引用21楼婉如清扬sz的发言:

同情楼主，生病的时候心灵往往也比较脆弱。

但除了坚强没有其它办法。

我小的时候生病，我妈说我装的，我除了在内心难过委屈，一点办法也没有。

楼主老公可能对楼主没有那么深的爱，但通篇看下来也不是什么坏人，至少他会承担起对孩子的大部分责任。可能他也很累，所以就分不出多的精力去关心楼主了。

其实在他不那么情愿陪楼主去看病的时候，就没必要勉强他了。

还不如趁身体和情绪都尚可的时候，两个人心平气和地谈一谈，告诉他：自己得的病可能非常麻烦，需要自己全身心的应对，所以以后小孩的照顾可能要更多的依赖他，感谢他代自己照顾了孩子，叫他以后不要管自己，专心照顾孩子就可以了。这样反而不会有太多的期待，双方各有分工，做好自己那一部分。

引用24楼pnly1的发言:

我看过一个视频，大概的意思是我们在沟通的时候，只是想表达一下感受（情绪），对方却以为在责怪他，除非陂此非常信任，我想大部分的家庭都经历过这样的沟通障碍

楼主的老公也是平常人，他也会有没有耐心，或者接不住对方情绪的时候，所以，也不能一下子就说老公不爱自己，还需要结合平时的表现。

引用21楼婉如清扬sz的发言:

同情楼主，生病的时候心灵往往也比较脆弱。

但除了坚强没有其它办法。

我小的时候生病，我妈说我装的，我除了在内心难过委屈，一点办法也没有。

楼主老公可能对楼主没有那么深的爱，但通篇看下来也不是什么坏人，至少他会承担起对孩子的大部分责任。可能他也很累，所以就分不出多的精力去关心楼主了。

其实在他不那么情愿陪楼主去看病的时候，就没必要勉强他了。

还不如趁身体和情绪都尚可的时候，两个人心平气和地谈一谈，告诉他：自己得的病可能非常麻烦，需要自己全身心的应对，所以以后小孩的照顾可能要更多的依赖他，感谢他代自己照顾了孩子，叫他以后不要管自己，专心照顾孩子就可以了。这样反而不会有太多的期待，双方各有分工，做好自己那一部分。

引用22楼婉如清扬sz的发言:

说起来容易做起来难。

经常锻炼的人，也可能会得各种慢性病。所以锻炼其实是讲究科学性的。有人指导，或者自己有悟性，或者纯粹的运气好，都有可能一直往正向走；但也有人越锻炼，身体问题越多的。

我家孩子一个同学的妈妈，还是当医生的，因为身体略有点胖，就去跑步，一个月后，因为膝盖疼，跑不了了，改成走路，再后来走路也走不了了。

我年轻的时候玩过一阵子户外，但户外群里的老驴，中老年后，身体有问题的很多，有不少还是有领队资质的。

锻炼身体对健康人是从零开始，相对容易一点（或者说不好听的，亏得起----吃点小亏也亏得起）。

但对一个病人来说，是从负数开始，如果没有科学的指导，自己也没什么悟性，运气也不够好的话，锻炼能不能一直有正向的效果，还真不好说。

尤其楼主得的这种和免疫有关联的病，锻炼更要小心。而且心理上的压力也会加重病情。需要楼主尽可能维护一个身心健康的状态。我感觉坚强、乐观的心态还是最重要的。在此基础上，多研究如何才能科学地提升自己的生活质量。

引用9楼最爱我的儿子的发言:

锻炼身体吧，整个一个负担，看了只会同情对方，

引用6楼奔跑的牛牛牛的发言:

建议楼主磨练自我，成为无法被打倒的自愈型人格，自毁性的成长和自我重塑过，就如同在心灵的废墟上重建神殿。自己千万次举起自我救赎的火把，在灵魂的旷野上点燃破晓的微光，一次次将自己从痛苦的沼泽里狠狠拽出，千千万万次拯救自己。以后对所有人和事基本就免疫了！

引用22楼婉如清扬sz的发言:

说起来容易做起来难。

经常锻炼的人，也可能会得各种慢性病。所以锻炼其实是讲究科学性的。有人指导，或者自己有悟性，或者纯粹的运气好，都有可能一直往正向走；但也有人越锻炼，身体问题越多的。

我家孩子一个同学的妈妈，还是当医生的，因为身体略有点胖，就去跑步，一个月后，因为膝盖疼，跑不了了，改成走路，再后来走路也走不了了。

我年轻的时候玩过一阵子户外，但户外群里的老驴，中老年后，身体有问题的很多，有不少还是有领队资质的。

锻炼身体对健康人是从零开始，相对容易一点（或者说不好听的，亏得起----吃点小亏也亏得起）。

但对一个病人来说，是从负数开始，如果没有科学的指导，自己也没什么悟性，运气也不够好的话，锻炼能不能一直有正向的效果，还真不好说。

尤其楼主得的这种和免疫有关联的病，锻炼更要小心。而且心理上的压力也会加重病情。需要楼主尽可能维护一个身心健康的状态。我感觉坚强、乐观的心态还是最重要的。在此基础上，多研究如何才能科学地提升自己的生活质量。

