如何安然度过？75-85岁年龄段死亡率最高的原因与突破

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燕子9462577_微信

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21楼

2024-07-30 16:21:10 来自Android手机客户端

我只想活到6，70岁，把小的养大，给老人养老，我在世间的使命完成了就可以了。不想老态龙钟，不想疾病缠身，希望投胎重新来过，18年后又是一条好汉

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婉如清扬sz

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婉如清扬sz

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22楼

2024-07-30 17:22:11

哈哈，现在是讨论问题，谈谈各自的看法。

现实生活中，肯定是顺其自然，过好每一天。

引用20楼弯的缶的发言:
不一定要玩什么，吃什么，只要身体健康，看着后辈慢慢成长也是一种幸福。我身边的老人70多岁，无论体力，外型，稍微收拾一下和以前5.60岁的人差不了多少，对家族也是一种福气，所以尤其作为老人，辛苦一辈子，开开心心享受自己应得的，不要给自己设限，也是您子女的期盼
引用19楼婉如清扬sz的发言:
那是现在尚年轻的人考虑的事情了。

像我们已经退休的人，或者是临近退休的人，并不会有那么长寿的想法。

从领退休金的角度考虑，当然是活到平均年龄才够本。

但是从生活实际的角度来考虑，人生最有意义的还是60岁之前。

60岁以后，能平安度过十几年，也就很好啦。

到了那个年龄，很多想玩的东西也玩不动了，再去创造或体验新的生活也很难了，只能放慢节奏慢慢养生了，这样的生活过10年和20年、30年并没有什么区别，并不是人人想往的事情。明白吗？
引用16楼弯的缶的发言:
看退休政策没？女性工人这两年退休会调整到55岁，参加城乡居民养老的女性是60岁退休，按照现在中科院延迟退休建议，3年延迟1岁，现在40多的人基本都是65岁退休，这是极大概率的事。也就是交了40年的退休金，领10年就见佛祖，真的是生来做牛马的吗？
引用15楼婉如清扬sz的发言:
女性50岁就退休了，活到75岁也要经历25年的退休生活，还不够吗？大多数女性工作经历也就25-30年吧。

75岁大概率也能看到孩子结婚成家生子了，还有什么愿望想完成吗？

大部分人到了75岁，各项生理机能都远远比不上年轻时，无论脑力、体力、精力、接受事物反应速度，都大大下降，眼睛也花了，听力也差很多，步子也不再稳健，做事都要小心谨慎，这样的生活，20年和30年、40年又有何区别？再往后，生理机能只会进一步下降。又何必强行活到某个岁数呢？
引用13楼弯的缶的发言:
中国女性的平均年龄85，男性的78，你这要求也太低了吧，好歹也活过平均年龄啊，现在75的体质比早几十年的50多体质还好，真的是刚退休就这么急着见佛祖？
引用3楼婉如清扬sz的发言:
为啥要度过？能平安活到75岁，我觉得已经很好了，再继续下去，意义也不大。

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会飞的鱼3104

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会飞的鱼3104

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23楼

2024-07-30 17:29:49

有时老人的长寿是消耗小辈们的健康为代价的，我不愿意做这种老人

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光鲜666

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24楼

2024-07-30 19:58:59 来自Android手机客户端

相反，处于下行期的人则可能给人以这样的内在感觉：神情忧郁，紧皱眉头，身姿略显低垂，内心充满纠结与困扰。他们如同陷入人海无法自拔，心境如同陷入泥潭，所有的努力都显得徒劳无功，心中的希望渐渐破灭。

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艾瑞娃

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25楼

2024-07-30 22:29:35 来自iPhone客户端

女性七七49岁，男性七八56岁开始大约就要开始走下坡，可能不能等到七老八十才去做长寿管理。

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光鲜666

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26楼

2024-07-31 19:39:44 来自Android手机客户端

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引用吃兔子的草的发言:
活得太久并不是好事吧
当然能自理，健康，那活到100岁都没问题。

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光鲜666

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27楼

2024-08-01 12:35:19 来自Android手机客户端

基于这种理论，我认为75-85岁年龄段的老人正处在下行期和上行期的转换阶段。在这个阶段，根据五行理论，生命的"气"正从"吸入"转向"喷发"。这个转换需要强大的力量，而这种力量来源于生命主体（老人）本身，依赖于老人的"质"，也就是身心的综合状况。

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光鲜666

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28楼

2024-08-01 17:47:07 来自Android手机客户端

然而，大多数75-85岁的老人，其身心状况已经不足以支撑这次强大的"喷发"。特别是那些被慢性疾病严重削弱了"质"的老人，更难以度过这个关口。同时，在下行期的"萎靡"状态中，许多老人就这样悄然离世。

那么，我们该如何帮助老人尽可能安然度过这个高风险阶段呢？以下是一些建议：

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1979521

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29楼

2024-08-05 15:42:17

坐等

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冰淋淋

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30楼

2024-08-05 15:45:30

对，其实对于7/80岁的老年人来说，虽然在年轻人眼中意义不大了，可现实是只要还算硬朗，能自理的情况下，还是渴望长寿的

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AutumnDumpling

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31楼

2024-08-05 16:10:30

可以肯定，所有说72岁，75岁就足够的人，都还离这个数字很遥远。我小时候觉得30岁好老啊，我希望我30岁前英勇牺牲，然而我现在已经33了，还觉得人生刚刚开始

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32楼

2024-08-05 16:55:10 来自Android手机客户端

1. 防止外伤：特别要注意防止摔倒引起的骨折，这往往是老年人健康急剧恶化的导火索。

2. 保持愉快心情：帮助老人感受到生活的价值和意义，保持积极乐观的心态。

3. 合理膳食和营养：确保老人获得身体所需的各种营养，但不要过度。

4. 尊重生活习惯：不要将自己的生活方式强加给老人，尊重他们多年养成的习惯。

5. 适度运动：根据老人的身体状况，鼓励适当的运动，保持身体活力。

6. 社交活动：鼓励老人保持社交活动，避免孤独感。

7. 心理关怀：给予老人足够的情感支持和关爱。

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光鲜666

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33楼

2024-08-05 16:56:47 来自Android手机客户端

需要强调的是，这些观点和建议只是基于生命周期理论的猜想，尚未经过严格的医学科学验证。在实际应用中，我们必须谨慎行事，并始终以老人的实际情况为准。

长寿不仅仅关乎个人，还与整个社会息息相关。长寿老人不仅可以享受更多的退休金，还能在一定程度上贴补家用，帮助子孙减轻经济负担。从更广泛的角度来看，一个地区的百岁老人和长寿老人越多，就意味着更多的退休金留存本地，有助于提高当地的人均存款指标和人均可支配收入。这也将促进银发经济的发展，创造更多的就业机会。

如何安然度过？75-85岁年龄段死亡率最高的原因与突破

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