关于人到中年的健康问题的感悟与探讨

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81楼

2024-04-16 14:03:16

前些年，就有同学过世了，癌症的。想想，我活着也不错了，为什么还老是焦虑抑郁，因为钱少赚了，因为老公不听话了。

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朱19741230

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82楼

2024-04-16 16:18:02

开了一盒敏使朗吃，专门治疗头晕的，目前感觉好很多了。妈妈和姨妈都有美尼尔，只是偶尔会晕。

引用81楼联络处的发言:
引起头晕的原因有很多，高血压，颈椎压迫导致的经络不通，血管淤堵等。头晕只是一个症状，只是一个表象，肯定还有相关的诱因。

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朱19741230

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83楼

2024-04-16 16:18:35

都算

引用82楼爱吃三丁拌饭的小鱼的发言:
我自己最喜欢的运动是八段锦、乒乓球。选择适合自己的运动就好，哪怕伸伸胳膊，抬抬腿。但是与健康有关实在是太多因素，遗传、心态、环境等都有影响。我想问一下，做饭、洗碗、拖地是不是也是运动的一种

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朱19741230

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84楼

2024-04-17 08:53:23

我的9年同学（小学+初中）中，也走了四位了，有两位都走了15年+了，另一位明年就十年了，肺癌晚期，确诊到走，不到半年时间。

引用84楼天蝎宝宝1111的发言:
前些年，就有同学过世了，癌症的。想想，我活着也不错了，为什么还老是焦虑抑郁，因为钱少赚了，因为老公不听话了。

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七品66

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85楼

2024-04-17 09:03:03 来自Android手机客户端

食疗是预防三高的最佳方案。做饭菜少油少盐多吃蔬菜水果，每天坚持运动，生活规律化，想不长寿都难

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朱19741230

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86楼

2024-04-17 09:20:18

太长寿了也不好，基本没有生活质量了

引用88楼七品66的发言:
食疗是预防三高的最佳方案。做饭菜少油少盐多吃蔬菜水果，每天坚持运动，生活规律化，想不长寿都难

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七品66

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87楼

2024-04-17 09:42:15 来自Android手机客户端

人活的时间越长，越怕死，生活长期规律化，届时无痛无灾，寿终正寝

引用楼主的发言:
太长寿了也不好，基本没有生活质量了

引用88楼七品66的发言:
食疗是预防三高的最佳方案。做饭菜少油少盐多吃蔬菜水果，每天坚持运动，生活规律化，想不长寿都难

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朱19741230

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88楼

2024-04-17 10:52:58

是的

引用90楼七品66的发言:
人活的时间越长，越怕死，生活长期规律化，届时无痛无灾，寿终正寝
引用楼主的发言:
太长寿了也不好，基本没有生活质量了

引用88楼七品66的发言:
食疗是预防三高的最佳方案。做饭菜少油少盐多吃蔬菜水果，每天坚持运动，生活规律化，想不长寿都难

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