人的修行,就是接纳,尊重负面的情绪,直视它,然后解决,就算是痛苦没什么不好的。痛苦会让你更加珍惜好的东西,更能明白什么是快乐,什么是美好
引用楼主的发言:谢谢给予信心引用40楼手机用户94331189的发言:不要想着去改变目前的状态,不去定义这种状况是好还是不好,不给自己的任何状态下定义,如果难受就难受着,承担着这个难受,让自己成为这个难受,看看它会把自己整成什么样,不要想着去转化它或者改变它,慢慢就烟消云散了,烦恼的另一半其实是快乐,苦到底了,就到头了,当然快乐也容易转到另一面,因为乐极生悲
有几次忍过来,慢慢这些状况就过去了