梦，如此真实

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41楼

2023-11-18 10:21:35 来自iPhone客户端

今天是周末，早上6点醒了，上个小解，继续回笼觉，刚醒。又是一个长长长长的梦境。

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42楼

2023-11-22 15:42:26

觉察是一切成长的基础。

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43楼

2023-11-22 15:43:07

人生剧本，无论换什么配角，自己都是主角。

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44楼

2023-11-22 15:44:59

生而为人的几率，太小太小了。如盲龟钻木一样的渺茫概率。

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45楼

2023-11-22 15:46:30

晶子和卵子的结合几率也是相当低，低到3亿五千分之一。所以，生而为人，太难得了。要珍惜啊~

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46楼

2023-11-22 15:51:30

人生剧本：先不要责备曾经的你，对孩子做错了什么。但是我们可以重新开始，重新选择。你的孩子，包括你自己，目前所有你吃的苦，如果我们带着觉知，去进行生命探知的话，唯有觉知可以改变剧本。

那么如何觉察呢？觉察的方向是什么？

带着觉知，穿越所有苦难，获得大智慧。也就是烦恼即菩提。

我们通过学习，通过觉知的提升，修改生命的剧本，从而给孩子创造一个更好的原生家庭。也就意味着，我的孩子的生命剧本，会完全不同。所以所有生命中的烦恼都是来促使我们成长的。尽管我们已经很努力了，但是我们依然还是有很多失觉的地方。

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47楼

2023-11-22 15:57:32

这个世界上，哪有两个价值观相同的人啊？没有啊！

每个人都有不同的成长背景，这样就会有不同的三观。所以找队友，不是看五官，而是看三观。但三观没有尽然相同，只有三观相合。需要相互的磨合。这里面最核心的能力就是：觉察。即便兄弟姊妹在同一个家庭里出生长大，三观也不会完全相同。所以期待另一半和你三观相同，那你就是妄想。

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48楼

2023-11-22 16:09:36

什么是觉察？

内界觉察：观呼吸，把注意力放在肉体、肢体的酸麻冷胀痛上面。

外界觉察：敞开五感，去跟外界接触，即用眼耳鼻舌身去接触外界。

以上二界是如其所是地在感知当下，不加分辨地去感知的时候，就是在当下的。

中界觉察：你的想法、逻辑、评判等等。中界是不在当下的，中界属于头脑。比如看见美丽的风景，马上评判：哇，好好看哦，拍照一下。

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49楼

2023-11-22 16:38:18

怎么做一个好的父母？

一个好的父母首先具备倾听的能力。什么是倾听？倾听不是把话听进来这么简单。

有个故事：英格丽.褒曼、丘吉尔、萧伯纳；
记者采访英格丽褒曼，问如何评价这两个优秀的男人？英格丽褒曼说，听丘吉尔演讲，你会觉得他是世界上最智慧的男人；听萧伯纳聊天，会让我英格丽褒曼觉得我是世界上最智慧的女人。

好好听的目的，是为了得到真相。如果不好好听，你根本发现不了真相。好好听是为了能听到语言背后的感受和能量。举例：孩子吐槽xx老师很讨厌。让孩子去倾诉，家长透过聆听，把孩子的这个情绪消化掉了。不至于把这个情绪卡S在孩子那里。家长只是倾听，不要去打压、评判。否则这股坏情绪的负面能量要不就压在身体的某个部位，将来可能变成某个病痛；要不就宣泄到其他地方去了。

我们做父母的，允许一个孩子的情绪表达，是对孩子最好的爱。

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50楼

2023-11-22 16:56:17

不要把自己定位在一个受害者的角色上。而是要把自己定位为一个成长的角色。

喜悦、愤怒、悲伤、恐惧。一个人应该具备这4种情绪。

没有悲伤的离别，就没有喜悦的相逢。

理论是指月的手，真正还是要靠自己去实践、去实.修。

拉近知道到做到的距离是练习。

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51楼

2023-11-22 17:13:28

一个好的父母除了会听，还要会说。如何说才有用呢？太多爸爸妈妈不会说话了，一开口就把孩子给伤害了。

请记得：说之前一定是先听！不要一上来就说。举例：一个5岁的孩子指着你说：爸爸，你是王八蛋！那么家长乍一听，要怎么回应呢？
此时，带着一颗好奇心去听。有了好奇心，才可以真正听到孩子真正的内心。那么：家长此时可以问：宝贝，王八蛋是什么呀？孩子就会霹雳巴拉地跟你说为什么了？。。。。。。然后你就会发现孩子以为的王八蛋和你认为的王八蛋不是一回事。可能孩子是要引起你的注意，从而让你陪伴他。所以，孩子是表达他需要陪伴。

