引用22楼qbu10的发言:

中药材并没有滋补作用。多补充优质蛋白，比如海鱼、牛肉。

引用20楼楼主的发言:

营养不良可能性不大，去年当归，黄芪，天麻都吃了好几斤，伙食也相当好

引用18楼无言不由衷的发言:

记性差可能是睡眠不足或者营养不良引起的，让她多做一些增肌运动，吃些补气养血的食物。

引用25楼披个马甲1的发言:

qbu10您好！
我想请教一下，长期吃燕窝（比如每周吃3次），有没有什么危害？非常感谢！

引用22楼qbu10的发言:

中药材并没有滋补作用。多补充优质蛋白，比如海鱼、牛肉。

引用20楼楼主的发言:

营养不良可能性不大，去年当归，黄芪，天麻都吃了好几斤，伙食也相当好

引用18楼无言不由衷的发言:

记性差可能是睡眠不足或者营养不良引起的，让她多做一些增肌运动，吃些补气养血的食物。

引用26楼qbu10的发言:

没危害，也没好处。燕窝没啥营养，信我的就多吃海鱼、牛肉。

引用25楼披个马甲1的发言:

qbu10您好！
我想请教一下，长期吃燕窝（比如每周吃3次），有没有什么危害？非常感谢！

引用22楼qbu10的发言:

中药材并没有滋补作用。多补充优质蛋白，比如海鱼、牛肉。

引用20楼楼主的发言:

营养不良可能性不大，去年当归，黄芪，天麻都吃了好几斤，伙食也相当好

引用18楼无言不由衷的发言:

记性差可能是睡眠不足或者营养不良引起的，让她多做一些增肌运动，吃些补气养血的食物。

引用27楼披个马甲1的发言:

了解了，非常感谢！
另外我听说癌症病人不能吃燕窝，您是否了解是什么原因吗？或者这种说法是否有道理？

引用26楼qbu10的发言:

没危害，也没好处。燕窝没啥营养，信我的就多吃海鱼、牛肉。

引用25楼披个马甲1的发言:

qbu10您好！
我想请教一下，长期吃燕窝（比如每周吃3次），有没有什么危害？非常感谢！

引用22楼qbu10的发言:

中药材并没有滋补作用。多补充优质蛋白，比如海鱼、牛肉。

引用20楼楼主的发言:

营养不良可能性不大，去年当归，黄芪，天麻都吃了好几斤，伙食也相当好

引用18楼无言不由衷的发言:

记性差可能是睡眠不足或者营养不良引起的，让她多做一些增肌运动，吃些补气养血的食物。

引用28楼qbu10的发言:

癌症病人不能吃燕窝的说法没有科学依据，具体能吃什么、不能吃什么，遵医嘱。


燕窝是金丝燕的唾液，价格高是打着传统养生、滋补的标签产生的溢价而已。再说直白这些所谓滋补品大部分是智商税，吃不好也吃不坏。


正常人多吃牛肉、海鱼、海鲜，这类优质蛋白、低脂肪的实物，身体获得的是实实在在的营养。比吃那些滋补品强百倍。

引用27楼披个马甲1的发言:

了解了，非常感谢！
另外我听说癌症病人不能吃燕窝，您是否了解是什么原因吗？或者这种说法是否有道理？

引用26楼qbu10的发言:

没危害，也没好处。燕窝没啥营养，信我的就多吃海鱼、牛肉。

引用25楼披个马甲1的发言:

qbu10您好！
我想请教一下，长期吃燕窝（比如每周吃3次），有没有什么危害？非常感谢！

引用22楼qbu10的发言:

中药材并没有滋补作用。多补充优质蛋白，比如海鱼、牛肉。

引用20楼楼主的发言:

营养不良可能性不大，去年当归，黄芪，天麻都吃了好几斤，伙食也相当好

引用18楼无言不由衷的发言:

记性差可能是睡眠不足或者营养不良引起的，让她多做一些增肌运动，吃些补气养血的食物。