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主楼

2026-01-13 14:04:34 来自Android手机客户端

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35岁整牙记

是的，三十五岁那年，我选择去戴了牙套。当时就想着写个帖子记录牙齿变化的过程，但一直没行动，现在记在这里刚好，没有熟人圈的喧闹，但也不过于冷清。

这个念头在心里藏了快二十年。小时候刚懂得美丑，就开始为牙齿自卑——两颗门牙中间，多了一颗增生牙，把旁边的虎牙和另一颗牙挤得无处可去，只好龇着。从此便学会了抿嘴笑，拍照时嘴角的弧度都小心翼翼。

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沙发

2026-01-13 14:06:03 来自Android手机客户端

高中时，前桌女生戴上了亮闪闪的钢丝牙套。我鼓起勇气问，她说花了一千块。在零几年的乡镇，这数目听起来并非遥不可及。我回家试探我妈的口风，但是她并没有要给我投资这笔钱的意思。

后来去大城市读大学，一次牙疼去口腔医院。洗牙后，医生随口说：“你这牙齿，可以正畸啊。”我心跳快了一拍，忙问价格。她说七千。我点点头，没再说话。对当时的穷学生来说，那是一个清晰、具体、却又无比遥远的数字。

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板凳

2026-01-13 14:09:09 来自Android手机客户端

刚工作几年也没攒到什么钱，再之后结婚、生娃日子被具体的生存和养育填满。牙齿的心事，被埋在奶粉、尿布和柴米油盐下面，似乎不再重要。

直到第二个孩子也慢慢长大，房车也买了，那个沉睡的“自我”忽然醒了。像一台旧机器重新通了电，重新冒出要整牙的念头。

真到了要行动，却顾虑重重。上网查资料，价格、风险、长达数年的佩戴期，每一条都让人迟疑。想起2018年一位同事，门牙有些龅，她说小时候矫正过又反弹了，那时她就在一家牙科诊所重新戴上了牙套。2023年我问她，五年过去了，她的牙套竟然还没摘。

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地板

2026-01-13 14:11:49 来自Android手机客户端

但种子已经发芽，就很难当它不存在。一天，我鬼使神差地打开mei tuan，搜索“牙齿正畸”。跳出的诊所距公司不过一公里。客服很快联系我，说可以免费拍片检查。

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4楼

2026-01-13 14:17:18 来自Android手机客户端

我趁中午午休时间去了。片子拍了，医生也给出了详细的方案。可当真的要签字，我又退缩了，我当时说要再比较几家。可还是在医生巧舌如簧的攻势下交了五百ding jin，虽然医生说不想做随时可退。

我就这样，在一种半犹豫半坚定的心态下开始了牙齿正畸之路

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5楼

2026-01-13 14:21:39 来自Android手机客户端

原生牙齿

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6楼

2026-01-13 14:25:09 来自Android手机客户端

第一天戴上牙套，我不知道医生为什么选择先戴牙套再拔牙

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7楼

2026-01-13 14:25:50 来自Android手机客户端

第一天戴上牙套

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8楼

2026-01-13 14:32:23 来自Android手机客户端

一个星期之后去把多生牙拔了，这一阶段最奇怪，门牙一个大缺口，回去之后我小娃看到我的变化，非要喂我吃东西还得用门牙咬断，我咬不了她就哭

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9楼

2026-01-13 14:36:16 来自Android手机客户端

一个半月之后门牙缝隙已经小很多了

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那就这样拜

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10楼

2026-01-13 14:39:25

给你点赞，我从20岁想去整，到现在40+ 还没整。

给你一个建议，把眼睛也可以做了。我今年就把眼镜去掉了，感觉不要太爽

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微风半夏

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11楼

2026-01-13 15:07:02

勇气可嘉
感谢老妈给了我一排整齐的牙齿

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ALA321

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12楼

2026-01-13 15:18:57

缝有点大啊

你这个能整密》？我还以为是补个牙齿是不是更好

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龙岗新新新人

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13楼

2026-01-13 16:04:26

一个半月拔了牙的缝隙就变得那么小，疼不疼啊？

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春江月夜

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春江月夜

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14楼

2026-01-13 16:06:05

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婉如清扬sz

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15楼

2026-01-13 16:06:47

这牙确实得整。

作为过来人，给你一个鼓励！

楼主加油！

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16楼

2026-01-13 16:07:06 来自Android手机客户端

很少拍照，发现都找不到中间更多状态露牙的照片了，这个已经是一年之后了。中间也经历过一些痛苦，比如把挤到里面的牙拉扯出来的时候睡到半夜感觉牙齿在打架，每个月去加力的头几天都比较难熬，会有一种酸痛感不敢正常咀嚼。中间还有一次牙龈痛，喝水都痛，忍了两天去检查没发现什么问题，检查完自己又好了。

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17楼

2026-01-13 16:08:40

她不缺牙啊，怎么要补牙呢。

她是多了一颗牙，要拔掉，然后把两边的牙齿挪进去。

牙齿在牙龈中是可以移动的，但需要医生的技术，放心好了。

引用12楼ALA321的发言:
缝有点大啊

你这个能整密》？我还以为是补个牙齿是不是更好

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18楼

2026-01-13 16:10:11

看起来效果不错。

引用18楼楼主的发言:
很少拍照，发现都找不到中间更多状态露牙的照片了，这个已经是一年之后了。中间也经历过一些痛苦，比如把挤到里面的牙拉扯出来的时候睡到半夜感觉牙齿在打架，每个月去加力的头几天都比较难熬，会有一种酸痛感不敢正常咀嚼。中间还有一次牙龈痛，喝水都痛，忍了两天去检查没发现什么问题，检查完自己又好了。

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19楼

2026-01-13 16:20:23 来自Android手机客户端

牙套总共戴了一年零七个月的样子。后面几个月要挂橡皮筋调整牙缝，除了吃饭，其他时候都要挂着，讲话嘴都张不大

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20楼

2026-01-13 16:36:19 来自Android手机客户端

总共戴了一年七个月，去年就取下来了

引用黄梓榆的发言:
还要戴多久呀
引用21楼楼主的发言:
牙套总共戴了一年零七个月的样子。后面几个月要挂橡皮筋调整牙缝，除了吃饭，其他时候都要挂着，讲话嘴都张不大

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