引用9楼最爱我的儿子的发言:

锻炼身体吧，整个一个负担，看了只会同情对方，

引用21楼婉如清扬sz的发言:

同情楼主，生病的时候心灵往往也比较脆弱。

但除了坚强没有其它办法。

我小的时候生病，我妈说我装的，我除了在内心难过委屈，一点办法也没有。

楼主老公可能对楼主没有那么深的爱，但通篇看下来也不是什么坏人，至少他会承担起对孩子的大部分责任。可能他也很累，所以就分不出多的精力去关心楼主了。

其实在他不那么情愿陪楼主去看病的时候，就没必要勉强他了。

还不如趁身体和情绪都尚可的时候，两个人心平气和地谈一谈，告诉他：自己得的病可能非常麻烦，需要自己全身心的应对，所以以后小孩的照顾可能要更多的依赖他，感谢他代自己照顾了孩子，叫他以后不要管自己，专心照顾孩子就可以了。这样反而不会有太多的期待，双方各有分工，做好自己那一部分。

引用31楼aka888的发言:

谢谢你，治愈了我不运动的焦虑，运动太累了，感觉人要累得不行，现在一周4天左右练阴瑜珈，只有阴瑜珈才能坚持得下去，别的都太折腾太累

引用22楼婉如清扬sz的发言:

说起来容易做起来难。

经常锻炼的人，也可能会得各种慢性病。所以锻炼其实是讲究科学性的。有人指导，或者自己有悟性，或者纯粹的运气好，都有可能一直往正向走；但也有人越锻炼，身体问题越多的。

我家孩子一个同学的妈妈，还是当医生的，因为身体略有点胖，就去跑步，一个月后，因为膝盖疼，跑不了了，改成走路，再后来走路也走不了了。

我年轻的时候玩过一阵子户外，但户外群里的老驴，中老年后，身体有问题的很多，有不少还是有领队资质的。

锻炼身体对健康人是从零开始，相对容易一点（或者说不好听的，亏得起----吃点小亏也亏得起）。

但对一个病人来说，是从负数开始，如果没有科学的指导，自己也没什么悟性，运气也不够好的话，锻炼能不能一直有正向的效果，还真不好说。

尤其楼主得的这种和免疫有关联的病，锻炼更要小心。而且心理上的压力也会加重病情。需要楼主尽可能维护一个身心健康的状态。我感觉坚强、乐观的心态还是最重要的。在此基础上，多研究如何才能科学地提升自己的生活质量。

引用9楼最爱我的儿子的发言:

锻炼身体吧，整个一个负担，看了只会同情对方，

引用22楼婉如清扬sz的发言:

说起来容易做起来难。

经常锻炼的人，也可能会得各种慢性病。所以锻炼其实是讲究科学性的。有人指导，或者自己有悟性，或者纯粹的运气好，都有可能一直往正向走；但也有人越锻炼，身体问题越多的。

我家孩子一个同学的妈妈，还是当医生的，因为身体略有点胖，就去跑步，一个月后，因为膝盖疼，跑不了了，改成走路，再后来走路也走不了了。

我年轻的时候玩过一阵子户外，但户外群里的老驴，中老年后，身体有问题的很多，有不少还是有领队资质的。

锻炼身体对健康人是从零开始，相对容易一点（或者说不好听的，亏得起----吃点小亏也亏得起）。

但对一个病人来说，是从负数开始，如果没有科学的指导，自己也没什么悟性，运气也不够好的话，锻炼能不能一直有正向的效果，还真不好说。

尤其楼主得的这种和免疫有关联的病，锻炼更要小心。而且心理上的压力也会加重病情。需要楼主尽可能维护一个身心健康的状态。我感觉坚强、乐观的心态还是最重要的。在此基础上，多研究如何才能科学地提升自己的生活质量。

引用9楼最爱我的儿子的发言:

锻炼身体吧，整个一个负担，看了只会同情对方，

引用28楼最爱我的儿子的发言:

我有一位朋友，二十多年前，她女儿出生不久，她就得了红斑狼疮，一直上班，下班跟她先生一起带女儿，上班到实在上不动了，正好 有一个机会去了美国，去美国后，找了工作，可是因为身体原因，没办法继续，就回家帮妹妹带孩子，让妹妹去上班，每天到妹妹家带外甥，下午妹妹下班，她再回家照顾女儿，孩子下午放学早，她要照顾7岁的女儿，她家先生工作非常忙，早出晚归，新移民，很不容易，两夫妻互相帮扶着，就这么过来了，

引用22楼婉如清扬sz的发言:

说起来容易做起来难。

经常锻炼的人，也可能会得各种慢性病。所以锻炼其实是讲究科学性的。有人指导，或者自己有悟性，或者纯粹的运气好，都有可能一直往正向走；但也有人越锻炼，身体问题越多的。

