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二叔托马斯

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二叔托马斯

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主楼

2023-11-17 09:18:02 来自Android手机客户端

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人群中会特别的紧张

看到人多就会紧张，特别是公共场所，也很少上台演讲，公共场所都不敢大声说话，一直自认为是个木纳的人，突然想做些改变。一把年纪，还来得及么？

紧张到听不清别人说的话，听不出重点，好像活在自己的世界，突然觉得这也是问题，自己在内耗，给自己设置障碍。

怎么样调整和改变呢？

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总是总是总是在吃

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沙发

2023-11-17 09:25:42

我说我社恐

跟我熟的觉得我是逗闷子
跟我不熟的连和我说话的机会都没有

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静思過

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板凳

2023-11-17 09:32:16 来自iPhone客户端

网网真好，幸会幸会

，能搭上话，荣幸滴

引用2楼总是总是总是在吃的发言:
我说我社恐

跟我熟的觉得我是逗闷子
跟我不熟的连和我说话的机会都没有

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长安居大不易

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地板

2023-11-17 10:13:09

天生的难改，勉强也很难受。
我社恐也能社牛，人格测试还是ESTJ，但是说到舒服我还是社恐。

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ddyear

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4楼

2023-11-17 10:17:42

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蔡建文

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5楼

2023-11-17 10:18:04 来自Android手机客户端

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二叔托马斯

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6楼

2023-11-17 10:33:11 来自Android手机客户端

我需要脸皮厚点，摆摊锻炼锻炼？

引用夏天的家的发言:
社牛和社恐是一体两面。有时很社恐，有时很社牛。根源都是太把自己当回事。都是普通人，没更好，没更坏，爱说不说，爱听不听。这就是所谓的平常心？

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软件开发东子

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7楼

2023-11-17 10:33:51

军长哥正好相反，越是人群，越兴奋，说话越大声，越想高歌一把

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8楼

2023-11-17 10:34:19

军长哥带你去练一练

引用7楼楼主的发言:
我需要脸皮厚点，摆摊锻炼锻炼？
引用夏天的家的发言:
社牛和社恐是一体两面。有时很社恐，有时很社牛。根源都是太把自己当回事。都是普通人，没更好，没更坏，爱说不说，爱听不听。这就是所谓的平常心？

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女懒人

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9楼

2023-11-17 10:36:47 来自iPhone客户端

自卑的尽头是自信，把自卑利用起来就超越了

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xian1988

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10楼

2023-11-17 10:37:46

我不喜欢公众演讲但公司要求必须演讲拖来拖去还是讲了

部门苏工，坚持不讲宁可被扣工资服不服

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11楼

2023-11-17 10:42:36

我就喜欢演讲，更喜欢现场互动，一种莫名的兴奋感，成就感

引用12楼xian1988的发言:
我不喜欢公众演讲但公司要求必须演讲拖来拖去还是讲了

部门苏工，坚持不讲宁可被扣工资服不服

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xian1988

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12楼

2023-11-17 10:45:08

DNA 人和人是不同的

引用13楼软件开发东子的发言:
我就喜欢演讲，更喜欢现场互动，一种莫名的兴奋感，成就感

引用12楼xian1988的发言:
我不喜欢公众演讲但公司要求必须演讲拖来拖去还是讲了

部门苏工，坚持不讲宁可被扣工资服不服

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13楼

2023-11-17 10:46:14

能学倪海夏吗金口一开钞票进来

引用13楼软件开发东子的发言:
我就喜欢演讲，更喜欢现场互动，一种莫名的兴奋感，成就感

引用12楼xian1988的发言:
我不喜欢公众演讲但公司要求必须演讲拖来拖去还是讲了

部门苏工，坚持不讲宁可被扣工资服不服

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14楼

2023-11-17 10:49:24

没那个本事，那是人才，

军长哥是吹牛忽悠

，东北人那里学来的

引用15楼xian1988的发言:
能学倪海夏吗  金口一开  钞票进来
引用13楼软件开发东子的发言:
我就喜欢演讲，更喜欢现场互动，一种莫名的兴奋感，成就感

引用12楼xian1988的发言:
我不喜欢公众演讲  但公司要求必须演讲  拖来拖去还是讲了

部门苏工，坚持不讲  宁可被扣工资   服不服

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爱沙梨

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15楼

2023-11-17 11:35:08 来自m.szhome.com

太在乎他人的评价就会容易紧张，在人群中隐藏自己是可以获得安全感的，但人又渴望真实的自己被看见被认可，可以根据自己的状态调整，感觉到安全的时候，表达自己，不安全的时候保持沉默，自洽不内耗。

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16楼

2023-11-17 11:38:22

引用17楼爱沙梨的发言:
太在乎他人的评价就会容易紧张，在人群中隐藏自己是可以获得安全感的，但人又渴望真实的自己被看见被认可，可以根据自己的状态调整，感觉到安全的时候，表达自己，不安全的时候保持沉默，自洽不内耗。

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17楼

2023-11-17 13:11:32 来自Android手机客户端

卖啥？

引用软件开发东子的发言:
军长哥带你去练一练
引用7楼楼主的发言:
我需要脸皮厚点，摆摊锻炼锻炼？
引用夏天的家的发言:
社牛和社恐是一体两面。有时很社恐，有时很社牛。根源都是太把自己当回事。都是普通人，没更好，没更坏，爱说不说，爱听不听。这就是所谓的平常心？

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最爱我的儿子

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18楼

2023-11-17 13:32:18

紧张什么，又不偷又不抢，又不吃别人的，

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轻装回归2

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19楼

2023-11-17 13:45:32 来自iPhone客户端

天生自带紧张感
脸皮太薄，把自己看太重

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20楼

2023-11-17 14:21:11

带你去相亲

在漂亮MM的剑一样的审视光下，你淡定了，就入行了

引用19楼楼主的发言:
卖啥？
引用软件开发东子的发言:
军长哥带你去练一练
引用7楼楼主的发言:
我需要脸皮厚点，摆摊锻炼锻炼？
引用夏天的家的发言:
社牛和社恐是一体两面。有时很社恐，有时很社牛。根源都是太把自己当回事。都是普通人，没更好，没更坏，爱说不说，爱听不听。这就是所谓的平常心？

人群中会特别的紧张

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