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建立信心的一个方法是遵守你对自己的承诺。如果你总是让自己失望,
你就会开始感觉自己内心没有稳定的秩序可以依赖。说到底,
信心就是你对自己能力的信任。这是不安全感的解药。
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信心就是你对自己能力的信任。这是不安全感的解药。




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