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主楼

2024-09-05 03:00:04 来自Android手机客户端

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12岁女孩上学问题

12岁女孩，每天晚上11点开始翻来覆去上2点多才睡，早上起不来，叫起床简直堪比吵架，有时候就不去学校。。小学6年级经常这样，现在初一才第三天因为起不来就不去了，每天睡眠严重不够。平时放假在家也是很晚睡，早上睡到中午12点，跟父母也是顶嘴，不怎么沟通。整天宅在家里不出门。去松岗医院检查说是有轻度抑郁，后又约儿童医院检查，孩子死活不去了，实在没招了，大人焦虑的不行。。遇到这样的娃该怎么办？求助大家

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最爱我的儿子

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沙发

2024-09-05 06:26:47 来自Android手机客户端

婴儿时期开始，就要给孩子培养好生活规律，生物钟，自小习惯才好，

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裳影

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板凳

2024-09-05 06:53:43 来自Android手机客户端

轻度抑郁，这个事情更重要一些。康宁医院也是专业医院，现在也是越来越多的学生党患病，这个要早确诊早干预。介入心理疏导，同时指导家长应该如何配合。

晚上睡不着…褪黑素是不是可以助眠。

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裳影

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地板

2024-09-05 06:55:44 来自Android手机客户端

轻度抑郁要早判断早确诊早介入
康宁也很专业，心理疏导，也同时指导家长要怎么做。

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无言不由衷

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无言不由衷

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4楼

2024-09-05 07:00:47 来自m.szhome.com

睡不着，醒不来，肯定是身体出了问题。带去看看医生吧。平时饮食生活也可以调整一下，比如让她吃些黑芝麻丸，酸枣仁糕，每天高强度运动一个小时左右，特别推荐跳绳。

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djfeng2008

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5楼

2024-09-05 07:54:37 来自Android手机客户端

养成良好的睡眠习惯

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土拔鼠斗冬天

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6楼

2024-09-05 08:20:00 来自Android手机客户端

大人这样晚睡都不行，何况孩子
为啥给孩子作息时间搞成这样
我们家的八点半洗澡，九点上床，看会书就睡觉了
初中生作业多一点，但也是尽量十点左右睡觉

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中岛

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7楼

2024-09-05 09:11:54

用户被禁言

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水手2016

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8楼

2024-09-05 09:17:12

让孩子坚持看书，杜绝睡前玩手机等电子产品，慢慢就纠正过来了

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稀饭_不是粥

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9楼

2024-09-05 09:21:44

我们家幼儿园大班，暑假也是这个时间，晚睡晚起，不爱出去玩，也长胖了许多。开学几天还是11、12点睡，早上到校门口困的不肯进园。总结了一下，应该是精力旺盛没有得到释放，准备晚饭后带出去溜弯跑跑步之类的，看看有没有效果。

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快乐的皮皮虾

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10楼

2024-09-05 11:41:14

我高中下学期开始一直到大学毕业，都是这样。每天晚上睡觉前强迫上厕所，一遍又一遍，心狂跳。紧张，睡不着。高中和大学都有带去医院做全身检查，除了血压低，别的没有任何问题。

大学毕业参加工作后，有两三个月吧，就自己好了。一直到现在，都是秒睡。

建议妈妈陪孩子睡觉吧，我当时是住校，周末回家里跟妈妈一起睡，就入睡比较容易。

引用楼主的发言:
12岁女孩，每天晚上11点开始翻来覆去上2点多才睡，早上起不来，叫起床简直堪比吵架，有时候就不去学校。。小学6年级经常这样，现在初一才第三天因为起不来就不去了，每天睡眠严重不够。平时放假在家也是很晚睡，早上睡到中午12点，跟父母也是顶嘴，不怎么沟通。整天宅在家里不出门。去松岗医院检查说是有轻度抑郁，后又约儿童医院检查，孩子死活不去了，实在没招了，大人焦虑的不行。。遇到这样的娃该怎么办？求助大家

