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家在深圳 > 兴趣圈> 运动健身 > 开始练瑜伽了

开始练瑜伽了

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主楼

2023-02-24 21:08:07 来自Android手机客户端

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开始练瑜伽了

今年准备再瘦10斤，到90斤。去办了一张瑜伽卡，天天去上一节瑜伽课

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随风虫

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随风虫

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沙发

2023-02-25 00:10:31 来自Android手机客户端

跟着楼主一起减肥，我跑步最多三公里，隔天跑，瑜伽一周三次，就是嘴有点管不住

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板凳

2023-02-25 14:16:39 来自Android手机客户端

好呀，一起呀，我几乎天天去上瑜伽课

去年瘦了14斤到100斤

今年准备再瘦10斤肉

目前瘦了一斤了

我也有点儿管不住，一到周末带孩子出去玩就容易吃东西

引用随风虫的发言:
跟着楼主一起减肥，我跑步最多三公里，隔天跑，瑜伽一周三次，就是嘴有点管不住

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随风虫

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地板

2023-02-25 17:14:29 来自Android手机客户端

哇，14斤是怎么瘦下来的，我今年要能瘦到100，就很满足了

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4楼

2023-02-28 14:03:49 来自Android手机客户端

嘿嘿，我把主食换成了水煮青菜

引用随风虫的发言:
哇，14斤是怎么瘦下来的，我今年要能瘦到100，就很满足了

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5楼

2023-02-28 14:04:44 来自Android手机客户端

我把主食换成了水煮青菜，然后跑步。今年我不想跑步了，就是报了一个瑜伽班，感觉练瑜伽挺好的

引用随风虫的发言:
哇，14斤是怎么瘦下来的，我今年要能瘦到100，就很满足了

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粉色的龙沙宝石

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粉色的龙沙宝石

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6楼

2023-05-07 11:47:21 来自Android手机客户端

楼主多高？90斤会不会太瘦了

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呼唤中

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7楼

2023-05-09 10:45:17

哇太会瘦啦

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豆dou56

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8楼

2023-05-09 11:08:45

我也是练了一年瘦了十斤，没有天天练，佛系练法，有时一周三次，有时一周一次都没有。晚上不吃主食，不是两三个月瘦下来的，是一年后突然发现裤子松了，可以穿小码进去了，称了一下才知道瘦了。但是现在也很难再瘦了，半年了也只再瘦了一斤，也是周末带孩子出去就想吃，不想忍。

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微风晓月明

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微风晓月明

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9楼

2023-05-09 11:13:05

瘦成90斤，真的好吗？除非身高150。

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