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家在深圳 > 家常话> 凡人琐事 > 健康养生

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健康养生

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2024-02-21 10:57:24 来自Android手机客户端

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健康养生

下午一杯果汁　
　午睡后喝果汁，这是补充维生素的时候。午睡后喝果汁，滋养血液。不省事买果汁，自己动手榨果汁。最安全最美味的果汁是把梨和苹果平均压榨。为什么要喝果汁？补充大量维生素！吃水果不是更好吗？是的，如果你每天可以吃3-5公斤的水果，那么当然可以。

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2024-02-21 11:28:21

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2024-02-21 15:55:46

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