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主楼

2024-02-29 20:19:48 来自iPhone客户端

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羊又来了

公司有好几个人羊了，时不时听到咳嗽声。
吓得我心慌慌

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男人三十有点帅

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沙发

2024-02-29 20:21:00 来自m.szhome.com

现在不可怕了吧，今天同事扔了4包口罩

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板凳

2024-02-29 22:56:45 来自iPhone客户端

希望今年也能舒舒服服健健康康度过

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婉如清扬sz

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地板

2024-02-29 23:55:21

我们一家三口轮流感冒，已经是二月份的第二轮。整个二月份，家里有总人在咳嗽或发烧。两个大人的情况比较严重，孩子的症状相对轻微。我的反应最重，可能因为这两年我的体质比较差，我还出现了过敏症状。

同时听说我公公、老公哥哥、老公侄子也都感冒了。一大家子留在深圳的简直一网打尽。

第二轮感冒我终于受不了了，前两天去了社康，开了中药、小柴胡颗粒、抗过敏药，同时贴穴位、热炙，多管齐下，现在总算好多了。

我也怀疑是不是那啥又卷土重来了，感觉威力比普通感冒要猛。不过也可能是我家人体质差了。等这次恢复了，我要好好锻炼身体。

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艾瑞娃

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4楼

2024-03-01 08:37:22 来自iPhone客户端

确实是我家差不多也搞两轮了，毒都是老二从学校带回来的。她第一个咳，然后我们一个个中招，好在今年的毒都是在喉咙处，就是咳咳咳，不像去年的走到肺里。

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最爱我的儿子

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5楼

2024-03-01 08:42:12

戴好口罩，多喝温开水，

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情感树洞

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6楼

2024-03-01 09:19:09

我们同事前天也着了，不怕，晚上多喝点白酒。

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yymeria

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7楼

2024-03-01 09:55:48 来自iPhone客户端

不知道是深圳人多还是深圳天气变化无常，感觉现在一到冬天就感冒更多，特别是小孩，幼儿园才开学一天就请假回家了。

春节在老家，温度只有0度左右，小孩雪里冰里玩都完全没感冒。

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zhm168mail

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8楼

2024-03-01 09:59:34 来自Android手机客户端

阳了就是感冒了，感冒是常有的事，没人在意它了

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无言不由衷

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9楼

2024-03-01 10:26:48 来自m.szhome.com

看来多锻炼还是可以抗病毒的。
我们家从2022年底羊过了之后，没有人感冒过。我每天坚持原地碎步跑3-5公里，每天陪孩子爬楼梯上下（住八楼）四趟，周末孩子上两次体能课，然后全家徒步8～10公里。
另外秋冬季节，感觉有点干燥了，每周煮一次小吊梨汤喝。

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努力过好每一天

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10楼

2024-03-01 10:34:14 来自Android手机客户端

我同事不舒服，去医院测了确实阳了

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城市吊丝

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11楼

2024-03-01 10:37:16

现在人的是缺少锻炼，你们这样挺好，至少周末有时间运动。我现在晚上有空就跑个5公里左右，状态好的时候跑个8公里，每周最少保证2-3次运动，一个人现在做什么事情都很放松

引用10楼无言不由衷的发言:
看来多锻炼还是可以抗病毒的。
我们家从2022年底羊过了之后，没有人感冒过。我每天坚持原地碎步跑3-5公里，每天陪孩子爬楼梯上下（住八楼）四趟，周末孩子上两次体能课，然后全家徒步8～10公里。
另外秋冬季节，感觉有点干燥了，每周煮一次小吊梨汤喝。

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hbt1984

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12楼

2024-03-01 10:51:31

引用12楼深圳北区的发言:
我就是这样搞的，结果我的膝盖跑步跑挂了
引用无言不由衷的发言:
看来多锻炼还是可以抗病毒的。
我们家从2022年底羊过了之后，没有人感冒过。我每天坚持原地碎步跑3-5公里，每天陪孩子爬楼梯上下（住八楼）四趟，周末孩子上两次体能课，然后全家徒步8～10公里。
另外秋冬季节，感觉有点干燥了，每周煮一次小吊梨汤喝。

