我被诊断为抑郁了

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21楼

2024-08-16 09:55:36 来自Android手机客户端

我也有跑步健身，个人感觉没用。抑郁不是无时无刻，大多数时候还很正常。但一停下来，独处时。精神就反扑焦虑等各种症状。

引用天蝎宝宝1111的发言:
我老公老是认为跑步可以治疗，我说还是因为他加重病情，还跑步，不过运动总体让身体累，也容易睡觉，身体转好。
引用16楼土拔鼠斗冬天的发言:
他不开心，很难再重启新的一段感情。
档口赚钱就别转了，请人做
跟自己亲人说说，回到自己亲人身边
清晨时，农村田野里跑跑步
别在纠结过去的事情里，往前看，开启下一段感情
引用天蝎宝宝1111的发言:
以我过来人的经历，医院的药吃起来容易混混沉沉，后面我百度及别人说起，吃了维生素B和谷维素片一起吃，也便宜得多。治不高兴和失眠，现在好多了，生气时就吃一下，不生气就不吃，医生开的抗抑郁药不吃了。不过心病还得心药治，换个新的老婆会好一些吧。

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艾瑞娃

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22楼

2024-08-16 09:56:53 来自iPhone客户端

晒太阳艾灸，练习腹式呼吸，好好吃饭

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大漠草原

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大漠草原

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23楼

2024-08-16 10:02:14

如果没有经济压力，宠着自己的任性，想做什么做什么，保证睡眠，不需要定时，什么时间困了什么时间睡，等时间治愈。

生S都看淡了，还有什么是大事呢？

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天蝎宝宝1111

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24楼

2024-08-16 10:03:43

躺下比较明显，坐起来活动好一些，我是有事会触发，没事好一些。最开始也有吃一周治疗的药，吃了有用，后面又会发。再吃好像也没有大用。后面又出现不高兴就心脏痛。有些医生开的药吃了醒不过来，后面我不吃了。后面发现便宜的药本是治神经官能症、失眠的药有用。你可以试试，这药应该也没有很大害处。吃个一周看效果。最近在意的事情解决了一半，心情好些了，另一件事算了。

引用23楼楼主的发言:
我也有跑步健身，个人感觉没用。抑郁不是无时无刻，大多数时候还很正常。但一停下来，独处时。精神就反扑焦虑等各种症状。
引用天蝎宝宝1111的发言:
我老公老是认为跑步可以治疗，我说还是因为他加重病情，还跑步，不过运动总体让身体累，也容易睡觉，身体转好。
引用16楼土拔鼠斗冬天的发言:
他不开心，很难再重启新的一段感情。
档口赚钱就别转了，请人做
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清晨时，农村田野里跑跑步
别在纠结过去的事情里，往前看，开启下一段感情
引用天蝎宝宝1111的发言:
以我过来人的经历，医院的药吃起来容易混混沉沉，后面我百度及别人说起，吃了维生素B和谷维素片一起吃，也便宜得多。治不高兴和失眠，现在好多了，生气时就吃一下，不生气就不吃，医生开的抗抑郁药不吃了。不过心病还得心药治，换个新的老婆会好一些吧。

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25楼

2024-08-16 10:07:06

你总体还是因为事情没有解决，看怎么解决事情，加上吃一下药，应该会好转

引用23楼楼主的发言:
我也有跑步健身，个人感觉没用。抑郁不是无时无刻，大多数时候还很正常。但一停下来，独处时。精神就反扑焦虑等各种症状。
引用天蝎宝宝1111的发言:
我老公老是认为跑步可以治疗，我说还是因为他加重病情，还跑步，不过运动总体让身体累，也容易睡觉，身体转好。
引用16楼土拔鼠斗冬天的发言:
他不开心，很难再重启新的一段感情。
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别在纠结过去的事情里，往前看，开启下一段感情
引用天蝎宝宝1111的发言:
以我过来人的经历，医院的药吃起来容易混混沉沉，后面我百度及别人说起，吃了维生素B和谷维素片一起吃，也便宜得多。治不高兴和失眠，现在好多了，生气时就吃一下，不生气就不吃，医生开的抗抑郁药不吃了。不过心病还得心药治，换个新的老婆会好一些吧。

