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想逃离当前的状态
工作让自己很内耗,这几年把太多时间花在内耗上,确实自己的能力不足,但是不停对自己PUA,工作上没办法专注。生活也受到了影响。
这两天coco抑郁症自杀的事情深深敲醒了自己,我已经在这种抑郁情绪下几年了,还不能放过自己。
好难受,想改变,私下努力一阵子,然后又开始发疯,怎样才能让自己完全专注
这两天coco抑郁症自杀的事情深深敲醒了自己,我已经在这种抑郁情绪下几年了,还不能放过自己。
好难受,想改变,私下努力一阵子,然后又开始发疯,怎样才能让自己完全专注