好孤独有没有人和我一样这么活着

◆◆

怎么办好窒息

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

怎么办好窒息

积分：-

注册时间：-

41楼

2024-02-27 00:18:41 来自Android手机客户端

你说的对

引用happy5460的发言:
不管自己情绪怎么样，都要想办法克服，转变，，有了孩子，孩子就是底线，怎么能容忍因为自己的原因，去伤害孩子呢

◆◆

怎么办好窒息

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

怎么办好窒息

积分：-

注册时间：-

42楼

2024-02-27 00:19:22 来自Android手机客户端

下了个抖音看得头晕眼花

引用幼儿园小朋友的发言:
看孩子问题很大
可以带孩子去爬山徒步参加那些有领队的很多孩子一起锻炼放松了孩子也有伴了

抖音小红书搜深圳亲子徒步这些很多的

◆◆

yingzi188

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

yingzi188

积分：-

注册时间：-

43楼

2024-02-27 09:00:55

我也是这样

引用39楼一颗茂盛生长的植物的发言:
我也没朋友。也没爱情。好像也没多少亲情。

但是我觉得过的挺好的啊。

走路，看风景，读书，喝茶，工作。
都是开心的事情。

◆◆

怎么办好窒息

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

怎么办好窒息

积分：-

注册时间：-

44楼

2024-02-27 09:14:22 来自Android手机客户端

争取今天开始早点睡

引用问问题小马甲的发言:
楼主不要害怕孤独，因为人的一生就是孤独的一生。

婚姻多么幸福，俩人中总有一人先离开，孤独早一点的晚一点而已。

自己制定好作息时间，保障每天七八小时睡眠，认真工作，好好吃饭。自己的状态好了，对孩子也有影响，不要让自己的情绪影响到孩子。

◆◆

萧萧75

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

萧萧75

积分：-

注册时间：-

45楼

2024-02-27 09:31:45

这是抑郁了吧？先去看医生吧

◆◆

xhy14538

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

xhy14538

积分：-

注册时间：-

46楼

2024-02-27 13:31:23

跟楼主差不多没有什么朋友，感觉很孤独，但是没有楼主这么难受！建议楼主多跑步，运动完身心很舒服！

◆◆

冷冷妹

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

冷冷妹

积分：-

注册时间：-

47楼

2024-02-27 20:34:13 来自Android手机客户端

春风十里，我都读不懂你！

◆◆

边缘2013

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

边缘2013

积分：-

注册时间：-

48楼

2024-02-27 21:58:17

  情绪管理理论虽然比较复杂，可以先从自己的认识开始改变。
  比如说：
    ------除了孩子，亲情爱情友情都无，一个朋友没有，也不愿和人说话
   这认识上是有问题的，有孩子，就有亲情。如果换成这样的认识：我有孩子，其他亲情爱情友情不太好，有什么办法改进呢？
   先从亲情开始，找到要改善关系，增加真实性。
    比如与孩子如果不太好，多陪伴，与父母，多走动，通话等，增加相互间的真实性。
    其他也一样，比如朋友等。
    这样将情绪从自己的心里走到外面来，接触外面的世界，对提高情绪有帮助。

引用38楼楼主的发言:
如何提高？
引用边缘2013的发言:
  先要了解下自己的情绪，在什么状态。
  情绪分为十个等级，10热忱，9强烈兴趣，8保守，7无聊，6对立，5愤怒，4隐藏的敌意，3害怕，2悲伤，1冷漠无助。
   这个可以测试。
   不过从描述来看，好象处于4或5吧。一般成年的人是6或7。
    学习将情绪提高就会变好了。

