肩周炎有治吗？求推荐

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21楼

2023-09-18 10:27:24

我当时是3月份手的活动范围就受限了，穿衣服这些勉强还可以，到5月的时候就更加明显了，就到一些理疗店推拿按摩，没见到效果，又到运动康复门诊理疗，只去了一次，好像花了一千多还是多少不记得了，也只是推拿、超声波、针灸，推拿的时候，疼的要死，所以也不去了。后面才去的中医院。药方因人而异，切勿自己在外乱开。

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ma8

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22楼

2023-09-18 10:28:37

我左右肩都中招过，平时没事抬手摸高处，几个月就好了

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日暮银河新

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23楼

2023-09-18 10:41:38

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SOLAR8ALEX

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24楼

2023-09-18 11:27:53

我的感觉是，打针的那块肉，捏的时候与右边不同。不是整个胳膊。

引用24楼日暮银河新的发言:
个人不建议打封闭，我感觉打了后那块肌肉“呆”板了
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这是怎么回事？我打了封闭，没有呆板。以前胳膊都不能抬起来，穿脱衣服都痛，现在洗澡时手都可以绕到背后去搓背
引用17楼SOLAR8ALEX的发言:
这个我有经验：
去年，可能是久坐用电脑或手机的缘故，左肩膀痛不能上抬至平行，穿衣困难。到社康，一位内地退休后返聘的医生给我打了麻药，然后蹲在我旁边，拉直我的胳膊像抬水一样放在他肩膀上，他逐渐站起！我左耳清晰地听见2声骨头撕裂的声，然后医生说好了！并开了一些药膏。个人不建议打封闭，我感觉打了后那块肌肉“呆”板了----别人是不是这样，我不知道。
后来回想，我实际上在治疗之前，已经自己治好了自己。因为之前，有次打篮球投球时，左臂巨痛，可以抬手过头了。
还是要经常运动。

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日暮银河新

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25楼

2023-09-18 14:03:52

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欢乐姐姐

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26楼

2023-09-18 15:29:59 来自Android手机客户端

有个方子：川乌，草乌，干姜，醋调糊，敷冷痛部位，，再用艾叶包，或者盐粒包，加热敷，每次敷15-20分钟。
一般一周就好

引用楼主的发言:
最近患肩周炎和颈椎病，酸痛的睡不着，有没有中医治本的方子，求推荐

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27楼

2023-09-20 14:16:20

有一种东西叫单杠腕套，手不用处理，直接吊在上面好了。

引用14楼日暮银河新的发言:
理疗，针灸拔火罐这些都做过，没用，只有打封闭。

你没经历过，你不知道。那胳膊根本抬不起来的，还吊什么单杠？
引用12楼难启的用户名2的发言:
你去医院理疗，一样，怎么痛就往那边用力掰。能忍住痛就吊单杠，忍不住就封闭。
引用11楼日暮银河新的发言:
对，那个没用的。手都抬不起来了，我当时也是一样，赶紧去打封闭。
引用10楼楼主的发言:
手都抬不起了，哪还能吊单杠？
引用8楼难启的用户名2的发言:
天天单杠上吊20分钟，一个月就好了，要不就去打封闭。

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28楼

2023-09-20 14:18:15

实际就是无菌性炎症，内部组织黏连，拉动神经痛。想办法分开就好了。

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lh302

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29楼

2023-09-20 14:28:27

这个医生不行啊，2021年我的右肩周炎晚上痛的睡不着觉，胳膊抬不起来去了中医院这个医生开了ct和mr花了5-6千，结果就开了这样的药，没一点效果，后来要求我住院我拒绝了，自己在家天天在小区运动器材上拉伸颈部，半个月后好了。

引用22楼胸前毛飘飘的发言:
我当时是3月份手的活动范围就受限了，穿衣服这些勉强还可以，到5月的时候就更加明显了，就到一些理疗店推拿按摩，没见到效果，又到运动康复门诊理疗，只去了一次，好像花了一千多还是多少不记得了，也只是推拿、超声波、针灸，推拿的时候，疼的要死，所以也不去了。后面才去的中医院。药方因人而异，切勿自己在外乱开。

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30楼

2023-09-20 14:29:42

推拉加牵引然后自己做运动，只能靠自己！

引用楼主的发言:
最近患肩周炎和颈椎病，酸痛的睡不着，有没有中医治本的方子，求推荐

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日暮银河新

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31楼

2023-09-20 16:35:43

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春江月夜

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32楼

2023-09-21 08:01:17

肩周炎拉伸颈部？小区运动器材上怎么拉伸颈部呢？

引用30楼lh302的发言:
这个医生不行啊，2021年我的右肩周炎晚上痛的睡不着觉，胳膊抬不起来去了中医院这个医生开了ct和mr花了5-6千，结果就开了这样的药，没一点效果，后来要求我住院我拒绝了，自己在家天天在小区运动器材上拉伸颈部，半个月后好了。
引用22楼胸前毛飘飘的发言:
我当时是3月份手的活动范围就受限了，穿衣服这些勉强还可以，到5月的时候就更加明显了，就到一些理疗店推拿按摩，没见到效果，又到运动康复门诊理疗，只去了一次，好像花了一千多还是多少不记得了，也只是推拿、超声波、针灸，推拿的时候，疼的要死，所以也不去了。后面才去的中医院。药方因人而异，切勿自己在外乱开。

