引用中岛的发言:出力和出出汗的工作多年后,可能更疼了
引用楼主的发言:工作太轻松对身体不利,平时工作很轻松,经常多余时间不务正业,长年累月今年体检发现颈椎等都出问题了!不是站着说话不腰疼,很想念一份可以出出力和出出汗的工作!
引用青青的妈妈的发言:其实我觉得扫大街的工作真挺不错的,左扫一下右扫一下,好象全身心锻炼一样,颈椎腰椎手臂全都有锻炼,动作辐度还不大
引用长安居大不易的发言:出汗还不容易,运动撸铁呀。
再针对颈椎腰椎,做做拉伸类,比如瑜伽,八段锦,倒立都是好的选择。
引用人到中年FW的发言:建议去医院免费做护工斥候失能老人,这样又出力又有意义引用楼主的发言:工作太轻松对身体不利,平时工作很轻松,经常多余时间不务正业,长年累月今年体检发现颈椎等都出问题了!不是站着说话不腰疼,很想念一份可以出出力和出出汗的工作!
引用楼主的发言:工作太轻松对身体不利,平时工作很轻松,经常多余时间不务正业,长年累月今年体检发现颈椎等都出问题了!不是站着说话不腰疼,很想念一份可以出出力和出出汗的工作!