低碳生活（徒步上下班）

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珠联壁合的珠

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61楼

2024-03-31 12:12:08 来自Android手机客户端

走路能运动吗？我要跑起来，大汗淋漓才舒服，平时上下班走10分钟一点感觉都没有

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最爱我的儿子

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62楼

2024-03-31 12:19:50

天气热了，汗流浃背，走一圈都馊了，

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小施主

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小施主

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63楼

2024-03-31 16:16:17 来自Android手机客户端

上下班走路要看车看红绿灯。体感和锻炼还是差点。

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朱丽叶DWF

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64楼

2024-04-01 09:03:08

又是新的一周，新的希望新的力量，继续走路继续出汗，出了汗后皮肤摸起来还挺舒服的

走路途中经常会遇到朋友邻居说搭你一把，坐车吧，走路太累了

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微风晓月明

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微风晓月明

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65楼

2024-04-01 09:46:22

上班步行超过半小时的不大合适，尤其是夏天，汗臭味伴随你一天，身边的同事也遭罪，当然，公司有沐浴条件的除外。

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66楼

2024-04-01 09:50:10

没错，这些都要注意的，尽量走居民区

引用64楼小施主的发言:
上下班走路要看车看红绿灯。体感和锻炼还是差点。

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67楼

2024-04-01 09:51:33

带有换洗衣服的换洗的

引用67楼楼主的发言:
没错，这些都要注意的，尽量走居民区
引用64楼小施主的发言:
上下班走路要看车看红绿灯。体感和锻炼还是差点。

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68楼

2024-04-01 09:52:58

带有换洗衣服

引用66楼微风晓月明的发言:
上班步行超过半小时的不大合适，尤其是夏天，汗臭味伴随你一天，身边的同事也遭罪，当然，公司有沐浴条件的除外。

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69楼

2024-04-01 09:53:49

带有衣服可以换的

引用63楼最爱我的儿子的发言:
天气热了，汗流浃背，走一圈都馊了，

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70楼

2024-04-01 09:54:38

走50分钟基本后背都湿完了

如果走得慢可能不会

引用62楼珠联壁合的珠的发言:
走路能运动吗？我要跑起来，大汗淋漓才舒服，平时上下班走10分钟一点感觉都没有

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71楼

2024-04-01 09:56:30

坚持坚持，想想自己在小区平时散步一趟也是一个钟的样子，何不把时间利用起来哩

引用61楼vlivli的发言:
坚持，我都走3年了。

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72楼

2024-04-01 10:09:37

也可以了，总比不动好

引用60楼南国冰凌花的发言:
其实没有每天，一周只有周一周三周四有课，就这三天这样运动。

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73楼

2024-04-07 10:07:39

休息三天没动还瘦了一点点，平时走路还没瘦的？今天上班继续走，天气阴走起路来更舒服

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北方姑娘321

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74楼

2024-04-15 14:56:34 来自Android手机客户端

我其实也可以步行，上班好近的，就是我太懒了

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657680025

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75楼

2024-09-20 12:32:38

最近都流行跳操，杰西妈妈一个女的前面带操，后面跟着两个，什么1米几多少斤一跳一个半小时，321收喊口号

引用47楼都都12345的发言:
早上跳操，晚上散步
引用芷色的天空的发言:
就走路没有别的锻炼吗？
引用都都12345的发言:

十多年一直都走路上下班，不过单位近，大约走17分钟，一天来回四趟，加上晚上散步，加起来也才一万步。哪天老伴来接，耽误我走路，还不高兴。知天命之年，身材一直100斤内，背后一看，以为二十，转过来嘛。。。。

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