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33楼

2023-09-21 08:10:20

感谢各位房友的热心回复，尤其感谢“湾区梁朝伟”无偿送我的药酒，非常暖心！感谢房网，感谢房友！

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34楼

2023-09-21 11:41:30

绳子绑在手腕上，找个人在单杠另一边使劲拉绳子。完美。

引用32楼日暮银河新的发言:
怎么直接吊在上面？我都说了，胳膊都抬不起来，难道胳膊往下垂能吊上面吗？
引用28楼难启的用户名2的发言:
有一种东西叫单杠腕套，手不用处理，直接吊在上面好了。
引用14楼日暮银河新的发言:
理疗，针灸拔火罐这些都做过，没用，只有打封闭。

你没经历过，你不知道。那胳膊根本抬不起来的，还吊什么单杠？
引用12楼难启的用户名2的发言:
你去医院理疗，一样，怎么痛就往那边用力掰。能忍住痛就吊单杠，忍不住就封闭。
引用11楼日暮银河新的发言:
对，那个没用的。手都抬不起来了，我当时也是一样，赶紧去打封闭。
引用10楼楼主的发言:
手都抬不起了，哪还能吊单杠？
引用8楼难启的用户名2的发言:
天天单杠上吊20分钟，一个月就好了，要不就去打封闭。

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35楼

2023-09-22 06:33:29 来自m.szhome.com

天啦，手抬都抬不起了，稍不小心扭过一点，痛切心扉，半天都缓不过气来！强行拉扯，那不如一斧头下去卸下来痛快呢

引用35楼难启的用户名2的发言:
绳子绑在手腕上，找个人在单杠另一边使劲拉绳子。完美。
引用32楼日暮银河新的发言:
怎么直接吊在上面？我都说了，胳膊都抬不起来，难道胳膊往下垂能吊上面吗？
引用28楼难启的用户名2的发言:
有一种东西叫单杠腕套，手不用处理，直接吊在上面好了。
引用14楼日暮银河新的发言:
理疗，针灸拔火罐这些都做过，没用，只有打封闭。

你没经历过，你不知道。那胳膊根本抬不起来的，还吊什么单杠？
引用12楼难启的用户名2的发言:
你去医院理疗，一样，怎么痛就往那边用力掰。能忍住痛就吊单杠，忍不住就封闭。
引用11楼日暮银河新的发言:
对，那个没用的。手都抬不起来了，我当时也是一样，赶紧去打封闭。
引用10楼楼主的发言:
手都抬不起了，哪还能吊单杠？
引用8楼难启的用户名2的发言:
天天单杠上吊20分钟，一个月就好了，要不就去打封闭。

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36楼

2023-09-22 09:04:43

你找理疗医生也是一样，怎么样痛怎么样来，就是为扯开黏连的位置。

引用36楼楼主的发言:
天啦，手抬都抬不起了，稍不小心扭过一点，痛切心扉，半天都缓不过气来！强行拉扯，那不如一斧头下去卸下来痛快呢
引用35楼难启的用户名2的发言:
绳子绑在手腕上，找个人在单杠另一边使劲拉绳子。完美。
引用32楼日暮银河新的发言:
怎么直接吊在上面？我都说了，胳膊都抬不起来，难道胳膊往下垂能吊上面吗？
引用28楼难启的用户名2的发言:
有一种东西叫单杠腕套，手不用处理，直接吊在上面好了。
引用14楼日暮银河新的发言:
理疗，针灸拔火罐这些都做过，没用，只有打封闭。

你没经历过，你不知道。那胳膊根本抬不起来的，还吊什么单杠？
引用12楼难启的用户名2的发言:
你去医院理疗，一样，怎么痛就往那边用力掰。能忍住痛就吊单杠，忍不住就封闭。
引用11楼日暮银河新的发言:
对，那个没用的。手都抬不起来了，我当时也是一样，赶紧去打封闭。
引用10楼楼主的发言:
手都抬不起了，哪还能吊单杠？
引用8楼难启的用户名2的发言:
天天单杠上吊20分钟，一个月就好了，要不就去打封闭。

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37楼

2023-10-11 14:34:11

这个是对的。

引用29楼难启的用户名2的发言:
实际就是无菌性炎症，内部组织黏连，拉动神经痛。想办法分开就好了。

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跋扈玉儿

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38楼

2024-03-27 16:04:27 来自iPhone客户端

这个我在文华社康就是理疗后敷完烤红外灯好的

引用28楼难启的用户名2的发言:
实际就是无菌性炎症，内部组织黏连，拉动神经痛。想办法分开就好了。

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大树苗

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大树苗

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39楼

2024-03-27 19:35:06 来自m.szhome.com

我是从2023年6月份得了肩周炎，那天早上睡醒，因侧睡，醒来巨痛，可能是侧睡和吹空调，现在还没完好

，手难弯后背，开车拉安全带都难，医生说会自愈，平时多做拉伸，不敢吹空调，怕冷，注意保暖。用药酒擦和药膏贴都治不了本，现在多运动拉伸

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烦的很

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烦的很

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40楼

2024-03-27 20:25:57 来自m.szhome.com

前期爬墙，后期吊单杠。我大概6个月恢复9成了。

引用39楼大树苗的发言:
我是从2023年6月份得了肩周炎，那天早上睡醒，因侧睡，醒来巨痛，可能是侧睡和吹空调，现在还没完好，手难弯后背，开车拉安全带都难，医生说会自愈，平时多做拉伸，不敢吹空调，怕冷，注意保暖。用药酒擦和药膏贴都治不了本，现在多运动拉伸

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