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我躺平

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26楼

2024-08-16 10:07:12 来自Android手机客户端

从你的回复里感觉你有抑郁症状，没发展到抑郁症
除了楼上房友建议外，你还得多找人聊天，什么都聊，包括废话，长此以往，你的症状能治好

引用楼主的发言:
我也有跑步健身，个人感觉没用。抑郁不是无时无刻，大多数时候还很正常。但一停下来，独处时。精神就反扑焦虑等各种症状。
引用天蝎宝宝1111的发言:
我老公老是认为跑步可以治疗，我说还是因为他加重病情，还跑步，不过运动总体让身体累，也容易睡觉，身体转好。
引用16楼土拔鼠斗冬天的发言:
他不开心，很难再重启新的一段感情。
档口赚钱就别转了，请人做
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清晨时，农村田野里跑跑步
别在纠结过去的事情里，往前看，开启下一段感情
引用天蝎宝宝1111的发言:
以我过来人的经历，医院的药吃起来容易混混沉沉，后面我百度及别人说起，吃了维生素B和谷维素片一起吃，也便宜得多。治不高兴和失眠，现在好多了，生气时就吃一下，不生气就不吃，医生开的抗抑郁药不吃了。不过心病还得心药治，换个新的老婆会好一些吧。

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27楼

2024-08-16 10:09:33 来自Android手机客户端

肯定也有经济压力，但更不想die.做出很多匪夷所思的事，这里写了都发不出去的。

引用大漠草原的发言:
如果没有经济压力，宠着自己的任性，想做什么做什么，保证睡眠，不需要定时，什么时间困了什么时间睡，等时间治愈。

生S都看淡了，还有什么是大事呢？

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江浸月

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28楼

2024-08-16 10:11:54 来自Android手机客户端

抑郁症远比我们想象的可怕，它是一种病变，缺少一种胶质，所以千万不要轻视，家人朋友的理解关爱很重要，积极治疗更重要

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山河已秋

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29楼

2024-08-16 10:12:08 来自Android手机客户端

中医也可以治疗抑郁症，有些抑郁情绪其实是气血不足肝肾阴虚

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30楼

2024-08-16 10:14:05 来自Android手机客户端

这个我想过，找微信熟人不合适，估计也没啥话说。也想过在抖音找，但又不想被熟人看到，还是社恐的。
不过你这么说确实有道理，我想想办法找

引用我躺平的发言:
从你的回复里感觉你有抑郁症状，没发展到抑郁症
除了楼上房友建议外，你还得多找人聊天，什么都聊，包括废话，长此以往，你的症状能治好
引用楼主的发言:
我也有跑步健身，个人感觉没用。抑郁不是无时无刻，大多数时候还很正常。但一停下来，独处时。精神就反扑焦虑等各种症状。
引用天蝎宝宝1111的发言:
我老公老是认为跑步可以治疗，我说还是因为他加重病情，还跑步，不过运动总体让身体累，也容易睡觉，身体转好。
引用16楼土拔鼠斗冬天的发言:
他不开心，很难再重启新的一段感情。
档口赚钱就别转了，请人做
跟自己亲人说说，回到自己亲人身边
清晨时，农村田野里跑跑步
别在纠结过去的事情里，往前看，开启下一段感情
引用天蝎宝宝1111的发言:
以我过来人的经历，医院的药吃起来容易混混沉沉，后面我百度及别人说起，吃了维生素B和谷维素片一起吃，也便宜得多。治不高兴和失眠，现在好多了，生气时就吃一下，不生气就不吃，医生开的抗抑郁药不吃了。不过心病还得心药治，换个新的老婆会好一些吧。

