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在深圳,我试过了-公园20分钟效应

巧女难为无米之炊
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主楼
2024-05-05 22:25:31 来自Android手机客户端
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在深圳,我试过了-公园20分钟效应

《国际环境健康研究杂志》一项研究显示,每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐,即便不做运动,只是每天到公园待上20分钟,也能让人状态更好!

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沙发
2024-05-05 22:25:46 来自Android手机客户端


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板凳
2024-05-05 22:26:00 来自Android手机客户端




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地板
2024-05-05 22:26:12 来自Android手机客户端


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2024-05-05 22:26:23 来自Android手机客户端


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2024-05-05 22:26:34 来自Android手机客户端


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2024-05-05 22:26:45 来自Android手机客户端


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2024-05-05 22:26:58 来自Android手机客户端


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2024-05-05 22:27:21 来自Android手机客户端


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9楼
2024-05-05 22:28:24 来自Android手机客户端
是的,没事就多去公园走走,放空(放飞)自己
引用Http_tap的发言:
就是可以清空大脑。
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10楼
2024-05-05 22:29:47 来自Android手机客户端


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2024-05-05 22:30:03 来自Android手机客户端


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2024-05-05 22:30:42 来自Android手机客户端


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2024-05-05 22:33:00 来自Android手机客户端


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2024-05-05 22:35:02 来自Android手机客户端


福起来
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18楼
2024-05-06 09:11:15
每天走起来
最爱我的儿子
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19楼
2024-05-06 09:17:25
我每天去一个钟头,因为跑的慢,想快也不行,
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20楼
2024-05-06 09:23:45 来自Android手机客户端
周一到周五要搬砖,只有周末和晚上才有空走走。
引用福起来的发言:
每天走起来
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