先听然后才说。

不把过去的经验和人和事，带到当下的情景中来，就叫活在当下。

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52楼

2023-11-22 17:28:54

你做了什么
带给我的影响是什么
我的感受是什么

表达一定要包含上面三个部分。陈述事实，表达感受，仅此而已。

情绪稳定的父母，才不会伤害孩子。

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冷旺明

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53楼

2023-11-22 20:03:47 来自Android手机客户端

昨晚梦见前任了，已经分开8年了，梦里还幻如昨日。5年没见，既然梦见住在同一所房子，她结婚了，😂我们还有一个女儿（实际没有，在一起的时候她说找人问过她还会有一个女儿），她不肯认我们的女儿怕影响她家庭，我果断的没有告诉女儿真相，当陌生人处理，心里挺不是滋味

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54楼

2023-11-23 10:50:16 来自iPhone客户端

梦的那么真实

引用53楼冷旺明的发言:
昨晚梦见前任了，已经分开8年了，梦里还幻如昨日。5年没见，既然梦见住在同一所房子，她结婚了，😂我们还有一个女儿（实际没有，在一起的时候她说找人问过她还会有一个女儿），她不肯认我们的女儿怕影响她家庭，我果断的没有告诉女儿真相，当陌生人处理，心里挺不是滋味

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55楼

2023-11-23 12:28:32 来自iPhone客户端

昨晚梦见一排花架子，各种绿植，绕绕转转中看见架子上有一盆小树，结了石榴，果子中等… 思考着哪天移种到土里才能长得大。

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北国汉子

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56楼

2023-12-14 14:41:47

建议看看百年孤独这本书。一本书，讲述的就是一场梦。所有的梦都是预言。

引用楼主的发言:
最近摔伤了脚，已经躺平近半月，每天睡觉晨昏颠倒的。日也睡夜也眠。不知是否睡的过多，夜晚做梦连连。梦里的景象是如此的清晰，人是那人，景是景，是醒来还是梦里，傻傻分不清～

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57楼

2023-12-14 14:43:16

哈，在深圳，念这段文天祥的诗词最真实，符合一些人的现实呢。
我在福永的时候，常常去海岸边，感受这首诗的意境。

引用18楼冷冷妹的发言:
惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁，身在尘世心如梦，半醉半醒度日如年，撕裂的伤，阵痛的骨，来自地狱深处的折磨，哀伤隐忍中，放下所有的过往，涅槃吧，林荫深处一摸靓丽的白色，那是秋风里最明媚的阳光！

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冷冷妹

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58楼

2023-12-15 13:21:45 来自Android手机客户端

凄凉的美！

引用北国汉子的发言:
哈，在深圳，念这段文天祥的诗词最真实，符合一些人的现实呢。
我在福永的时候，常常去海岸边，感受这首诗的意境。
引用18楼冷冷妹的发言:
惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁，身在尘世心如梦，半醉半醒度日如年，撕裂的伤，阵痛的骨，来自地狱深处的折磨，哀伤隐忍中，放下所有的过往，涅槃吧，林荫深处一摸靓丽的白色，那是秋风里最明媚的阳光！

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59楼

2024-01-23 10:23:14 来自iPhone客户端

梦就是梦

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60楼

2024-01-23 10:23:52 来自iPhone客户端

以前翻看过，看不进去，生涩难懂

引用56楼北国汉子的发言:
建议看看百年孤独这本书。一本书，讲述的就是一场梦。所有的梦都是预言。

引用楼主的发言:
最近摔伤了脚，已经躺平近半月，每天睡觉晨昏颠倒的。日也睡夜也眠。不知是否睡的过多，夜晚做梦连连。梦里的景象是如此的清晰，人是那人，景是景，是醒来还是梦里，傻傻分不清～

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