◆◆

无聊的遐想

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

无聊的遐想

积分：-

注册时间：-

49楼

2024-02-27 22:08:15 来自iPhone客户端

去运动，去户外散步，看春暖花开，听鸟鸣虫吟。做喜欢做的事情，吃好吃的。爬山，可以放空的大喊

◆◆

我是令狐冲

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

我是令狐冲

积分：-

注册时间：-

50楼

2024-02-28 09:43:45 来自iPhone客户端

很多人喜欢孤独，孤独才是常态，并不是什么问题，问题只来源于自己对孤独的认可度。最重要的是找到自我，有人生的目标，即所谓的自信。

深圳到处都是人满为患，但没几个熟人，在外的人和物都只是成为你的生活环境。所谓的熟人多，可能还会变成牵绊。

对小孩的话语，我个人认为首先要告知小孩这不是问题，每个人都是独立个性的个体，没有危害社会即正常。如果人人都一个样，那这个世界也就平淡无奇了。接受自己，让小孩也接受自己。举例就是那个北大的韦神。

◆◆

晓小小小

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

晓小小小

积分：-

注册时间：-

51楼

2024-02-28 10:05:03 来自iPhone客户端

你写得太好了，请教下那如果是自己原始家庭里的人让自己过得很不好时不是也得做到无情无义的状态远离好呢？我自己小家庭过得很幸福，就是我的原始家庭从我十几岁开始影响到我到中年，有的时候真的是不想再耗下去想让她们走，又做不到无情无义，又不想在这内耗下去。前几年我都因为她们心脏都早博了差点耽误了生孩子。感觉自己身体心情很重要，再说自己也得保重身体养孩子。

引用yingzi188的发言:
做人要无情无义。投胎到负能量家庭，长大后要舍得离开；嫁到无良之人，痛苦过后要舍得离开；遇到不良朋友要及时止损；买到不爱吃的食物，不要心疼及时丢掉；买了新衣服旧的衣服可能不会再穿及时丢掉；孩子长大学会放手不要捆绑。总之，不攒旧物不念旧（爱）情不在意别人怎么说，人生回头看是让人及时修正自己的行为不是困于其中。向前看，也许自己向往一个好吃的面，也许想买一件漂亮的衣服，也许是一瓶香水不要压抑自己的念想，有时候憧憬也是活下去的动力，没事不要瞎想，实在不行出去走路。
也许楼主想我这么多建议是没有楼主的身临其境，但是我确实是这样的困境中走出，现在的我很好，就算被人说无情无义，重要的是自己要很好的活下来了。感谢曾经的我是多么冷静换回现在的美好。

◆◆

安娜5098121_微信

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

安娜5098121_微信

积分：-

注册时间：-

52楼

2024-02-28 10:22:24

楼主要自己调整一下，不要天天自怜自爱，觉得自己好可怜，
其实大家都差不多，每天都是工作，回家，工作，回家两点一线
谁有那么多时间天天和朋友呆一起，要父母陪着，老公哄着，
陪朋友要时间，和父母住一起还矛盾更多呢
还经常看不惯老公，吵架，生气

每天自己上好班，陪好孩子，生活很简单，没有那么多复杂的人和事情要处理，多好啊。
闲了出去走走，吃吃美食，陪小孩出去玩玩。
你小孩这么聪明，可爱，控制自己的情绪，调整自己的心态，不要把自己不健康的心里状态传给孩子，影响孩子。
你的这些问题根本都是自己给自己强加的。
把自己想成那么可怜。