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31楼

2024-08-16 10:16:42 来自Android手机客户端

嗯，我查了资料确实有影响。我现在有空都回家做饭菜，买点补品回来做。中医还没了解，我再去搜集资料看看。

引用山河已秋的发言:
中医也可以治疗抑郁症，有些抑郁情绪其实是气血不足肝肾阴虚

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问问题小马甲

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32楼

2024-08-16 10:18:36

你知道自己的问题在哪，不是病，只需要你自己走出来就好了。

不让你看孩子，你就不看，何必为这事跟自己过不去折磨自己呢，孩子成年后，自有自己的判断能力，你到时候再去找孩子。

有档口有生意有赚钱能力，就努力地赚钱，为孩子赚钱，当孩子需要你的经济支持时，你勇敢地站出来成为孩子的后盾，还怕孩子不认你这个父亲吗？

以社会上多数事例来看，孩子在成年后，99%是要认父亲的。

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33楼

2024-08-16 10:26:43 来自Android手机客户端

道理我懂，也有人这样和我说过。但我就是控制不住的想

引用问问题小马甲的发言:
你知道自己的问题在哪，不是病，只需要你自己走出来就好了。

不让你看孩子，你就不看，何必为这事跟自己过不去折磨自己呢，孩子成年后，自有自己的判断能力，你到时候再去找孩子。

有档口有生意有赚钱能力，就努力地赚钱，为孩子赚钱，当孩子需要你的经济支持时，你勇敢地站出来成为孩子的后盾，还怕孩子不认你这个父亲吗？

以社会上多数事例来看，孩子在成年后，99%是要认父亲的。

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laohuli197

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34楼

2024-08-16 10:30:17 来自iPhone客户端

接受大自然的治愈吧

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问问题小马甲

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问问题小马甲

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35楼

2024-08-16 10:35:20

你是男人，做事和思考都要大男人作风才对。

而且，你太弱了，孩子也会看不起你啊

真想孩子就去幼儿园学校门口远远看看，拍个照片留存。

引用35楼楼主的发言:
道理我懂，也有人这样和我说过。但我就是控制不住的想
引用问问题小马甲的发言:
你知道自己的问题在哪，不是病，只需要你自己走出来就好了。

不让你看孩子，你就不看，何必为这事跟自己过不去折磨自己呢，孩子成年后，自有自己的判断能力，你到时候再去找孩子。

有档口有生意有赚钱能力，就努力地赚钱，为孩子赚钱，当孩子需要你的经济支持时，你勇敢地站出来成为孩子的后盾，还怕孩子不认你这个父亲吗？

以社会上多数事例来看，孩子在成年后，99%是要认父亲的。

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我躺平

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我躺平

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36楼

2024-08-16 11:03:59 来自Android手机客户端

找AI聊天啊，我跟AI聊过，能把人饶晕了

引用楼主的发言:
这个我想过，找微信熟人不合适，估计也没啥话说。也想过在抖音找，但又不想被熟人看到，还是社恐的。
不过你这么说确实有道理，我想想办法找
引用我躺平的发言:
从你的回复里感觉你有抑郁症状，没发展到抑郁症
除了楼上房友建议外，你还得多找人聊天，什么都聊，包括废话，长此以往，你的症状能治好
引用楼主的发言:
我也有跑步健身，个人感觉没用。抑郁不是无时无刻，大多数时候还很正常。但一停下来，独处时。精神就反扑焦虑等各种症状。
引用天蝎宝宝1111的发言:
我老公老是认为跑步可以治疗，我说还是因为他加重病情，还跑步，不过运动总体让身体累，也容易睡觉，身体转好。
引用16楼土拔鼠斗冬天的发言:
他不开心，很难再重启新的一段感情。
档口赚钱就别转了，请人做
跟自己亲人说说，回到自己亲人身边
清晨时，农村田野里跑跑步
别在纠结过去的事情里，往前看，开启下一段感情
引用天蝎宝宝1111的发言:
以我过来人的经历，医院的药吃起来容易混混沉沉，后面我百度及别人说起，吃了维生素B和谷维素片一起吃，也便宜得多。治不高兴和失眠，现在好多了，生气时就吃一下，不生气就不吃，医生开的抗抑郁药不吃了。不过心病还得心药治，换个新的老婆会好一些吧。

