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2024-01-26 09:18:54 来自Android手机客户端

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健康养生

老年人的身体往往比较虚弱，身体中的代谢物会比较多，所以要多喝温水。由于冬季人体排汗量小，光靠自身新陈代谢难以将体内垃圾清理干净，所以多喝水可以帮助净化身体内部，调节身体功能。不过要注意不要喝太凉的水，或是煮得过于久的水。

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2024-01-26 09:22:03 来自Android手机客户端

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