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冲牙器是很好的洁牙辅助工具，但不宜取代刷牙或牙线
电商平台的电动冲牙器好评刷太多，正常人哪有精力去传5图，而真实评价的，差评也较多，都不好选择，常见的有洁碧、拜尔（非德国拜耳）、美的、松下、三菱等，大家综合考虑选择！这些牌子貌似刷的一堆好评，唯有狮王电动冲牙器没刷评，销量就几个，可以考虑试试。不过手动冲牙器更有性价比，实用性也更好。也就几十块一个。
洗牙器（冲牙器）有手动或电动，手动洗牙器有的是自己手按，力度或水量比较温和，有的是连接到花洒接口或洗衣机水龙头接口使用，无需手按、持续出水，力度更大，冲几下都不用刷牙，非常干净！
注意使用技巧和总结经验，喷口紧贴着牙缝冲，嘴巴微微张开，一边冲、一边出水，经过牙龈的地方，保持嘴里有水再冲，或关小一点再冲，这样刺激更小，到了下一个牙缝，嘴里最好水很少，因为水多会降低冲击力，影响到牙缝清洁。
冲牙器虽然是极佳的牙齿清洁辅助工具，但如果每天高频率、长时间使用，或者使用水压过大，会对口腔健康造成反作用。因为日常清洁牙齿和口腔的目的，除了清除食物残渣、软垢，还有一个目的，是为了清除肉眼不容易看见的、像胶水一样的物质--牙菌斑。
牙菌斑正是龋齿、牙龈炎、牙周炎等问题的元凶，是一层复杂而致密的生物膜，由凝胶样基质包裹的菌群构成，像胶水一样黏附在牙齿上，需要中等强度的定期机械摩擦才能去除，所以仍然需要牙刷和牙线结合使用，才能去除牙菌斑。牙刷负责清洁3个大面，左右两个牙缝靠牙线解决，至少两三天使用一次牙线。
国外也有一些观点认为，在减少牙菌斑、减少牙龈出血上，冲牙器可能比牙线更有效，建议一般人群每天使用1次即可，在晚上刷牙后、睡前使用，彻底带走白天积存的死角残渣，水的冲击力不要太强，避免影响到牙龈。
洗牙器（冲牙器）有手动或电动，手动洗牙器有的是自己手按，力度或水量比较温和，有的是连接到花洒接口或洗衣机水龙头接口使用，无需手按、持续出水，力度更大，冲几下都不用刷牙，非常干净！
注意使用技巧和总结经验，喷口紧贴着牙缝冲，嘴巴微微张开，一边冲、一边出水，经过牙龈的地方，保持嘴里有水再冲，或关小一点再冲，这样刺激更小，到了下一个牙缝，嘴里最好水很少，因为水多会降低冲击力，影响到牙缝清洁。
冲牙器虽然是极佳的牙齿清洁辅助工具，但如果每天高频率、长时间使用，或者使用水压过大，会对口腔健康造成反作用。因为日常清洁牙齿和口腔的目的，除了清除食物残渣、软垢，还有一个目的，是为了清除肉眼不容易看见的、像胶水一样的物质--牙菌斑。
牙菌斑正是龋齿、牙龈炎、牙周炎等问题的元凶，是一层复杂而致密的生物膜，由凝胶样基质包裹的菌群构成，像胶水一样黏附在牙齿上，需要中等强度的定期机械摩擦才能去除，所以仍然需要牙刷和牙线结合使用，才能去除牙菌斑。牙刷负责清洁3个大面，左右两个牙缝靠牙线解决，至少两三天使用一次牙线。
国外也有一些观点认为，在减少牙菌斑、减少牙龈出血上，冲牙器可能比牙线更有效，建议一般人群每天使用1次即可，在晚上刷牙后、睡前使用，彻底带走白天积存的死角残渣，水的冲击力不要太强，避免影响到牙龈。
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