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学会给人生做减法:物质极简:
舍弃非必需品,降低物欲要求;生活极简:
早睡早起不熬夜,少油少盐多喝水;社交极简:
拒绝无效社交,朋友一两人足矣;情感极简:
离开不爱你的人,关心在乎你的人;思维极简:
消除负面情绪,放下曾经遗憾;目标极简:
一次把一件事做好,一步一个脚印。
舍弃非必需品,降低物欲要求;生活极简:
早睡早起不熬夜,少油少盐多喝水;社交极简:
拒绝无效社交,朋友一两人足矣;情感极简:
离开不爱你的人,关心在乎你的人;思维极简:
消除负面情绪,放下曾经遗憾;目标极简:
一次把一件事做好,一步一个脚印。





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