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厨师猫

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13楼

2024-03-01 11:18:17

有没有可能是姿势不对？我之前也是会跑步和下山膝盖疼，改正姿势后没再疼了

还有提高核心力量很重要哦。

引用12楼深圳北区的发言:
我就是这样搞的，结果我的膝盖跑步跑挂了
引用无言不由衷的发言:
看来多锻炼还是可以抗病毒的。
我们家从2022年底羊过了之后，没有人感冒过。我每天坚持原地碎步跑3-5公里，每天陪孩子爬楼梯上下（住八楼）四趟，周末孩子上两次体能课，然后全家徒步8～10公里。
另外秋冬季节，感觉有点干燥了，每周煮一次小吊梨汤喝。

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海子山上姊妹湖

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14楼

2024-03-01 11:42:42 来自Android手机客户端

多少年来除了大家都羊那次跟着🐏了，身体都棒棒的，不过我刚才还说了老公一通，天气冷只穿一件卫衣畏畏缩缩的样子看着都烦，他说他想冻冻。我说你神经病一个，冷的时候你比大家都穿的少要冻冻，热的时候别人都穿短袖了你还跟瘟鸡似的穿两件说是要捂捂，神经病！

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无言不由衷

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15楼

2024-03-01 11:47:23 来自m.szhome.com

啊，我家娃爸也差不多这个样子。还说自己会养生。
前几天那么热，我们穿短袖，他穿厚卫衣。今天这么冷，他也是穿件厚卫衣就出门了，连外套都不穿。我还怀疑他是不是年纪大了对外界温度不敏感。

引用16楼海子山上姊妹湖的发言:
多少年来除了大家都羊那次跟着🐏了，身体都棒棒的，不过我刚才还说了老公一通，天气冷只穿一件卫衣畏畏缩缩的样子看着都烦，他说他想冻冻。我说你神经病一个，冷的时候你比大家都穿的少要冻冻，热的时候别人都穿短袖了你还跟瘟鸡似的穿两件说是要捂捂，神经病！

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海子山上姊妹湖

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16楼

2024-03-01 12:08:34 来自Android手机客户端

他们信奉春捂秋冻，问题是不能太离谱吧，今天抖抖索索的样子我都不想跟他一起出门

引用无言不由衷的发言:
啊，我家娃爸也差不多这个样子。还说自己会养生。
前几天那么热，我们穿短袖，他穿厚卫衣。今天这么冷，他也是穿件厚卫衣就出门了，连外套都不穿。我还怀疑他是不是年纪大了对外界温度不敏感。
引用16楼海子山上姊妹湖的发言:
多少年来除了大家都羊那次跟着🐏了，身体都棒棒的，不过我刚才还说了老公一通，天气冷只穿一件卫衣畏畏缩缩的样子看着都烦，他说他想冻冻。我说你神经病一个，冷的时候你比大家都穿的少要冻冻，热的时候别人都穿短袖了你还跟瘟鸡似的穿两件说是要捂捂，神经病！

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龙岗新新新人

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17楼

2024-03-01 12:26:19

我是咳咳咳＋胸闷，用试剂盒测过，不是新冠。恢复需要一段时间，希望不要传染家人。

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厨师猫

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18楼

2024-03-01 15:10:35

拍自己跑步或者走路徒步的视频，看看哪里有问题。
现在很多视频网站上都有指导教程，可以搜寻学习一下。
大多数人都是核心力量不够，会用其他肌肉代偿，所以容易受伤。运动时，核心收紧，重心后移一些，会大大改善膝盖问题。

引用19楼深圳北区的发言:
也有可能，求教一下，如何纠正姿势
引用厨师猫的发言:
有没有可能是姿势不对？我之前也是会跑步和下山膝盖疼，改正姿势后没再疼了
还有提高核心力量很重要哦。
引用12楼深圳北区的发言:
我就是这样搞的，结果我的膝盖跑步跑挂了
引用无言不由衷的发言:
看来多锻炼还是可以抗病毒的。
我们家从2022年底羊过了之后，没有人感冒过。我每天坚持原地碎步跑3-5公里，每天陪孩子爬楼梯上下（住八楼）四趟，周末孩子上两次体能课，然后全家徒步8～10公里。
另外秋冬季节，感觉有点干燥了，每周煮一次小吊梨汤喝。

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情感树洞

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19楼

2024-03-01 15:38:42

我要是跑上两公里会喘气

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吴浪宇

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吴浪宇

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20楼

2024-03-01 19:19:32 来自Android手机客户端

羊又来了

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