有福之人。
秋天太阳真不能晒，再提醒你一下。
冬天了再来晒也可以的。
引用19楼楼主的发言:
我打算晒40天，三伏天结束，今天早上是9点30分晒的，当时太阳还挺大，到现在背还是暖暖的，我其实是个不养生的人，但是一直以来的生活习惯都被朋友称为很养生，比如喜欢吃杂粮，喜欢吃素，喜欢运动，不喝任何饮料奶茶，不喜欢外食，尤其是外面的火锅串串湘菜，我都觉得是来历不明的油。




引用18楼红苹果2015的发言:
立秋了就不能晒了哦，秋天的太阳有毒。
最好是穿红衣服晒，效果更佳。