引用6楼婉如清扬sz的发言:这些东西到底是不是智商税?我相当怀疑。
产后修复真有那么困难,一定需要去专门机构才能修复?
我感觉自己在家适当锻炼,大多数人应该就足够了。
可能只有少数情况非常严重的人,才需要专门机构的辅助吧。
现在那么多孕产妇育儿的书籍,很多都会有一、两个章节附有简单的产后体操。二十年前我就买过这类书。我自己是高龄生女,孕期我还小心地练习过孕妇瑜珈,产后就跟着书上的图做简单的产后体操,都是自己在家练习,不花一分钱。完全没有漏尿这些问题。腹肌确实比产前略差一些,但也不影响日常生活。
引用6楼婉如清扬sz的发言:这些东西到底是不是智商税?我相当怀疑。
产后修复真有那么困难,一定需要去专门机构才能修复?
我感觉自己在家适当锻炼,大多数人应该就足够了。
可能只有少数情况非常严重的人,才需要专门机构的辅助吧。
现在那么多孕产妇育儿的书籍,很多都会有一、两个章节附有简单的产后体操。二十年前我就买过这类书。我自己是高龄生女,孕期我还小心地练习过孕妇瑜珈,产后就跟着书上的图做简单的产后体操,都是自己在家练习,不花一分钱。完全没有漏尿这些问题。腹肌确实比产前略差一些,但也不影响日常生活。
引用24楼乐呵呵的小窝的发言:你的分析没错,我22年自费做的,没什么效果,不过有的人没有运动习惯,就花点钱买安心,最好还是自己做做凯格尔运动引用6楼婉如清扬sz的发言:这些东西到底是不是智商税?我相当怀疑。
产后修复真有那么困难,一定需要去专门机构才能修复?
我感觉自己在家适当锻炼,大多数人应该就足够了。
可能只有少数情况非常严重的人,才需要专门机构的辅助吧。
现在那么多孕产妇育儿的书籍,很多都会有一、两个章节附有简单的产后体操。二十年前我就买过这类书。我自己是高龄生女,孕期我还小心地练习过孕妇瑜珈,产后就跟着书上的图做简单的产后体操,都是自己在家练习,不花一分钱。完全没有漏尿这些问题。腹肌确实比产前略差一些,但也不影响日常生活。
引用25楼日暮银河0的发言:我也觉得是智商税。我孕期买的书就没有这个,所以我那时压根就没有这个概念,没做任何体操之类。我当时女同事大部分都这样,那时没有月子中心和产后修复机构这些。
我生完孩子后南山医院的医生还是护士来家里检查了一次产后情况,自己买了个束腹带,不过也只用了2次就没有用了,因为觉得不舒服。我也没有按老人说的坐月子,有个亲戚来看我,说月子期间一定要穿袜子否则以后脚会痛啥的,我也没有听她的,现在也还挺好。引用6楼婉如清扬sz的发言:这些东西到底是不是智商税?我相当怀疑。
产后修复真有那么困难,一定需要去专门机构才能修复?
我感觉自己在家适当锻炼,大多数人应该就足够了。
可能只有少数情况非常严重的人,才需要专门机构的辅助吧。
现在那么多孕产妇育儿的书籍,很多都会有一、两个章节附有简单的产后体操。二十年前我就买过这类书。我自己是高龄生女,孕期我还小心地练习过孕妇瑜珈,产后就跟着书上的图做简单的产后体操,都是自己在家练习,不花一分钱。完全没有漏尿这些问题。腹肌确实比产前略差一些,但也不影响日常生活。
引用27楼楼主的发言:那你现在产后恢复的如何了?引用25楼日暮银河0的发言:我也觉得是智商税。我孕期买的书就没有这个,所以我那时压根就没有这个概念,没做任何体操之类。我当时女同事大部分都这样,那时没有月子中心和产后修复机构这些。
我生完孩子后南山医院的医生还是护士来家里检查了一次产后情况,自己买了个束腹带,不过也只用了2次就没有用了,因为觉得不舒服。我也没有按老人说的坐月子,有个亲戚来看我,说月子期间一定要穿袜子否则以后脚会痛啥的,我也没有听她的,现在也还挺好。引用6楼婉如清扬sz的发言:这些东西到底是不是智商税?我相当怀疑。
产后修复真有那么困难,一定需要去专门机构才能修复?
我感觉自己在家适当锻炼,大多数人应该就足够了。
可能只有少数情况非常严重的人,才需要专门机构的辅助吧。
现在那么多孕产妇育儿的书籍,很多都会有一、两个章节附有简单的产后体操。二十年前我就买过这类书。我自己是高龄生女,孕期我还小心地练习过孕妇瑜珈,产后就跟着书上的图做简单的产后体操,都是自己在家练习,不花一分钱。完全没有漏尿这些问题。腹肌确实比产前略差一些,但也不影响日常生活。