大气污染、雾霾、PM2.5……有时候觉得这些词汇似乎离我们很远。

实际上，在日常生活中的每一次公交出行，每一次骑行，甚至每一次步行，都是我们为环境保护贡献的一份力量。

这次，让我们用了最简单的低碳方式——徒步。

徒步是健身，也是运动；是旅游，更是交流。

走出去，到大自然中去，呼吸新鲜的绿意，看看不一样的风景，给生命一个张扬的飞跃。

【主办单位】

家在深圳

深圳市升阳升社会工作服务社

南方都市报、奥一网

【徒步主题】低碳、环保、趣味徒步


【徒步地点】南山区深圳湾大运火炬塔广场


【活动时间】8月27日（周六）上午7:30-8:00签到
　　　　　　9:30颁奖 / 10：00结束

【活动人数】1000人

【报名可享】
　　1、免费参与
　　2、T恤一件
　　3、意外保险
　　4、纪念品一份（注：完成通关任务才有）


【徒步规则】
　　1.以2-5人的团队形式进行；
　　2.参与者需提供身份证等信息购买保险；
　　3.参与者年龄为14周岁及以上

 

【徒步内容】
　　徒步活动以“10公里徒步+团队+趣味任务”形式进行，参赛队伍在规定时间内完成4个通关任务，并完成10公里赛程返回终点，即可获得纪念礼品一份。

 【趣味玩法】
　　除了徒步过程中的4个通关任务外，你还可以参加以下的玩法哟！

 1、10人方阵召唤家在
　　自行召集票圈、企业、家庭、社区人群，组织10人及以上的人群，取一个高大上的队名，联系家在队长，队长为你设计制作一个高逼格的旗帜，让你们威一把！

 2、通关任务打卡
　　小分队在9月1日前在【户外骑行】发帖直播你的徒步路线，并在完成通关任务之后在帖子分享照片打卡，队长会挑选出精华帖子，送上价值百元的精美礼品一份！

3、分享有礼
　　8月25日前分享此帖至朋友圈截图回复跟帖，即可参与抽奖，名额一共20份，礼品为燕宝抱枕！

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　　如果你喜欢运动，就赶快扫码加入“家在深圳运动健康总群”吧，在这你可以找到志同道合的运动好友，还经常有线下活动哟！

往期深圳徒步活动汇总：
1.秋风伴我行，深圳湾徒步记
2.10月18日队长带网友于笔架山重阳登山，领略不一样的深圳
3.11月21日，跟队长约定塘朗山，一起俯瞰深圳！
4.大南山登山寻宝活动圆满结束！快来看看你上镜了吗？
5.坂田大暴走，听说天气与热情很配喔！
6.七月登高大南山，在齐天亭俯瞰蛇口港！


往期香港徒步活动汇总：
【香港徒步第九期】香港塔门岛徒步现场直播
【香港徒步第八期】（香港户外徒步第八期）香港愉景湾（直播中）
【香港徒步第七期】香港坪洲岛徒步行（直播中）
【香港徒步第六期】香港南丫岛行徒步（直播中）
【香港徒步第五期】西贡橋咀郊野公园徒步攻略
【香港徒步第四期】香港大帽山郊野公园徒步活动回顾
【香港徒步第三期】香港长洲岛徒步活动回顾
【香港徒步第二期】香港凤凰径徒步活动回顾
【香港徒步第一期】香港郊野公园徒步庆祝抗战胜利


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《2016年“低碳出行，你我同行之徒步吧！我们！”活动免责声明书》

参加2016年“低碳出行，你我同行之徒步吧！我们！”活动的队长及队员们：

      感谢你们对2016年“低碳出行，你我同行之徒步吧！我们！”活动的支持与厚爱，感谢你们的参与，但是徒步活动是有风险的，为了对彼此负责，我们一起来了解活动的风险和免责。
　
　 　请你们在报名前先阅读《免责声明》，确认没有问题后，再进行报名。活动当天签到时，工作人员将给予你们纸质版的《免责声明》（一式两份，组委会一份，队长一份），请队长及队员都签署这份《免责声明》，务必签好参与人名字的免责书方有效。此份声明不能由他人代签。

　　此声明文件涉及有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担。本人已经详细阅读，完全知道和理解文件条款和内容。

　　首先本人明确知道自己所参加的2016年“低碳出行，你我同行之徒步吧！我们！”活动为非赢利性质自助活动，不是商业活动，也不是旅行社组团旅游。活动全程遵循“环保、低碳、安全、自助”的原则。

　　一、参与活动信息的获取　
　
　 　本人是从社会、朋友、电子媒体、QQ、微信、微博等信息平台获取拟参加的2016年“低碳出行，你我同行之徒步吧！我们！”活动信息，信息平台提供所有参与活动者的交流信息，并不承担召集人的责任，并知道所有信息提供者并非活动组织者。本人参与活动不是受任何人的动员、邀请，本人也不承担动员或邀请任何人参与活动的义务。
　　
　　二、风险的承担