我家孩子一个同学的妈妈，还是当医生的，因为身体略有点胖，就去跑步，一个月后，因为膝盖疼，跑不了了，改成走路，再后来走路也走不了了。

我年轻的时候玩过一阵子户外，但户外群里的老驴，中老年后，身体有问题的很多，有不少还是有领队资质的。

锻炼身体对健康人是从零开始，相对容易一点（或者说不好听的，亏得起----吃点小亏也亏得起）。

但对一个病人来说，是从负数开始，如果没有科学的指导，自己也没什么悟性，运气也不够好的话，锻炼能不能一直有正向的效果，还真不好说。

尤其楼主得的这种和免疫有关联的病，锻炼更要小心。而且心理上的压力也会加重病情。需要楼主尽可能维护一个身心健康的状态。我感觉坚强、乐观的心态还是最重要的。在此基础上，多研究如何才能科学地提升自己的生活质量。

引用9楼最爱我的儿子的发言:

锻炼身体吧，整个一个负担，看了只会同情对方，

引用24楼pnly1的发言:

我看过一个视频，大概的意思是我们在沟通的时候，只是想表达一下感受（情绪），对方却以为在责怪他，除非陂此非常信任，我想大部分的家庭都经历过这样的沟通障碍

楼主的老公也是平常人，他也会有没有耐心，或者接不住对方情绪的时候，所以，也不能一下子就说老公不爱自己，还需要结合平时的表现。

引用21楼婉如清扬sz的发言:

同情楼主，生病的时候心灵往往也比较脆弱。

但除了坚强没有其它办法。

我小的时候生病，我妈说我装的，我除了在内心难过委屈，一点办法也没有。

楼主老公可能对楼主没有那么深的爱，但通篇看下来也不是什么坏人，至少他会承担起对孩子的大部分责任。可能他也很累，所以就分不出多的精力去关心楼主了。

其实在他不那么情愿陪楼主去看病的时候，就没必要勉强他了。

还不如趁身体和情绪都尚可的时候，两个人心平气和地谈一谈，告诉他：自己得的病可能非常麻烦，需要自己全身心的应对，所以以后小孩的照顾可能要更多的依赖他，感谢他代自己照顾了孩子，叫他以后不要管自己，专心照顾孩子就可以了。这样反而不会有太多的期待，双方各有分工，做好自己那一部分。

引用楼主的发言:

类风湿和红斑狼疮都是免疫性疾病，红斑狼疮更严重点，但都得终生服药，她这也是挺不容易的，现在病情怎样呢？

引用28楼最爱我的儿子的发言:

我有一位朋友，二十多年前，她女儿出生不久，她就得了红斑狼疮，一直上班，下班跟她先生一起带女儿，上班到实在上不动了，正好 有一个机会去了美国，去美国后，找了工作，可是因为身体原因，没办法继续，就回家帮妹妹带孩子，让妹妹去上班，每天到妹妹家带外甥，下午妹妹下班，她再回家照顾女儿，孩子下午放学早，她要照顾7岁的女儿，她家先生工作非常忙，早出晚归，新移民，很不容易，两夫妻互相帮扶着，就这么过来了，

引用22楼婉如清扬sz的发言:

说起来容易做起来难。

经常锻炼的人，也可能会得各种慢性病。所以锻炼其实是讲究科学性的。有人指导，或者自己有悟性，或者纯粹的运气好，都有可能一直往正向走；但也有人越锻炼，身体问题越多的。

我家孩子一个同学的妈妈，还是当医生的，因为身体略有点胖，就去跑步，一个月后，因为膝盖疼，跑不了了，改成走路，再后来走路也走不了了。

我年轻的时候玩过一阵子户外，但户外群里的老驴，中老年后，身体有问题的很多，有不少还是有领队资质的。

锻炼身体对健康人是从零开始，相对容易一点（或者说不好听的，亏得起----吃点小亏也亏得起）。

但对一个病人来说，是从负数开始，如果没有科学的指导，自己也没什么悟性，运气也不够好的话，锻炼能不能一直有正向的效果，还真不好说。

尤其楼主得的这种和免疫有关联的病，锻炼更要小心。而且心理上的压力也会加重病情。需要楼主尽可能维护一个身心健康的状态。我感觉坚强、乐观的心态还是最重要的。在此基础上，多研究如何才能科学地提升自己的生活质量。

引用9楼最爱我的儿子的发言:

锻炼身体吧，整个一个负担，看了只会同情对方，

引用40楼凌宇kk的发言:

这座城市生活太累了。很害怕麻烦别人，也不想被麻烦。大家的神经每天都紧绷着。就像上了发条一样

引用41楼向日葵20121的发言:

你最近感慨挺多的

引用40楼凌宇kk的发言:

这座城市生活太累了。很害怕麻烦别人，也不想被麻烦。大家的神经每天都紧绷着。就像上了发条一样