娃只要健康少生病,有的壮实点,有的瘦一点都不是太大问题吧,除了少数营养不良长得特别瘦小的。
我为孩子弄食物的确是比较简单的。但是只是样式简单,营养并不会缺少,蛋白质,蔬菜维生素,碳水化合物,每样都有。比如今天晚餐,银鳕鱼蔬菜西红柿面,就是把水烧开,西红柿扔进去,银鳕鱼扔进去,煮熟了,面条扔进去,再放点蔬菜,放点盐和生抽就起锅了,多简单,喜欢吃又容易消化。
明天可能换成牛肉西红柿蔬菜。后天可能吃点水饺配蔬菜……每天都有蔬菜肉水果牛奶,小孩的胃也就那么一点大,营养肯定没啥问题呀。
因为一直都是比较简单的餐食,孩子没什么机会挑挑捡捡,因为一人只有一份,要么吃,不喜欢也可以不吃,但没有别的食物只能饿。所以我孩子对吃没那么高要求,鸡鸭鱼肉牛肉羊肉都爱吃,大部分蔬菜都吃,主食米饭,面条,水饺,米粉米线全都喜欢吃。
有一次我和朋友去闺蜜家,闺蜜精心准备了一大桌子菜招待我们,鸡鸭鱼虾很丰盛的,至少十个菜,然后她儿子上桌扫了一眼说:妈,没有我爱吃的菜。我和朋友都惊呆了,这么多好吃的还没你爱吃的。
儿子说:我想吃那个牛肉米粉,你上次做的那样。
我说:这不是牛肉吗,今天你妈也做了炖牛肉,好香啊,闻着就好吃,快来吃饭。
儿子:我要牛肉米粉,那个好吃,不是这样的炖牛肉。
闺蜜哦,那个牛肉米粉啊,你真的还想吃那个,那个做做很简单的。今天这个炖牛肉才更好吃呢。
儿子:我就要吃那个。
闺蜜:那我现在给你煮一碗。
儿子:那我回房间,煮好了叫我。
我们:一起坐着吃啊,回房间干嘛?
儿子:这都没有我爱吃的菜...
然后闺蜜真的就又去弄牛肉米粉去了
引用53楼一颗茂盛生长的植物的发言:
那你家娃长得好么?
我家亲戚,平日了伙食也很建单。娃长的瘦瘦小小的。小学的孩子像幼儿园的。
我家的娃,伙食特别注意,娃也是挑食的很。虽然长得倒是挺高的。
所以有时候我也不明白到底是伙食讲究点好呢,还是随便点好?
引用44楼楼主的发言:
以前是上班的,这几年没上班,天天在家照顾孩子,有时约着出去玩,都说没人管孩子不行就不去了。可孩子却弄个胃溃疡,弄不明白。
不过孩子这个饮食习惯肯定是很差的,不喜欢的东西一口都不沾,饱餐饿顿的,胃就搞坏了。
不像我们家,青菜随便烫烫,啥味道也没有,肉就煮煮,啥调料也没有,就放点盐,太复杂的东西我也整不岀来。
闺蜜来我家也感叹:啊呀,你家小孩吃的也太健康了吧,啥都是吃原味的啊。
可不是嘛,原味的白米饭,原味的炖肉,原味的青菜,小孩想挑食也没机会挑。引用43楼芹菜雨的发言:
你闺蜜是不是不上班啊?唉,前面有人说的对,这样养孩子,她才舒服啊。孩子生来就是爱父母的,如果他身体健康,什么都吃,一个成年的小伙子完全不需要妈妈的照顾,那妈妈的价值如何体现呢?必然是他身体羸弱,万般挑食,不能独立做任何事情,妈妈为他包办一切,他是如此的需要妈妈,这个妈妈多么重要啊!一个孩子所有属于他分内的事情都被妈妈包办,他什么也不会做,什么也不能做,一个被五花大绑的人如何让他奔跑起来?