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如何让自己内心的焦虑感减弱

Gavin2030
Gavin2030

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主楼
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2025-08-02 11:43:54 来自iPhone客户端
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如何让自己内心的焦虑感减弱

每天心情都很困顿，不知道是生活还是工作，一直在两者之间拖拽着，看到很多事都没了前几年的心镜，打不起心情的快乐感，只能看看过年回去拍的瞬间，让心能落下，让整个人可以安稳一会，可能也是暂时的失忆当前，回到曾经的曾经，我就想知道我这是有点抑郁吗😮?💨？

















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joicelau
joicelau

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沙发
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2025-08-02 13:45:49 来自m.szhome.com
跟我老家好像，像是华北平原。

向日葵20121
向日葵20121

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板凳
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2025-08-02 14:26:32
刚49.9抢到一个KFC原价149的券，今晚带小家伙和爸爸去吃炸鸡，期待中。

兼职昨天搞到晚上十点，好消息是通过了。期待稿费中。

哦，对了，今天中午吃的三明治很好吃，以前竟然没有发现。

午休的时候下了一场大雨，让整个午休变的更惬意了。

在刷的《绝望的主妇》看到第二季了，很好看，更让人开心的是还有另外的五季在等着我。

你看，我的生活就是这些碎片组成的。你的呢？

yingyingyigu
yingyingyigu

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地板
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2025-08-02 16:59:18 来自iPhone客户端
实在不行就去玩游戏吧……

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