我这是躁郁症还是躁狂症？

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21楼

2023-04-12 12:28:49 来自Android手机客户端

我做不到跟她撒娇，我脾气硬，不愿低头，她这些年对我的折磨也不少

引用桃白白的发言:
吵完了缓几天后，好好的和妈妈聊一聊，尽量心平气和的说吧，试试看。

去外面公园边走边聊，和妈妈抱一抱，哭一哭，像小时候撒娇似的。

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22楼

2023-04-12 12:37:08 来自Android手机客户端

平时脾气确实有点臭，又急又燥，工作中已经是元老级员工，加上做的不错，大家也会给面子。就是说一个事情3遍以上我就要暴躁，说话很急，精神高度紧张，还很容易抢话，这真的非常差的习惯，最近是客户的事情太麻烦了，3个官司要打。每天惶惶不可终日，虽然公司有法务部，我们是丙方，我们起诉客户，或者客户起诉客户，总的来说，精疲力竭。除了家庭，孩子教育，工作善后，工作前期冲锋，自己也有学习和社交需求，老客户的维护需要大量的心力。

引用qinh的发言:
你能写这么长的文章，说明挺有耐心的。不像是你说的问题。
感觉你就是对自己要求太高了而已，适当降低要求，降低期望值。
自我和解，自我对话，接纳自己的不完美就好了。

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会飞的鱼3104

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23楼

2023-04-12 12:41:04

试试钟点工，他可以下午接送孩子做饭搞卫生的，比你妈妈应该香多了，心情好了，空气都是香的，那么优秀的孩子可别再有不好的影响了。

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柳家小铺

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24楼

2023-04-12 12:46:38 来自iPhone客户端

其实不怪妈，孩子主要靠父母，现在少了一个人，另一个人承担双份，肯定累，一累心就烦。

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25楼

2023-04-12 12:46:51 来自Android手机客户端

嗯嗯，我闺蜜也劝我，别把孩子荒废了。她不在孩子什么都会做，切肉切菜，蒸蛋糊，虽然7周不到，她在孩子成长空间小了，我自己每天都在家里吵完再去外面打仗，我要疯了

引用会飞的鱼3104的发言:
试试钟点工，他可以下午接送孩子做饭搞卫生的，比你妈妈应该香多了，心情好了，空气都是香的，那么优秀的孩子可别再有不好的影响了。

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26楼

2023-04-12 12:51:00 来自Android手机客户端

接送倒也用不到，我公司，我家，我孩子学校就200米内。我只要不忙的时候都可以接孩子，忙起来只能他自己回家，隔一条小马路，傍晚车多是我担心的，实在不行只能少赚点钱，卖掉一套房解压，保住自己和儿子。至于她，生活费我不会少她。长期让她在老家呆不住的，先送回去，以后她想回来，我就小区里给她租一套算了，不想住一起，高压工作下全靠自己一个人，也有困难的地方，琐事太多我工作又忙，事业心重，忙起来顾不上孩子。

引用会飞的鱼3104的发言:
试试钟点工，他可以下午接送孩子做饭搞卫生的，比你妈妈应该香多了，心情好了，空气都是香的，那么优秀的孩子可别再有不好的影响了。

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风吹不走的云

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27楼

2023-04-12 12:53:33

对，先隔离一下

毕竟现在老人家在这

除了你们互相消耗

或者更直白点说

她消耗你多一点，毕竟你还要在外打拼养家

如果实在不肯回去

那要立下规矩

努力营造良好和谐的家庭氛围

不看你这个女儿的份上，哪怕看在可爱的外孙子份上

外婆要做出妥协和让步

还有，从楼主你的作息来看

明显睡眠不足

睡眠不足对于人的整体状态影响不是一般的大

可以的话建议调整一下

先保证自己有个好身体和好心情

妈妈年龄这么大了

想要她彻底的改变估计是会有难度的

先自我调适

引用11楼楼主的发言:
还有我让她回去她也未必会回去，回老家没有在这边好，这里她有自己的社交圈。我想让她先回去待段时间，眼不见为净
引用风吹不走的云的发言:
你跟妈妈相处如此水深火热

