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家在深圳 > 家常话> 凡人琐事 > 健康养生

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健康养生

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2024-01-07 09:03:49 来自Android手机客户端

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健康养生

人在松静的状态下，慢慢深呼吸就能体会到人和天地精微之气的交换：在吸气时，实际除了肺在吸气，整个身体是在把体内的气向外排，即把人的气释放到天地；而肺在呼气时，实际人是在通过全身毛孔吸收天地的精微之气。这大概就是老子所说的“天地之间，其犹橐龠乎”。

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2024-01-07 09:04:14 来自Android手机客户端

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2024-01-07 12:48:06

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