    本人自愿参加此2016年“低碳出行，你我同行之徒步吧！我们！”活动，理解、同意、签署此有关责任的豁免、权利放弃和风险承担的声明文件，且唯有最终签署本声明文件方可参加活动。
　　
　　本人是完全民事行为能力人，本人郑重声明：如在活动中发生非他人的侵害行为造成的人身及财产等意外损害，活动的其他参与人不承担赔偿责任，由受害人依据法律规定和本声明依法解决。
　　
　　本人知道活动的策划者仅是活动共同发起人之一，是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或者具有专业知识的急救人员。本人明确知道他们不可能也无须对本人的安全负责，一切风险将由本人承担。
　　
三、关于豁免责任、放弃权利和放弃赔偿的声明

     本人知悉，2016年“低碳出行，你我同行之徒步吧！我们！”活动本身存在固有风险，在本人参加活动过程中可能遭受或引起损失，根据这份声明，本人在整个活动中愿意服从2016年“低碳出行，你我同行之徒步吧！我们！”活动组委会的管理、听从指挥，除此以外本人自愿接受和服从以下条款：

　　1、本人知道出行中要讲求团队精神；同行人员要跟随队伍同行，不能随意离开队伍单独行动。如果本人选择离开或单独行动，即表明本人已经退出本次活动并和本次活动没有任何关系。
　　
　 　2、本人理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务。当参加户外活动时，发生的风险有可能使自己受到伤害，甚至死亡。这些风险包括并不限于跌坠，落石，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，车祸，溺水，野兽袭击等各种意外。本人清楚理解活动共同发起人、活动策划人、联系人、其他参与者均无法全面预见该活动中所有风险和不利。本人理解以上所列的风险并不完全含括了活动中 所有可能的风险，并且同意本文件中关于免责和放弃权利的声明并不仅限于以上所列的风险中。
　　
　　3、参加徒步活动，在此本人同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中受到伤害，本人放弃向同行人员追究和要求赔偿的权利，免除同行成员的法律责任。
　　
　　4、本人理解并清楚知道身体运动和装备的使用是有潜在危害的。本人也理解健身和休闲活动也包括有导致受伤，心血管疾病甚至死亡的风险。本人同意承担和接受任何伤害甚至死亡的风险后果。并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们得法律责任。
　　
　　5、本人了解徒步活动要求的买人身意外伤害（商业）保险的意义，并愿意加入活动前活动主办方统一购买的保险。　　
　　
       6、本人能够通过以下措施来减少风险：注意自身的身体和精神状况；注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况；使用可以减低伤害风险的装备护具；只参加与自己身体能力和精神相适合的活动。一旦参与活动，即证明本人已经进行了认真的思考和做好了充分的心理准备。
　　
　　7、本人深刻理解，本人的安全是个人的责任，安全取决于本人的警惕和良好的判断。他人对此是不可掌握的，因此他人对本人的安全也是不承担义务的。
　　
　　8、在此本人谨宣布自己身体健康，没有那些会影响本人参与活动或使用装备的不适、损伤、疾病。本人参加活动而导致个人意外事故，疾病和财产损失，活动联系人和其他参加活动人员不应承担责任。
　　
  　9、 本人完全理解，在同伴需要协助的时候，本人应尽力协助。但应基于本人当时的判断：协助是在本人力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险，也不会加重受协助人的危险。同时，任何参与活动的同伴在协助本人时，也应基于同样的判断。
　　
　　10、在活动中，如果基于本人的行为而导致了他人的财产损失或人身伤害，本人愿意并应当主动承担所有责任，而无须其他队友承担连带责任。
　　
　　11、 本人保证在活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守出行公约。
　　
　　12、所有活动期间，本人保证携带合适的护具装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。
　　
四、特别条款
      1，保证活动报名时所提供的个人实名信息是个人自愿并真实有效，如果提供虚假信息个人将负由此引起不良后果的一切责任。
      
2，队长在审核签到领取活动通关卡的环节所提供所有队员的信息是真实有效的，如果提供虚假，伪造不实信息，队长将负由此引起不良后果的一切责任。
 
3、本次活动一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本报名帖内容和本免责条款，本免责条款自动生效。

      4、本条款同样适用于本活动各环节志愿者人员。

　　 本人已将此声明文件内容告知家属近亲并征得家属近亲的同意，本声明文件正式文本由家属近亲保存壹份，法律效力溯及家属近亲。
　　
    本声明适用于2016年“低碳出行，你我同行之徒步吧！我们！”活动及各环节的活动。