

我主要是控制消费、减少负债，以前30，40的星巴克挺好的，现在9块9的瑞幸也不错

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27楼

2024-09-11 23:25:20 来自iPhone客户端

每一代都是最好的一代，也是最不好的一代。顺势而为吧。

引用24楼我躺平了1的发言:
这几年国内处在经济大洗牌的环境中，对比一下，90和00后比我们这代人过得更差，太多人喜欢用我信命了、顺其自然为借口，却不知这是懦夫行为，尽人事后而知天命才是最好的选择，焦虑与内耗，滚蛋吧

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28楼

2024-09-12 09:05:27

存款够5年没收入的开销，这还焦虑啥？？？？

按照你们这个标准，估计好多家庭没法生活了。

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29楼

2024-09-12 09:07:06

另外还是有一些公司对年龄大的员工挺友好的。不过收入相对比大厂之类的差些。

既想收入高，又想对老员工友好，那估计比较大，除非这个老员工达到一定的岗位。

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30楼

2024-09-12 09:09:27

其实在大厂，越高岗位其实越累，毕竟承担的职责不一样。

我老东家的一个二级部门大佬后来就是身体原因离职了，身体扛不住，离职之前身体异常消瘦，大病了一场。后来估计看透，离职了

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31楼

2024-09-12 09:12:50 来自m.szhome.com

人的一生总要遇到经济危机，躲不过去的。楼主应该幸庆在年富力强的时候遭遇，有足够的底气和实力去对抗

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奔跑的牛牛牛

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32楼

2024-09-12 09:17:13 来自m.szhome.com

大不了回老家啊，你多看得多重要就会被奴隶的多深重。前面有层友说在老家的农村多么的舒心，我觉得大家是在深圳被奴隶的太久了，忘记了外面的风景。生活方式也有很多种，这些年还是被资本去洗脑的太深了，要有客观多元化的思维人生才不会被捆绑的太死板。

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Hanson1983

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33楼

2024-09-12 09:51:28

年龄大了就会焦虑。本5的人了，马上要失业了，主要是失业后，一分钱赔偿都没有。不知道失业后干什么，主要是还有两个娃要养，一个5年级，一个一年级。在深圳养娃的费用太大。

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34楼

2024-09-12 10:31:10 来自iPhone客户端

好吧，你安慰到我了，尽人事，听天命。船到桥头自然直。

引用29楼teamstream的发言:
存款够5年没收入的开销，这还焦虑啥？？？？

按照你们这个标准，估计好多家庭没法生活了。

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35楼

2024-09-12 10:32:11 来自iPhone客户端

希望如此吧，45岁以后降低工作期待，降低薪水待遇，有一份糊口的工作就好，努力生活。

引用30楼teamstream的发言:
另外还是有一些公司对年龄大的员工挺友好的。不过收入相对比大厂之类的差些。

既想收入高，又想对老员工友好，那估计比较大，除非这个老员工达到一定的岗位。

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36楼

2024-09-12 10:34:15 来自iPhone客户端

奋斗了半生，也算人模人样了，怎么都不甘心回老家了。尽人事，听天命，一切交给未来。

引用33楼奔跑的牛牛牛的发言:
大不了回老家啊，你多看得多重要就会被奴隶的多深重。前面有层友说在老家的农村多么的舒心，我觉得大家是在深圳被奴隶的太久了，忘记了外面的风景。生活方式也有很多种，这些年还是被资本去洗脑的太深了，要有客观多元化的思维人生才不会被捆绑的太死板。

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37楼

2024-09-12 10:37:01 来自iPhone客户端

我不仅是我，也是当下大部分有志青年的时代缩影，可能是我，也可能是你，或者他他他，大家都不可避免在经历着中年焦虑。

引用34楼Hanson1983的发言:
年龄大了就会焦虑。本5的人了，马上要失业了，主要是失业后，一分钱赔偿都没有。不知道失业后干什么，主要是还有两个娃要养，一个5年级，一个一年级。在深圳养娃的费用太大。

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38楼

2024-09-12 10:37:17 来自Android手机客户端

找不到方向就回老家生活，生抗硬顶的话容易得焦虑症

引用Hanson1983的发言:
年龄大了就会焦虑。本5的人了，马上要失业了，主要是失业后，一分钱赔偿都没有。不知道失业后干什么，主要是还有两个娃要养，一个5年级，一个一年级。在深圳养娃的费用太大。

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39楼

2024-09-12 10:47:39

没房贷没车贷，这几年工资收入暂时没受影响，但是公司业绩一般，找不到突破口，股票被割了不少，特别焦虑，半夜经常醒来，九年的车继续开，不敢换，不敢再用杠杆买房，缩减了部分小孩课外辅导

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kkek

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kkek

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40楼

2024-09-12 10:51:57

活在别人眼里才是焦虑的源头，其实在深圳5K也能活得很好。

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