◆◆

yingyingyigu

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

yingyingyigu

积分：-

注册时间：-

53楼

2024-02-28 10:36:56 来自iPhone客户端

跑不了步就去太阳底下散步接触阳光的照耀，晚上去月光下散步。散步时啥也不想，让心宁静，用心体会阳光的温暖明媚、月光的柔和“吸取日月之精华” 情绪会好转。

引用42楼楼主的发言:
前几天刚打算试着跑步（之前还没开始运动就累趴），医生说不能跑，那就再等等身体彻底好了再跑吧。
运动应该是会有帮助，总得做点什么。

◆◆

ligingn

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

ligingn

积分：-

注册时间：-

54楼

2024-02-28 11:45:04

每个人都要学会享受孤独，面对孤独，想想古时候的皇帝，还有山中的隐士，那时候有没有手机，没有电视，没有半导体收音机，主要是自已心态要调节好。

◆◆

过好自己的一天天

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

过好自己的一天天

积分：-

注册时间：-

55楼

2024-02-29 01:12:18 来自iPhone客户端

怎么加入

引用33楼kobe_2008的发言:
来吧，加入我们户外群，专治各种抑郁症

◆◆

hhj88

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

hhj88

积分：-

注册时间：-

56楼

2024-02-29 09:12:42

每个人都会有情绪，特别是在自己很累很烦躁的时候，这时候很容易情绪化，小孩和大人的区别是小孩很难自控，所以大人要学会自控，即使很不开心很累很不顺，在小孩面前也要笑脸对待，因为小孩的心灵是很脆弱的，他/她们刚认识社会不久，需要适应，大人需要积极引导，不然，孩子很容易带偏，就像你说的，她/他们会觉得自己受伤了，没人爱了，久而久之就会酿成惨剧，现在的校园事故太多了，孩子抗压能力也比我们小时候小
当要发脾气，要释放，很不爽的时候不妨当着孩子面忍一下，自己找个没人的地方，墙角瑟缩、、厕所过道都好，哭出来哄一声或者咬自己一口

引用9楼楼主的发言:
带孩子出去过几次，对方全程无只言片语，连他娃在哪都无半点关心，途中劳累，晚上还得完成白天的工作，每晚要看孩子不敢睡踏实。。某次回程的机场，待机时，孩子高兴，所以玩闹不停弄我头和脸，可是我很累大包小包又有情绪，还击了娃，整理好自己头发后，把她头使劲往下按，开头她还没意识到我认真的，上到飞机后娃哭了好久好伤心，第一次见娃哭这么伤心，说她最爱的人是我，感觉再也没有人爱她了。
我特意请假带她出来玩，就是希望孩子开心的，可是我自己这么一弄，伤她，还不如不带她出来了。

◆◆

1340857521

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

1340857521

积分：-

注册时间：-

57楼

2024-02-29 11:25:46

很赞同，多走出去，去旅游什么的，不要自由行，要参加旅行团，多和人说说话，认识一些朋友什么的会把自己搞开朗一点。

引用1楼zhm168mail的发言:
家里人太少了就容易孤独，只能多出去走走结伴。

◆◆

李的ID

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

李的ID

积分：-

注册时间：-

58楼

2024-02-29 11:41:45

实际上很可能是她自己又笨又蠢，只知道发火，生活工作人事都不会处理，也没什么本事，还脾气大，这样的情绪直接给了小孩了

引用26楼yingzi188的发言:
做人要无情无义。投胎到负能量家庭，长大后要舍得离开；嫁到无良之人，痛苦过后要舍得离开；遇到不良朋友要及时止损；买到不爱吃的食物，不要心疼及时丢掉；买了新衣服旧的衣服可能不会再穿及时丢掉；孩子长大学会放手不要捆绑。总之，不攒旧物不念旧（爱）情不在意别人怎么说，人生回头看是让人及时修正自己的行为不是困于其中。向前看，也许自己向往一个好吃的面，也许想买一件漂亮的衣服，也许是一瓶香水不要压抑自己的念想，有时候憧憬也是活下去的动力，没事不要瞎想，实在不行出去走路。
也许楼主想我这么多建议是没有楼主的身临其境，但是我确实是这样的困境中走出，现在的我很好，就算被人说无情无义，重要的是自己要很好的活下来了。感谢曾经的我是多么冷静换回现在的美好。

◆◆

妙哥

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

妙哥

积分：-

注册时间：-

59楼

2024-02-29 14:41:05

我每天就想享受孤独，每天早上起床做早餐，弄完两上孩子上学，还得洗碗洗衣服再去上班。下午接完孩子做晚饭吃晚饭洗碗辅导两个娃作业给娃洗澡自已洗完澡都11点了多想娃爸带娃离家出走几天我好好享受一下孤独

◆◆

萱萱622

发悄悄

加关注

金币： -

级别： -

积分： -

注册时间： -

萱萱622

积分：-

注册时间：-

60楼

2024-02-29 14:43:27

人必須要有自己的朋友。

好孤独有没有人和我一样这么活着

楼主最近发表

相关帖子

大家都在看

好孤独 有没有人和我一样这么活着

楼主最近发表

相关帖子

大家都在看

好孤独有没有人和我一样这么活着