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快乐的皮皮虾

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11楼

2024-09-05 11:50:16

千万不要打骂，睡不着其实也好可怜的。

我当时是成绩比较好，家人都觉得我是自己给自己压力。总叫我放松点。但是其实不是，我就是睡不着。

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吃兔子的草

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12楼

2024-09-05 15:58:19

这种就是白天睡多了。慢慢给调整过来。每天早上争取早起一个小时，从9点调整到8点。白天不要睡觉，出去玩，杜绝电子产品。

如果是女孩，建议可以陪睡。因为你认为是孩子翻来覆去睡不着，其实她可能在偷偷看书或者看iPad手机。

我家的曾经有过，被发现时过去了一个月，我让她搬到我房间和我睡了。两三天就全部调整过来了。

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szht1998

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13楼

2024-09-05 18:05:08 来自iPhone客户端

失眠可累了，有次喝了那个茶姬的，一个晚上没合眼一样，这种劣质茶还天天广告吹·

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生活的减法

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14楼

2024-09-05 18:26:08 来自iPhone客户端

确实，前天晚上陪朋友聊天，缓解开学焦虑，喝了一杯xx茶，躺床上一个多小时睡不着。

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15楼

2024-09-05 20:05:22 来自Android手机客户端

有陪着睡，10点睡的，一直翻来覆去，搞得大人也睡不好

引用快乐的皮皮虾的发言:
我高中下学期开始一直到大学毕业，都是这样。每天晚上睡觉前强迫上厕所，一遍又一遍，心狂跳。紧张，睡不着。高中和大学都有带去医院做全身检查，除了血压低，别的没有任何问题。

大学毕业参加工作后，有两三个月吧，就自己好了。一直到现在，都是秒睡。

建议妈妈陪孩子睡觉吧，我当时是住校，周末回家里跟妈妈一起睡，就入睡比较容易。
引用楼主的发言:
12岁女孩，每天晚上11点开始翻来覆去上2点多才睡，早上起不来，叫起床简直堪比吵架，有时候就不去学校。。小学6年级经常这样，现在初一才第三天因为起不来就不去了，每天睡眠严重不够。平时放假在家也是很晚睡，早上睡到中午12点，跟父母也是顶嘴，不怎么沟通。整天宅在家里不出门。去松岗医院检查说是有轻度抑郁，后又约儿童医院检查，孩子死活不去了，实在没招了，大人焦虑的不行。。遇到这样的娃该怎么办？求助大家

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16楼

2024-09-05 20:07:20 来自Android手机客户端

娃精神还好的很，整个白天都不困，真不知道她为啥就是不困，只要起来了，白天就不会打瞌睡，第二天晚上还是要半夜2点后入睡

引用土拔鼠斗冬天的发言:
大人这样晚睡都不行，何况孩子
为啥给孩子作息时间搞成这样
我们家的八点半洗澡，九点上床，看会书就睡觉了
初中生作业多一点，但也是尽量十点左右睡觉

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17楼

2024-09-05 20:15:32 来自iPhone客户端

找中医试试看

引用17楼楼主的发言:
娃精神还好的很，整个白天都不困，真不知道她为啥就是不困，只要起来了，白天就不会打瞌睡，第二天晚上还是要半夜2点后入睡
引用土拔鼠斗冬天的发言:
大人这样晚睡都不行，何况孩子
为啥给孩子作息时间搞成这样
我们家的八点半洗澡，九点上床，看会书就睡觉了
初中生作业多一点，但也是尽量十点左右睡觉

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18楼

2024-09-05 22:12:55 来自iPhone客户端

放学去运动1-2个小时，作业什么先靠边，身体心态先调整好

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19楼

2024-09-06 07:11:35 来自Android手机客户端

出门都很少的，更别说运动，死活不去

引用玥5046008_微信的发言:
放学去运动1-2个小时，作业什么先靠边，身体心态先调整好

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20楼

2024-09-06 07:12:41 来自Android手机客户端

试过。开过药，喝了几次后以难喝为由，再也不喝了

引用szht1998的发言:
找中医试试看
引用17楼楼主的发言:
娃精神还好的很，整个白天都不困，真不知道她为啥就是不困，只要起来了，白天就不会打瞌睡，第二天晚上还是要半夜2点后入睡
引用土拔鼠斗冬天的发言:
大人这样晚睡都不行，何况孩子
为啥给孩子作息时间搞成这样
我们家的八点半洗澡，九点上床，看会书就睡觉了
初中生作业多一点，但也是尽量十点左右睡觉

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