引用6楼清水断愁的发言:体重变了吗？
每天跑三公里，一个星期就看得出效果，再加上断油控脂，一周下了，起码能瘦3~5斤。两个月的暑假，买一个电子秤，每天称，记录数据，实际的数据不会骗人，有没有做这些运动，身体不会骗人。
作为家长，只管设置目标，到暑假结束，就想着如愿以偿，有点高估孩子的执行力了。就连每个大人，要实现自己制定的目标，都会困难重重，更何况孩子呢？
环境引导行为，每天吃喝玩乐，当然什么好吃就吃什么。
运动？直接拉去健身房，让健身教练来教，每天有人代替你来管孩子，制定目标，有个教练激励着，更能达到。
孩子没达到目标，父母甩出一句，“你的生活你负责”。
还未成年，脑前额叶都没发育完成，更难达到成人的自控自律。
哎，每个父母都希望自己是白娘子，生下个孩子不闻不问，十八年后中个状元，喜大普奔！
引用日暮银河0的发言:果导是酚酞的别称之一，英文通用名称:Phenolphthalein。生活中很多便秘患者常用果导片来治疗便秘，因其价廉方便、疗效显著。但果导片却不能长期服用，一般不能连续使用超过三天。
这是我在网上搜索到的，那这个是治疗便秘的，也可以治疗痛风吗？引用15楼最爱我的儿子的发言:果导，现在没有了，暑假前我去药店问，说现在没有这个药了，
不知道是不是太便宜了，还是其他原因，引用日暮银河0的发言:果某片，竟然好了，现在80多了，什么事都没有，
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这个药叫啥？引用3楼最爱我的儿子的发言:我叔叔痛风，年年的脚肿的好大，红亮红亮，我带他看医生不记得多少次，每月500多块钱的药，有一次太忙，来不及，就近医院，开了8毛钱的果某片，竟然好了，现在80多了，什么事都没有，
引用20楼婉如清扬sz的发言:每个人的体质不同，所以在同样的环境下，同样的生活习惯，也不一定会得同样的病。
痛风是代谢障碍类的疾病，是嘌呤代谢能力出了问题，才会导致尿酸蓄积在身体里。高油高糖饮食，容易刺激痛风发病。但如果某个人嘌呤代谢能力很强，那么即使他长期高油高粮饮食，也未必会得痛风。引用16楼日暮银河0的发言:其实我以前也喜欢吃高油高糖高荤菜，不过不喜欢喝碳酸饮料，只喝白开水，所以不算胖引用13楼又手痒了的发言:其实，从小家庭生活环境和饮食才是本，家庭生活和饮食无形中造就了今天的状态。近期到东北，发现不同年龄的人群，包括青少年，多数体胖，超过婴儿肥那样的胖，都是家庭从小做的多，吃得多，胃撑大了，加之高油，高糖，高荤菜，新鲜蔬菜吃的少，稍微大了些，烧烤，撸串，酒，油炸，糖饮料，，，能不肥胖吗？最后恶性循环，越胖，越易饿，越易吃油炸肉，喝碳酸饮料，吃零食，，，引用7楼又手痒了的发言:改变生活方式很难。但为了健康，咬牙得坚持。短时间，想达到效果，不太可能，这很正常。
引用25楼楼主的发言:谢谢友友们的关心和建议。
上午发帖的时候，心里是很生气的，气他明知要注意饮食了，还在我隔三岔五问的时侯，都告诉我很注意了（吃疏菜水果，断饮料），而实际是没有吃，没有断，说假话一个暑假。
运动是我陪着跑的，实打实每天3公里，可能是体质原因，我们的重量都没减一丁半点。
冷战了一个白天，明天要上班上学，所以刚才又谈和了。
看了一些信息，也听了医生建议，搞了一瓶小苏打片回来吃先，同时在饮食上，运动上下功夫。
谈和后，他，我这会心情都好多了。
引用gxl2010的发言:没看懂，前面说一个暑假下来吃素禁饮料奶茶，锻炼，后面又说是假的？啥意思，楼主臆想的然后去测的尿酸？
引用婉如清扬sz的发言:+1
孩子毕竟只有14岁。指望他能完全自律，那他一定不是普通孩子，将来肯定是做大事的。
大多数普通孩子，在这个年龄，没有成年人的督导，是很难坚持做一件违反自己天性的事情的。引用6楼清水断愁的发言:体重变了吗？
每天跑三公里，一个星期就看得出效果，再加上断油控脂，一周下了，起码能瘦3~5斤。两个月的暑假，买一个电子秤，每天称，记录数据，实际的数据不会骗人，有没有做这些运动，身体不会骗人。
作为家长，只管设置目标，到暑假结束，就想着如愿以偿，有点高估孩子的执行力了。就连每个大人，要实现自己制定的目标，都会困难重重，更何况孩子呢？
环境引导行为，每天吃喝玩乐，当然什么好吃就吃什么。
运动？直接拉去健身房，让健身教练来教，每天有人代替你来管孩子，制定目标，有个教练激励着，更能达到。
孩子没达到目标，父母甩出一句，“你的生活你负责”。
还未成年，脑前额叶都没发育完成，更难达到成人的自控自律。
哎，每个父母都希望自己是白娘子，生下个孩子不闻不问，十八年后中个状元，喜大普奔！
引用gxl2010的发言:没看懂，前面说一个暑假下来吃素禁饮料奶茶，锻炼，后面又说是假的？啥意思，楼主臆想的然后去测的尿酸？
引用30楼我躺平了1的发言:我13岁的侄女去年甜食吃多了，长了龋齿，拔掉后自愿戒掉甜饮到现在，我有时开着玩笑请她喝奶茶啥的，被满脸的鄙视，按友友的逻辑，长大后出息满满引用婉如清扬sz的发言:+1
孩子毕竟只有14岁。指望他能完全自律，那他一定不是普通孩子，将来肯定是做大事的。
大多数普通孩子，在这个年龄，没有成年人的督导，是很难坚持做一件违反自己天性的事情的。引用6楼清水断愁的发言:体重变了吗？
每天跑三公里，一个星期就看得出效果，再加上断油控脂，一周下了，起码能瘦3~5斤。两个月的暑假，买一个电子秤，每天称，记录数据，实际的数据不会骗人，有没有做这些运动，身体不会骗人。
作为家长，只管设置目标，到暑假结束，就想着如愿以偿，有点高估孩子的执行力了。就连每个大人，要实现自己制定的目标，都会困难重重，更何况孩子呢？
环境引导行为，每天吃喝玩乐，当然什么好吃就吃什么。
运动？直接拉去健身房，让健身教练来教，每天有人代替你来管孩子，制定目标，有个教练激励着，更能达到。
孩子没达到目标，父母甩出一句，“你的生活你负责”。
还未成年，脑前额叶都没发育完成，更难达到成人的自控自律。
哎，每个父母都希望自己是白娘子，生下个孩子不闻不问，十八年后中个状元，喜大普奔！
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