中老年首选中国舞
引用19楼海子山上姊妹湖的发言:爵士舞还可以,我驾驭不了街舞,上几节课后直接弃课了引用我的201840s的发言:跳肚皮舞啊,爵士舞都是小年轻在跳进去就觉得自己老了,只有肚皮舞适合各种年龄人,尤其是中年妇女,可以塑胸、瘦腰、提臀,好处很多。