老公秒睡，但一睡就打呼噜。我一听他这呼噜声我睡不着了

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tina94456_微信

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tina94456_微信题主2024-08-28 09:54:07

老公秒睡，但一睡就打呼噜。我一听他这呼噜声我睡不着了

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好烦，老公秒睡，但一睡就打呼噜。我一听他这呼噜声我睡不着了，

前天11点多睡，旁边呼噜声搞到我凌晨2点都没睡着，

这么多年，睡眠质量是越来越差了。崩溃！！！！

对我
有用

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微风半夏

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微风半夏2024-08-28 10:44:08

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你先睡！
让你老公在客厅看会电视，等你睡着了再进房间。
我同事告诉我的办法
哈哈哈

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深圳凌凌漆

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深圳凌凌漆2024-08-28 10:14:05

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分房睡啊，说出来，他也能理解的

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yellow5988

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yellow59882024-08-28 10:21:04

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崩溃没用，要么分房睡，要么自己忍

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teamstream

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teamstream2024-08-28 10:22:28

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我也是上床秒睡，也是打呼噜声音大，我老婆也受不了，她睡眠不好。曾经也去北大医院看过，还在医院做过睡眠监测，说没有呼吸暂停，对身体倒没有大的影响。

说什么部位的肌肉松弛导致，需要面部适当减肥会有改善，可我现实并不胖，医生说戴上呼吸机也有改善，我举得有些麻烦。

现在是分房睡状态，没办法。

一家几口出去旅游，也是尽量定至少两间房那种或者定那种有两个房间的那种民宿。

这玩意如果另外一方忍受不了的话，就两条路：1、分房睡。 2、上呼吸机，听说有效，但没有戴过，不知道实际情况。

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人在情在

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人在情在2024-08-28 10:32:41

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我是男的，我听到有打呼声我也睡不着，真的受不了。

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烟后很憔悴

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烟后很憔悴2024-08-28 13:34:21 来自Android手机客户端

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用胶布把嘴封住，留个鼻子出气😂

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szhyjx

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szhyjx2024-08-28 13:42:45

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我的另一半偶尔要戴耳塞睡觉

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龙岗新新新人

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龙岗新新新人2024-08-28 13:55:52

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有条件就分房睡

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嗯好多了

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嗯好多了2024-08-28 14:01:29 来自Android手机客户端

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这样年纪大的找伴就找罪受

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zkcskn

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zkcskn2024-08-28 14:52:52 来自iPhone客户端

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把电脑放外面，你睡着了他也还没睡呢

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langlujiayuan

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langlujiayuan2024-08-28 16:27:17

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淘宝有解决方案

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玥5046008_微信

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玥5046008_微信2024-08-29 10:00:51 来自iPhone客户端

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邻居老公上呼吸机说好很多

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山河已秋

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山河已秋2024-08-29 10:52:49

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有些打呼噜是病，需要治治。

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微风晓月明

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微风晓月明2024-08-29 10:56:58

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去看医生，中医也看看，调理身体。有些男人打呼噜跟打雷似的，我曾经有个同事长期黑眼圈，后来她告诉我她老公每天都打呼噜，而且声音很响，导致她的睡眠质量非常差。

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zznan2024

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zznan20242024-09-09 19:27:50 来自Android手机客户端

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分房睡吧

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彼岸5938288_微信

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彼岸5938288_微信2024-09-21 15:07:34 来自iPhone客户端

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离婚取个安静的

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又手痒了

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又手痒了2024-09-21 16:36:18 来自m.szhome.com

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你知道现在40，50岁后，多少夫妻俩分床睡吗？唯一办法，分床吧。若耳塞好使，也可尝试下。

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倾城时光666

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倾城时光6662024-09-24 11:38:16 来自Android手机客户端

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可怕，40+以上的人都打呼噜嘛。

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戏子在唱歌

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戏子在唱歌2024-09-24 15:20:24

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太有同感了，我睡眠质量也不好，我老公也是那种倒头马上入睡，他呼噜声不算大，主要我太敏感了，已经分房睡2年多，都说影响夫妻感情，但是一起我睡不着啊，我没睡好我就心情不好，更容易吵架

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戏子在唱歌

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戏子在唱歌2024-09-24 15:21:20

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我们结婚21年结婚的，不到3年，分开睡2年多了，简直不要太香，该干嘛的时候还是照样

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