为啥还不让她回老家去啊

这样呆着对大家都是伤害

别忘了还有个孩子

他天天看着妈妈和外婆大吵

这影响真的太糟了

哎，难以置信

天下真有势同水火的母女

还有就是

楼主你已经很优秀了

别对自己太苛刻

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28楼

2023-04-12 12:59:18 来自Android手机客户端

是她自己作死，不知足，所有老家亲戚长辈里她的日子最好过，请原谅我也用这么恶毒的词形容她。她拎不清的，就怕我过的太舒服，她心里不平衡，总觉得我爸走了20几年她很可怜，可怜个屁，我爸走的时候我也只有11岁，我从未抱怨过，她就要别人承认她辛苦，一个人拉扯两个孩子，可悲，一辈子都在寻求认同和虚名，她但凡脑子拎得清不会有这些行为，我幼年丧父，结婚又所托非人，赌博，孩子和家里这些年全靠自己，我承认她帮我带孩子提供了很大的助力，我现在宁愿自己累死也不想受这些折磨了，后果就是我可能无法全身心赚钱，自己不给力，一辈子家里也没太大起色，孩子好不容易争气点，感觉她是在拖住我一只脚了，还动不动需要我给她提供情绪价值，我懒得哄一个一天打纸牌，躺床上刷手机的人，我自己累死累活，饭都吃不上一口，经常忙完11点吃晚饭，爱谁谁吧，她是我的劫难，成长过程中的心酸和她对我的各种伤害尤其是精神伤害就不一一赘述了，本来只想着一家人团结过好日子就好了，动不动吵，我早上听到她的大嗓门就烦，动不动吼我的孩子。

引用柳家小铺的发言:
其实不怪妈，孩子主要靠父母，现在少了一个人，另一个人承担双份，肯定累，一累心就烦。

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zxcvbnm768

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29楼

2023-04-12 13:09:14 来自Android手机客户端

长篇大论，我就看了几行

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30楼

2023-04-12 13:11:48 来自Android手机客户端

谢谢房友，好实在真诚的建议，我也意识到了自己身上很多问题，确实有些认知需要改变。可能自己忙起来轻重缓急也顾不得，从来也没规划过，就导致全部一锅粥一样混在一起。我也是幸运的，没读太多书，在3线城市靠自己努力能养活一家，小区里有个11年的闺蜜，特别亲。还有另一个好朋友，做了好吃的体谅我一天到晚工作辛苦送到我楼下，老板两夫妻对我也不错，工作私交都比较好，自己34周岁，身材还可以，十几年如一日，158，90多斤，岁月操劳，这几年有了很多白发，总体来说打扮一下也过的去。有自己的爱好，爱弹钢琴，有车想去哪去哪，孩子也优秀，有想法和主见，虽然小毛病有，一点不影响他其他方面的光芒，最近朋友圈发了几个他的现状，好多朋友都很羡慕，他原来也可以是外界口中别人家的孩子。家里离公司学校商场都近，加班特别方便，工作生活也是便利的。其实总体来说对自己的人生还是很满意的，最近事情多，叠在一起。就乱了手脚，自己处理事情能力还有性子急以及玻璃心也不知道该如何改变，想变得更强大更从容更自信。努力赚钱，钱真的让人变得宽容，努力爱自己，虽然完成的并不好。有一点自己可以确信，我从未想过靠男人，也不需要靠男人。

引用qinh的发言:
你已经长大了，没有人拿着棒子在后面催你。公司也是你说了算，压力并不来自外力。
官司等事情是客观存在的，这个事确实消耗精力，不过做为管理者你也是有资源可以调动的。
关注过程，不去过度关注结果，控制自己能控制的事，对无法控制的就不用太去想。
原生家庭的事可以找个心理咨询师，慢慢缕，慢慢来。
运动，阳光，出汗是比较直接的解决办法。
三五个好友喝茶聊天，和孩子父母出门散步。也是不错的放松办法？
你问题不大，因为逻辑清晰，能力出众。仅仅就是要不要把自己逼得这么紧，工作生活列个一二三，分成必须做，可做可不做，不做也行，和必要做的事这几种。
把必须做的做了，剩下都可以不用做，留下时间独处也行，约三五个好友聊天也行，带着孩子散步陪孩子玩也行，运动，睡觉都可以。
会需要一个过程，可能要改变一些认知和习惯，但不是不可能。
引用楼主的发言:
平时脾气确实有点臭，又急又燥，工作中已经是元老级员工，加上做的不错，大家也会给面子。就是说一个事情3遍以上我就要暴躁，说话很急，精神高度紧张，还很容易抢话，这真的非常差的习惯，最近是客户的事情太麻烦了，3个官司要打。每天惶惶不可终日，虽然公司有法务部，我们是丙方，我们起诉客户，或者客户起诉客户，总的来说，精疲力竭。除了家庭，孩子教育，工作善后，工作前期冲锋，自己也有学习和社交需求，老客户的维护需要大量的心力。
引用qinh的发言:
你能写这么长的文章，说明挺有耐心的。不像是你说的问题。
感觉你就是对自己要求太高了而已，适当降低要求，降低期望值。
自我和解，自我对话，接纳自己的不完美就好了。

