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家在深圳 > 家常话> 凡人琐事 > 健康养生

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健康养生

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2024-01-25 09:26:49 来自Android手机客户端

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健康养生

冬季气温低，老人的体温调节能力下降，易患感冒、肺炎等疾病。所以，应注意保暖。

老人要穿适合的衣服，保持身体的温度，特别是双脚，因为脚底部的温度是直接影响全身血液循环的。

同时，室内温度也应该适宜，高温低温都对身体健康是不利的。走进屋内，穿上宽松舒适的衣服和鞋子，不要长时间坐着或站着，偶尔活动活动。

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2024-01-25 09:27:13 来自Android手机客户端

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