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桃白白

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37楼

2024-08-16 11:14:14 来自iPhone客户端

多运动，好好吃饭

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Ivytang2021

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38楼

2024-08-16 11:18:42 来自Android手机客户端

运动，去球馆打球，加入群，有人组队就去玩，比一个人闷着跑步好

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深圳小公民

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39楼

2024-08-16 12:34:22

这个跟我的症状挺像有，有很长一段时间，失眠很严重，安眠药医生都不给开了，整晚睡不着，动不动就想哭，喜欢看悲情电影，经常想到死了会怎样，做任何事都没有心情

后来，然后开始跑步，虽然跑得不快，但一直坚持每天跑一个小时，泡脚，吃褪黑素，然后在网上找陌生人聊天，慢慢心情好了很多，另外推荐一种我感觉治疗失眠挺有用的药“复方枣仁胶囊”，吃了会比较容易入睡而且不会老是醒，最主要没有像安定一样醒后头痛，无力的不适感觉，我不是卖网的，我是在美团买的，希望能帮到失眠人士

我也没上医院做过检查，看了这贴子我感觉我应该也是抑郁了，症状都能对上，不过，现在还好，虽然偶尔还会失眠，但心里却实看淡了那些纠结的事，这些都是心病，药只能对表面的症状管用，还需要自身强大！

引用27楼天蝎宝宝1111的发言:
你总体还是因为事情没有解决，看怎么解决事情，加上吃一下药，应该会好转
引用23楼楼主的发言:
我也有跑步健身，个人感觉没用。抑郁不是无时无刻，大多数时候还很正常。但一停下来，独处时。精神就反扑焦虑等各种症状。
引用天蝎宝宝1111的发言:
我老公老是认为跑步可以治疗，我说还是因为他加重病情，还跑步，不过运动总体让身体累，也容易睡觉，身体转好。
引用16楼土拔鼠斗冬天的发言:
他不开心，很难再重启新的一段感情。
档口赚钱就别转了，请人做
跟自己亲人说说，回到自己亲人身边
清晨时，农村田野里跑跑步
别在纠结过去的事情里，往前看，开启下一段感情
引用天蝎宝宝1111的发言:
以我过来人的经历，医院的药吃起来容易混混沉沉，后面我百度及别人说起，吃了维生素B和谷维素片一起吃，也便宜得多。治不高兴和失眠，现在好多了，生气时就吃一下，不生气就不吃，医生开的抗抑郁药不吃了。不过心病还得心药治，换个新的老婆会好一些吧。

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深圳小公民

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40楼

2024-08-16 12:34:29

这个跟我的症状挺像有，有很长一段时间，失眠很严重，安眠药医生都不给开了，整晚睡不着，动不动就想哭，喜欢看悲情电影，经常想到死了会怎样，做任何事都没有心情

后来，然后开始跑步，虽然跑得不快，但一直坚持每天跑一个小时，泡脚，吃褪黑素，然后在网上找陌生人聊天，慢慢心情好了很多，另外推荐一种我感觉治疗失眠挺有用的药“复方枣仁胶囊”，吃了会比较容易入睡而且不会老是醒，最主要没有像安定一样醒后头痛，无力的不适感觉，我不是卖网的，我是在美团买的，希望能帮到失眠人士

我也没上医院做过检查，看了这贴子我感觉我应该也是抑郁了，症状都能对上，不过，现在还好，虽然偶尔还会失眠，但心里却实看淡了那些纠结的事，这些都是心病，药只能对表面的症状管用，还需要自身强大！

我被诊断为抑郁了

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