引用楼主的发言:暂时只想到这些,欢迎走过路过的补充
引用26楼凌天5566的发言:我发表一下个人的建议跟感受:根据个人喜欢发展一下兴趣爱好(积极健康的),比如我就喜欢运动跟美食,之前也列过你这个类似的目标,但是一直把这里面的条条框框约束自己的时候,总感觉很不舒服,心里总是沉甸甸的,心情也很难有松弛的时候,后面就没坚持下去,后续的精力就发展在兴趣爱好上了,尝试着去打打篮球、游游泳、还有就是爬爬山踏踏青啥的,发现手机玩得也少了,人也不懒了,而且身体还更精神一些,后续没出去运动的时候就做做菜啥的,自己去菜市场买喜欢吃的,再学习怎么做,手机看的也是一些菜品视频的讲解,当然这个就是我个人的一些喜好跟方法而已,不喜的话就当看看乐子引用楼主的发言:暂时只想到这些,欢迎走过路过的补充