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wys_sans

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31楼

2023-04-12 13:12:19 来自iPhone客户端

认同

引用14楼lacy0714的发言:
其实你可以请个保姆的

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情感树洞

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32楼

2023-04-12 15:27:58

请一个兼带小孩学习的保姆。

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那又咋样

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33楼

2023-04-12 16:36:43 来自Android手机客户端

去看心理医生，这里又不给看病别乱投医

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轻装回归

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34楼

2023-04-12 17:11:37

用户被禁言

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艾圆妈妈

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35楼

2023-04-12 23:08:48 来自iPhone客户端

有过类似经历，非常能理解，在自己最忙最乱压力最大的时候，家人不是宽慰而是鸡毛蒜皮跟你吵，真的是非常崩溃的，那种感觉几乎是生不如死。但是不管如何，家人就是家人，彼此冷静一段，调节一下，还是要长期居住，努力包容。这是我的想法。

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lausz

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36楼

2023-04-12 23:41:24 来自iPhone客户端

有人总觉得得做子女应该孝顺，我觉得所有的父母都会为孩子考虑。但是，有很多父母都是先为自己考虑。

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婉如清扬sz

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37楼

2023-04-13 02:21:51

楼主已经非常能干了，强度这么大的工作，能做到现在这个份上，真的很不容易。

就像某个网友说的，不要太追求完美，缕一缕，哪些是必做的，哪些是可做可不做的。适当放弃一些可做可不做的，让自己有时间休息一下，调整一下心情。

至于母女，相处不好的话，还是分开住比较好。楼主还年轻，母亲也没到生活不能自理的地步。二十年以后，才是真正的痛苦和麻烦。现在能分开的话，至少先享受一、二十年清静的日子。二十年后，楼主可能退休了，也有时间和精力来应付母亲了。

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yingyingyigu

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38楼

2023-04-13 07:50:08 来自iPhone客户端

这也能怪你妈？孩子愿意做的事情即便外婆在，孩子也能做这些事情成长。

引用27楼楼主的发言:
嗯嗯，我闺蜜也劝我，别把孩子荒废了。她不在孩子什么都会做，切肉切菜，蒸蛋糊，虽然7周不到，她在孩子成长空间小了，我自己每天都在家里吵完再去外面打仗，我要疯了
引用会飞的鱼3104的发言:
试试钟点工，他可以下午接送孩子做饭搞卫生的，比你妈妈应该香多了，心情好了，空气都是香的，那么优秀的孩子可别再有不好的影响了。

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生活的减法

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39楼

2023-04-13 08:10:34 来自iPhone客户端

都需要关爱。一家人，都虽是独立的个体，但又是一个整体。

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40楼

2023-04-13 08:13:59 来自Android手机客户端

她在不让孩子进厨房

引用yingyingyigu的发言:
这也能怪你妈？孩子愿意做的事情即便外婆在，孩子也能做这些事情成长。
引用27楼楼主的发言:
嗯嗯，我闺蜜也劝我，别把孩子荒废了。她不在孩子什么都会做，切肉切菜，蒸蛋糊，虽然7周不到，她在孩子成长空间小了，我自己每天都在家里吵完再去外面打仗，我要疯了
引用会飞的鱼3104的发言:
试试钟点工，他可以下午接送孩子做饭搞卫生的，比你妈妈应该香多了，心情好了，空气都是香的，那么优秀的孩子可别再有不好的影响了。

我这是躁郁症还是躁狂症？

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