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痛风

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21楼

2023-05-14 14:46:53

从文献看，动物的内脏是嘌呤含量最高的，其次是海鲜，再次为红肉
植物性嘌呤跟以上三个比，含量相对还是少的

引用21楼Andrew168的发言:

所以我现在海鲜照吃不误，肉类食品和豆制品一样的吃。
白酒🍶和红酒🍷经常喝，暂时不喝啤酒，因为肚子装不下……

引用20楼达芬奇yyds的发言:
正解！而且代谢是个系统性问题，一般血压、风湿性疾病都会伴随而来
多喝水多运动+非布司他

体内尿酸80%是内源性的，只有20%是外源性饮食带来的（只注意饮食是主次倒置）
注重运动，改善作息，保持良好心态
引用17楼Andrew168的发言:

我也是痛风患者，都是因为尿酸高，一直都是500到640之间，保持十多年了。
每年体检都是尿酸高，都说要清淡饮食，少海鲜和啤酒，我觉得这是废话，因为一直都是清淡，完全是身体代谢功能的问题。
我现在常备非布司他片，连吃一个月，就可以降到370左右，之前三个月去检查一次。

现在不去了，改成非布司他片，两天一片。

之前也有人说过乌鸡白凤丸可以改善，都是网络，没有看到哪个医院有这个处方。

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Andrew168

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22楼

2023-05-14 15:22:12

是的，动物的内脏是嘌呤含量最高的，我从小就不吃动物的内脏，特别是大肠，猪肝，等等，还是尿酸高。
而且我的运动量很多，周末经常打羽毛球和爬山，全国各地都有去爬山，早就完成了五岳。

引用22楼达芬奇yyds的发言:
从文献看，动物的内脏是嘌呤含量最高的，其次是海鲜，再次为红肉
植物性嘌呤跟以上三个比，含量相对还是少的

引用21楼Andrew168的发言:

所以我现在海鲜照吃不误，肉类食品和豆制品一样的吃。
白酒🍶和红酒🍷经常喝，暂时不喝啤酒，因为肚子装不下……

引用20楼达芬奇yyds的发言:
正解！而且代谢是个系统性问题，一般血压、风湿性疾病都会伴随而来
多喝水多运动+非布司他

体内尿酸80%是内源性的，只有20%是外源性饮食带来的（只注意饮食是主次倒置）
注重运动，改善作息，保持良好心态
引用17楼Andrew168的发言:

我也是痛风患者，都是因为尿酸高，一直都是500到640之间，保持十多年了。
每年体检都是尿酸高，都说要清淡饮食，少海鲜和啤酒，我觉得这是废话，因为一直都是清淡，完全是身体代谢功能的问题。
我现在常备非布司他片，连吃一个月，就可以降到370左右，之前三个月去检查一次。

现在不去了，改成非布司他片，两天一片。

之前也有人说过乌鸡白凤丸可以改善，都是网络，没有看到哪个医院有这个处方。

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23楼

2023-05-14 15:25:22

引用23楼Andrew168的发言:

是的，动物的内脏是嘌呤含量最高的，我从小就不吃动物的内脏，特别是大肠，猪肝，等等，还是尿酸高。
而且我的运动量很多，周末经常打羽毛球和爬山，全国各地都有去爬山，早就完成了五岳。

引用22楼达芬奇yyds的发言:
从文献看，动物的内脏是嘌呤含量最高的，其次是海鲜，再次为红肉
植物性嘌呤跟以上三个比，含量相对还是少的

引用21楼Andrew168的发言:

所以我现在海鲜照吃不误，肉类食品和豆制品一样的吃。
白酒🍶和红酒🍷经常喝，暂时不喝啤酒，因为肚子装不下……

引用20楼达芬奇yyds的发言:
正解！而且代谢是个系统性问题，一般血压、风湿性疾病都会伴随而来
多喝水多运动+非布司他

体内尿酸80%是内源性的，只有20%是外源性饮食带来的（只注意饮食是主次倒置）
注重运动，改善作息，保持良好心态
引用17楼Andrew168的发言:

我也是痛风患者，都是因为尿酸高，一直都是500到640之间，保持十多年了。
每年体检都是尿酸高，都说要清淡饮食，少海鲜和啤酒，我觉得这是废话，因为一直都是清淡，完全是身体代谢功能的问题。
我现在常备非布司他片，连吃一个月，就可以降到370左右，之前三个月去检查一次。

现在不去了，改成非布司他片，两天一片。

之前也有人说过乌鸡白凤丸可以改善，都是网络，没有看到哪个医院有这个处方。

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悠悠我心2022

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24楼

2023-06-12 13:34:43

痛风具体是什么症状？肩关节痛，手臂抬不起，是痛风吗？

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yamauchi

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25楼

2023-06-20 09:42:27

吃点中药调理代谢！

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小小个儿

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26楼

2023-06-20 11:26:14

多喝凉白开哦

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椰岛浪人

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27楼

2023-07-27 11:28:16

去药店买两种药：双路芬酸钠缓释片和别嘌醇片，还是秋水仙碱片，这个可买可不买也行，只要前面两种药，痛了就吃，不痛不要吃，不过一天吃一次（每次吃一粒），不能一天多吃，效果很好

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情感树洞

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28楼

2023-07-27 12:04:02

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