我家娃小的时候,我经常对她发脾气到失控的地步,有时把家里的东西都摔了。因为我年轻的时候其实也是一个很难控制自己情绪的人。
但是每次对孩子发过脾气后,我都很后悔,觉得自己不应该这样,但是事到临头又控制不住。反复纠结矛盾数次后,我慢慢地有了一点点微小的控制能力,发脾气发到一半时会警醒过来。这样发脾气的时间也会少一点。
随着孩子的长大,她也不再像小时候那样只会沉默和恐惧,她会哭着告诉我她的感受。我也会心疼她,并进一步反省我自己。这样慢慢地我也越来越能控制自己的情绪,即使很生气,也能够就事论事,和她好好讲道理。
所以我觉得孩子的诞生就是来拯救父母的,养育孩子的过程就是一场修行,让自己和孩子一起进步,塑造更和谐温馨的家庭氛围。
引用94楼羽衣甘蓝的发言:
非常认同,我有亲身体会。不过我是发脾气投射在娃身上的那个人。每次发生这种情况,我事后都会跟她道歉,跟她说不是她的问题,是我在害怕担心什么,我的感受是怎样的。效果还挺好的,自己发脾气想要控制孩子的时候能有一些意识是自己哪儿不对了,能自我调节,不会让局面失控。孩子也不会很惊慌,自己该做啥就做啥,还会在事后过一会儿问我情绪好一点没,负能量是不是少了一些。
引用71楼夏天的家的发言:
过于不合理的行为,一种可能是自身有无法克服的心理创伤,投射到了别人身上;一种是太想抓住什么,关心则乱,本质是对失去的恐惧,还是自身的心理有问题。作为家人,处理不了,回避也是一种办法。没办法完全放下,那就对自己说:TA的不好好说话,其实是在解决自己的问题,并不是对自己有意见。对无法解决的那部分不回应,就不纠结。既然没办法完全放下,自然就是关系中也有好的一部分。。。非专业解析,个人看法。